SV-GUM
Все сообщения
30 апреля, 19:49    Спорт-клуб SV-GYM     0    

[без заголовка]

🔥 HIIT🔥 завтра в 14:00 ‼(высокоинтенсивная фитнес тренировка)

HIIT (или по-русски ВИИТ) — это высокоинтенсивный интервальный фитнес тренинг, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная💥, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.🔥🔥

Данная тренировка подойдёт для любителей быстрых и эффективных тренировок😉будем КАЧАТЬ ВСЕ! 🔥 и зафиксировать всё хорошей растяжкой не забудем👍🏻

ДАННАЯ ТРЕНИРОВКА ПОДХОДИТ И ДЕВУШКАМ И МУЖЧИНАМ!

HIIT приводит к таким результатам:
✅Увеличение выносливости;
✅Улучшение силовых показателей;
✅Интенсивное сжигание подкожного жира;
✅Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;
✅Снятие стресса;
✅Регуляция уровня сахара в крови.

Стоимость: разовое посещение 250 руб.
6 занятий -1400 руб.
8 занятий -1800 руб.
12 занятий - 2400 руб.
Инструктор: Яна Кучерова💥

Запись по 📲8-912-252-40-40 ❗
Гвардейцев, 20

 

Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес

 

Обсуждение  0