Утренние тренировки с инструктором тренажерного зала! Сегодня 10:30-11:45

Приглашаем вас на тренировку с Юлией Сайфуллиной - инструктор тренажерного зала и групповых программ!

Тренажерный зал: утренние и вечерние тренировки 10:30-11:45/18:00-19:00
Плюсы тренировок с инструктором:
Постановка правильной техники - инструктор оценит, над чем нужно поработать, скорректирует твою технику
Программа тренировок - к каждому человеку (особенно новичку) нужен свой подход, чтобы не нанести себе травмы
Правильная диета - для достижения РЕЗУЛЬТАТА нужны не только тренировки - это известно всем. Инструктор подскажет, как и какую пищу вам лучше будет принимать для нужного эффекта.
Мотивация и дисциплина - доказано, что занятия с инструктором мотивируют быстрее взять себя в руки и заниматься регулярно.

Групповые фитнес-программы:
Степ-аэробика -12:00
Джампинг (фитнес на батутах) - 13:30
Dance fitness (танцевальный фитнес) -15:00
Акробатика-20:00

Детские тренировки:
Акробатика - 16:30
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка -19:00

Гвардейцев 20
Запись 8-912-252-40-40