Степ-аэробика с инструктором Юлией Сайфуллиной! сегодня в 12:00
Степ-аэробика. Пробовали? Подробности ниже
Низкоударная кардио-тренировка
Основана на хореографических упражнениях
Выполнятся на степ-платформе
Популярна как эффективная нагрузка
Щадящая для суставов
Плюсы:
Развивает выносливость
Тренирует сердечную мышцу
Способствует похудению
Ну как? Хороша новость? Захотелось попробовать?
Стоимость: 200руб
Запись по8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20