АЭРОЙОГА - ЙОГА В ГАМАКАХ: сегодня в 19:00. Почувствуйте силу гравитации

АЭРОЙОГА - ЙОГА В ГАМАКАХ: сегодня в 19:00

Почувствуйте силу гравитации Это йога, перенесённая от пола в эластичный гамак.

Преимущества данного напраления: 

Идеальна для расслабления
Снятие напряжения в мышцах.
Глубокое вытяжение мышц и сухожилий без напряжения, т.к. гамак служит опорой и поддерживает часть веса тела.
Вытяжение и укрепление позвоночника.
Повышение подвижности суставов и гибкости мышц
Улучшение баланса и координации.

Занятия проводит сертифицированный инструктор аэройоги - Яна Кучерова

 До встречи на высоте!

Записаться на занятие по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20