Дорогие друзья, спорт-клуб SV-GYM запускает для вас новое нарпавление "Неделя Фитнеса с инструктором" - готовимся к ЛЕТУ!
Цель направления:
Подготовка к летнему сезону;
Снижение веса;
Постановка правильной техники;
Физическая подготовка
Тренировки будут проходить ПН, ВТ, СР, ЧТ, ПТ с 11:00
*время проведения тренировки можно скорректировать.
План тренировок:
ПН - Круговая тренировка
ВТ - Джампинг (фитнес на батутах)
СР - Силовая тренировка (с упором на ягодичные мышцы)
ЧТ - Степ - аэробика
ПТ - Интервальная тренировка
Что входит в каждую тренировку?
Разминка;
Умеренная нагрузка;
Растяжка.
Стоимость участия:
1 неделя - 1000 руб.
1 месяц - 3000 руб. + низкокалорийный джем от Bombbar
Запись и консультация по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20
Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес, акция