SV-GUM
Все сообщения
22 июля, 10:10    Спорт-клуб SV-GYM     0    

МЯГКИЙ ФИТНЕС - ЗДОРОВАЯ СПИНА! Сегодня в 20:00 в SV-GYM

🤸МЯГКИЙ ФИТНЕС🤸
‼СЕГОДНЯ В 20:00 В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM🤩

В программе: суставная гимнастика, дыхательные упражнения, легкая кардио-нагрузка, силовые упражнения, мягкая растяжка.

Упражнения довольно НЕОБЫЧНЫЕ. Они основаны на синтезе танцев силовых нагрузок, гимнастики, стретчинга и др.Мягкий фитнес — это комплексный подход к развитию тела, дыхания и сознания. Включает несколько различных методик, направленных на укрепление позвоночника, мышечного корсета, улучшение работы внутренних органов, развитие гибкости и координации.

В отличие от интенсивных кардиотренировок, человек после мягкого фитнеса чувствует себя отдохнувшим и расслабленным.

📌Стоимость разового посещения 250 рублей
Запись и консультация по ☎8(912)252-40-40
📍Гвардейцев 20


 
 

Обсуждение  0