Аэройога:Разбуди в себе гибкость и грациозность! Сегодня в 19:00

Порхай как бабочка 
Именно так ты себя будешь чувствовать после йоги в гамаках! 
Присоединяйся к нам! Занятие сегодня в 19:00 (взрослая группа)

Наши посетительницы говорят, что после тренировок по аэройоге чувствуют себя так, будто у них вырастают крылья за спиной! 
Спина не болит после длительной сидячей работы или после тяжёлых физических нагрузок! Ведь на тренировках мы укрепляем спинку, закачивая и прорабатывая все отделы позвоночника и растягивая все группы мышц спины, чтобы вы чувствовали себя как 
Также мы работаем над балансом, стойками, ощущением себя в пространстве и гибкостью 

В конце занятия балуем 10-минутной шавасаной в гамаках и дыхательной практикой, направленной на расслабление всего тела и нервной системы в том числе 

Инструктор: Яна Кучерова

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20