АЭРОСТРЕТЧИНГ
Аэростретчинг (растяжка в гамаках) - комплекс растяжки, который позволит увеличить эластичность мышц и связок, сделает суставы более подвижными. Для более высоких целей - сесть на шпагат, попереченый,продольный, вертикальный!
Гамаки выдерживают до 150кг! Занятия подходят всем!
БЕЗ ВОЗРАСТНОГО ОГРАНИЧЕНИЯ
Эффект от регулярных тренировок впечатляет:
мышцы приобретают большую эластичность;
после занятий ощущается особая плавность, гибкость движений;
суставы становятся более устойчивыми к травмам;
преображается осанка.
нормализуется кровообращение и отток лимфы
данный вид стретчинга служит отличной профилактикой остеопороза;
Расписание:
ПН/ПТ- 15:00
Разовое посещение 300р
Абонементы на месяц:
6 занятий 1400 руб
8 занятий 1800 руб
12 занятий 2400 руб
Инструктор: Яна Кучерова
Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20