SV-GUM
Все сообщения
6 мая 2022, 10:31    Спорт-клуб SV-GYM     0    

ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ В SV-GYM! Ждем вас сегодня в 20:00 на интенсивную тренировку

HIIT с Яной Кучеровой🔥Записывайтесь🔥

HIIT (или по-русски ВИИТ) — это высокоинтенсивный интервальный фитнес тренинг, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная💥, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.🔥🔥

Будем КАЧАТЬ ВСЕ! 🔥 и зафиксировать всё хорошей растяжкой не забудем👍🏻

HIIT приводит к таким результатам:
✅Увеличение выносливости;
✅Улучшение силовых показателей;
✅Интенсивное сжигание подкожного жира;
✅Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;
✅Снятие стресса;
✅Регуляция уровня сахара в крови.

Инструктор: Яна Кучерова💥

Запись по 📲8-912-252-40-40 ❗
Гвардейцев, 20

 

Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес

 

Обсуждение  0