АЭРОЙОГА - взрослая группа - в 19:00

Аэройога «работает» с силой гравитации, используя ее чтобы расслабить и перестроить тело, разум и дух. Использование гамака делает практику более доступной для выполнения новичкам и одновременно усложняет ее для опытных «деятелей»

Пользу для тела, ума, психики можно перечислять бесконечно! Вот несколько основных моментов:
-улучшение осанки;
-улучшение работы внутренних органов;
-расслабление основных зон напряжения;
-снижение отечности;
-восстановление эмоционального самочувствия;
-непередаваемое ощущение «освобождения», легкости в теле и особенно в позвоночнике;
-улучшение работы всех систем организма;
-улучшение координации и ощущения тела в пространстве.

Инструктор: Яна Кучерова

Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20

Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес