КАК БЫСТРО НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ?

Или как гейнеры влияют на рост мышечной массы?

Главная особенность гейнера в том, что он содержит в себе как белок, так и углеводы. Это делает его незаменимым продуктом, поскольку правильное и полноценное питание – фундаментальное условие прогресса для любого спортсмена. Именно гейнеры стали первыми пищевыми добавками, разработанными учеными для людей, занимающихся спортом. Они ускорили прирост мышечной массы и разгрузили желудочно-кишечный тракта за счет уменьшения потребляемых продуктов.

 Бывает, что люди с худощавым телосложением по причине быстрых процессов метаболизма в организме никак не могут набрать вес независимо от количества пищи. Людей с таким типом тела называют эктоморфами.

Спасением для них могут стать гейнеры, которые, как ни одна другая добавка, подходят эктоморфам для прироста массы. Высокое содержание углеводов быстро восстанавливает потребность организма в необходимых калориях. Обычного питания людям с таким телосложением может просто не хватать для массонабора даже без регулярных тренировок. В случае занятий спортом наличие гейнера в рационе питания таких спортсменов становится просто необходимым.

Для получения результата потребуется сбалансировать ежедневный рацион, включить режим тренировок и ввести в рацион гейнер. И эффект не заставит себя долго ждать.

Общий положительный эффект от употребления гейнера можно выразить в нескольких пунктах:

он обеспечивает организм энергией;
способствует набору необходимого веса;
повышает выносливость;
ускоряет восстановление организма после соревнований и тренировок;
имеет антикатаболитический эффект.

В наличии в спорт-клубе SV-GYM

ул. Гвардейцев д.20
8-912-252-40-40 

Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес, спортпит, протеин, гейнер, витамины