СЕГОДНЯ Аэройога (взрослая группа) - 19:00

Пожалуй, лучшее, что вы можете себе подарить после тяжелого рабочего дня — это расслабление, чувство легкости и полета

Это возможно благодаря занятиям с использованием специального гамака - АЭРОЙОГЕ

В основе упражнений — вытяжение благодаря силе гравитации и расслабление. При правильных и регулярных занятиях уменьшается нагрузка на спину и шею

Это полезная практика для тех, кто ведёт сидячий образ жизни и имеет нарушение осанки, а также, кто часто испытывает стресс и напряжение

А еще это:

Ощущуение легкости

Чувство комфорта

Душевная гармония

и ощущение, будто паришь в облаках!

Аэройога это не просто практика асан, это способ найти тонкий внутренний баланс, познать свое тело, укрепить его, сделать его гибким и выносливым.

Инструктор: Яна Кучерова

Запись и консультация по

8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20