HIIT тренировки. Они успели зарекомендовать себя по всему миру.

HIIT тренировки. Они успели зарекомендовать себя по всему миру.

HIIT тренировка – это высокоинтенсивный интервальный тренинг, микс аэробных и анаэробных нагрузок, чередование кардиореспираторных и силовых упражнений различной степени интенсивности. Суть тренинга состоит в том, чтобы «запустить и раскачать» метаболические процессы в организме, увеличить выносливость сердца и мышц, ускорить сжигание жиров 

Инструктор: Яна Кучерова
Записывайся на тренировку по тел.8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20