МЯГКИЙ ФИТНЕС - ЗДОРОВАЯ СПИНА! Сегодня в 20.00 в SV-GYM

МЯГКИЙ ФИТНЕС ЗАВТРА в 20:00 в спорт-клубе SV-GYM

Результат:
в безопасном аэробном режиме тренируется сердце и легкие;
хорошо прорабатываются позвоночник, мышцы и суставы;
повышается тонус, улучшается внешний вид;
проходят боли в спине и головные боли;
высвобождаются зажатые мышцы;
увеличивается гибкость и сила, улучшается мышечный корсет и осанка.

В мягком фитнесе нет изматывающих тренировок, но есть результатУже через несколько недель занятий улучшается самочувствие, развивается чувство равновесия, осознанность движений, человек лучше понимает свое тело

Суставы и позвоночник становятся более гибкими и здоровыми, уменьшается потребность в лекарствах. Движения приобретают грациозность, как у танцоров. Развитие внутренней мускулатуры способствует эффективной работе внутренних органов.

Регулярные тренировки стимулируют крово- и лимфообращение, восстанавливая кислородный обмен в тканях. Все это на системном уровне улучшает иммунитет и укрепляет здоровье

Стоимость разового посещения 250р
Расписание: ПН/ЧТ 20:00

Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20