"Внешняя красота напрямую зависит от внутреннего здоровья"

Аэройога Сегодня в 19:00

Занятие в гамаке очень хорошо показывает доверие к себе, к окружающим и к миру.

когда Вы отрываетесь от пола, Ваше тело держится только за счёт гамака, прикрепленного к потолку.

Тут все завязано на расслаблении: только полностью доверившись себе, инструктору, Вы получите лучшие результаты

 Уходит сопротивление в теле, дыхании, уме и сознании

 Снижается уровень тревожности и стресса, и это, пожалуй, лучшее, чего можно достигнуть

А ещё в аэройоге происходит безопасная, но очень эффективная вытяжка позвоночника под воздействием собственного веса

Есть сложности с доверием Приходи на занятия по Аэройоге, чтобы понять, как в действительности аэройога поможет Вам с этим справиться

Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес