SV-GUM
Все сообщения
5 июля 2022, 18:21    Спорт-клуб SV-GYM     0    

РАСТИТЕЛЬНОЕ МОЛОКО. Часть 1.

Предлагаем вам изучить тему растительного молока. Сегодня рассмотрим, что оно изсебя представляет.🤓

Повальное увлечение веганством и сыроедством повлекло массу критики в адрес молочных продуктов животного происхождения. Приверженцы подобных взглядов нашли себе альтернативу.😯 Растительное молоко – это вытяжка из злаков, семян, орехов. 🌰С питательной жидкостью, вырабатываемой молочными железами млекопитающих, этот продукт ничего общего не имеет, кроме внешнего вида.🥛

Хотя в нем много полезных веществ, абсолютным заменителем коровьего его назвать нельзя. У них разные составы, поэтому диетологи считают их сравнение некорректным. Человек нуждается в разных микро- и макронутриентах, и заменить одни другими невозможно.🙅‍♀

Так что растительное молоко – это просто питательный напиток, который сейчас в моде. Он относительно полезный, но, как и любой продукт, несет в себе некоторые риски.‼

Мы познакомимся с самими популярными разновидностями и разберемся, как приготовить его самостоятельно, в следующей части.✅

 

Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес

 

Обсуждение  0