СОЗДАЙ ФИГУРУ МЕЧТЫ Уже СЕГОДНЯ HIIT в 20:00

Создать красивое, стройное и здоровое тело - ПРОСТО

Перестаньте оправдываться и Добро пожаловать на выскоинтенсивную тренировку к Яне Кучеровой

HIIT (или по-русски ВИИТ) — это высокоинтенсивный интервальный фитнес тренинг, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.

Будем КАЧАТЬ ВСЕ!  и зафиксировать всё хорошей растяжкой не забудем

HIIT приводит к таким результатам:
Увеличение выносливости;
Улучшение силовых показателей;
Интенсивное сжигание подкожного жира;
Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;
Снятие стресса;
Регуляция уровня сахара в крови.

Инструктор: Яна Кучерова

Запись по 8-912-252-40-40 
Гвардейцев, 20

Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес