SV-GUM
Все сообщения
12 августа 2021, 09:41    Спорт-клуб SV-GYM     0    

Мы открыли новое направление! Dance fitness!! СЕГОДНЯ В 15:00

МЫ ОТКРЫЛИ НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ‼ СЕГОДНЯ В 15:00😍
Dаnce fitness💃🕺 – (по русски-танцевальный фитнес)это кардионагрузка, а она, в свою очередь, известный “жиросжигатель”. К тому же, танцевальный фитнес – это интересное времяпровождение, эффективная нескучная нагрузка, которая способствует не только похудению, а еще делает осанку и тело красивее, повышает настроение.

Польза такой тренировки:
✅Повышает настроение, раскрепощенные движения способствуют развитию грации тела и повышают самооценку.
✅Улучшают тонус мышц, так как движения способствуют включению всех мышечных групп.
✅Темп и интенсивность тренировки способствуют снижению лишнего веса и формированию красивых контуров тела.
✅Занятия укрепляют кардиореспираторную систему.
✅Нагрузки снижают уровень стресса.

Тренировки подходят людям любого возраста💥

🔔Расписание:
‼ПН-СБ:15:00‼(В дальнейшем время будет корректироваться для вашего удобства)

Инструктор: Сайфуллина Юлия☝🏻

📌Час тренировки - 200р

Записаться можно по ☎8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 
 

Обсуждение  0