Фитнес для подростков обеспечит им здоровое будущее
Чтобы подросток рос здоровым, он в обязательном порядке должен заниматься спортом. Не важно, какой вид фитнеса это будет. Главное, чтобы он давал подростку возможность поддерживать себя в форме.
В этот период они активно растут. Следующие части организма претерпевают перемены:
Скелет. Подросток растет. Его кости увеличиваются в размерах. И вытягиваются.
На изменения скелета реагируют и мышцы. При отсутствии тренировок, они остаются на том же уровне, что и до начала фазы активного роста ребенка. Не успевают реагировать на взросление подростка.
Сердце и сосуды ребенка под влиянием процесса взросления тоже претерпевает изменения. На них оказывается огромное давление.
Из-за вышеназванного, физическая форма у подростков, не занимающихся спортом, довольно плохая. Они не имеют мускулатуры. Выглядят слишком худощаво. Или, наоборот, являются полными.
Чтобы справиться с проблемой недостатка или избытка веса, подростку достаточно записаться на фитнес Там он сможет улучшить физическое состояние своего тела. И координацию движений.
Для подростков мы рекомендуем занятия в тренажерном зале с инструктором
Так же для молодого поколения действует акция на самостоятельные посещения - абонемент на 12 занятий "ДРУЗЬЯ"
Спорт-клуб SV-GYM ждет вас на тренировки
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20