Попробуй СТЕП!

Если тебе кажется, что привычные упражнения унылы и утомительны, попробуй тренировку на степах. Эта зажигательная и динамичная тренировка поможет укрепить мышцы ног, ягодиц, брюшного пресса, повысит физическую выносливость и поможет нескучно избавиться от лишних килограммов.

Преимуществами СТЕП-аэробики являются:
высокая эффективность тренировок – за одно занятие можно сжечь от 300 до 500 ккал
безопасность для суставов
прекрасная возможность убрать объем именно нижней части тела, наиболее проблемной у большинства женщин;
повышение выносливости, что особенно важно при подъеме на этаж, в горы, при длительных прогулках.

Приходите к нам попрыгать

Час тренировки - 200р
Самостоятельные тренировки (по видеоуроку) по записи

Запись и консультация по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес