Аэройога в спорт-клубе SV-GYM: мы научим вас летать!

Аэройога в спорт-клубе SV-GYM: мы научим вас летать!

Что вы получите от занятий в гамаках
Гибкость и растяжка
Занятия в гамаке – самый безопасный и эффективный способ снять зажимы, вытянуть позвоночник под весом собственного тела. Мышцы и сухожилия становятся крепче и эластичнее, улучшается подвижность суставов. Благодаря гамаку мы увеличиваем амплитуду привычных движений и делаем занятие максимально эффективным.

Стройная красивая фигура
В отличие от привычных тренировок на твердой поверхности занятия в гамаке заставляют ваше тело адаптироваться к новым условиям. Гамак раскачивается, и вы раскачиваетесь вместе с ним, благодаря этому все мышцы организма включаются в работу. В результате развиваются 90% мышц всего тела.

Координация и баланс
Положения «вниз головой» улучшают кровообращение и насыщают кислородом головной мозг, что, в свою очередь, влияет на умственное функционирование, концентрацию, память и эмоции. Эффективно тренируется вестибулярный аппарат.

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА:
Профессионализм
Комфорт
Обучение с нуля
Индивидуальный подход
Уютная атмосфера

Стоимость:
Разовое посещение - 500 руб.
6 занятий -2000 руб.
8 занятий -2400 руб.
12 занятий 3500 руб.

Расписание: ПН/CР/ПТ 19:00
Инструктор: Яна Кучерова

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес