ДЖАМПИНГ и СТЕП-АЭРОБИКА - необычные кардио-тренировки

ДЖАМПИНГ и СТЕП-АЭРОБИКА - необычные кардио-тренировки

Прыжки на гимнастических батутах – это веселоКак в детских игровых комнатах! Улыбаются все. А результат – КРАСИВОЕ подтянутое ТЕЛО.
Тренировка начинается с разминки, заканчивается растяжкой. Связки движений подбираются таким образом, чтобы извлечь максимум для сжигания жира и тонуса тела

Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе).

Открывайте для себя все направления фитнеса

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20