Пилатес – здоровая спина и суставы СЕГОДНЯ в 18:40

Пилатес — это система тренировок, направленная на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений. Кроме того, эта тренировка фокусируется на налаживании связи между разумом и телом.☀ 

 

Основная цель тренировок – восстановление подвижности и естественной гибкости позвоночника и суставов, вокруг которых формируется красивая, плотная, удлиненная мышца. 

 

📌Стоимость разового посещения 250 рублей 

 

🔔ВТ/ПТ 18:40 

🏆Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна 

 

Запись по 📲 8-912-252-40-40 

📍Гвардейцев, 20