Фитнес на батутах - веселая замена кардио! ДЖАМПИНГ в SV-GYM!

Приглашаем на занятия!
ДЖАМПИНГ - ЭФФЕКТИВНЫЙ ПРЫЖОК НА ПУТИ К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ!

Ходьба, бег - хорошо, а прыжки еще лучшеВероятно, так решили чешские фитнес-инструкторы и разработали новую революционную программу тренировок - фитнес на батутах, или джампинг.

На сегодня под этой эффективной системой понимают сочетание кардио и силовых нагрузок на батуте, которое способствует эффективному сжиганию калорий (следовательно, потере веса),а также хорошему физическому и психическому самочувствию

В классическом варианте тренировка длится 55 минут - половина времени отводится кардионагрузке, а около 20 минут - на определенные силовые упражнения и растяжку.

Стоимость 200руб
Телефон для записи 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20