Почему АЭРОЙОГА так популярна?

Во-первых, йога в гамаках, конечно же, возвращают нас в детство. Покачивания гамака – как качели – дарят нам легкость, беззаботность и восторг. Всё это дарит нам искреннюю радость, восхищение и детскую беспечность.

Во-вторых, занимаясь йогой в воздухе, вы находитесь на расстоянии метра от земли, ловите баланс, используя гамак, и с помощью него выполняете перевёрнутые позы – это повышает веру в себя. Также занимающийся освобождается от сопутствующих страхов.

В-третьих, воздушная йога возвращает молодость позвоночнику. Использование гамака помогает вытянуть и расслабить позвоночник. Помимо возвращения молодости вашему позвоночнику, аэройога оказывает эффект омолаживания кожи.

Сегодня в 16:00 - детская аэройога

ПН/СР/ПТ в 19:00 - аэройога (взрослые)

Инструктор: Яна Кучерова

Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20 

Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес