Во всем мире 17 марта отметят День сна!

Во всем мире 17 марта отметят День сна!
Вот еще один праздник, о котором многие говорят с иронией. Тем не менее, Всемирный день сна несет в себе глубокую смысловую нагрузку. В этот праздник доктора всего мира еще раз напоминают людям об огромном значении правильного сна для здоровья человека. 
Врачебная братия напоминает, что спать нужно в меру: взрослым — 7-8 часов, а детям — не менее 10 часов в сутки. Прогнать большинство болезней и депрессию поможет правильный сон. 
С праздником, и будьте здоровы! 

Теги: ДеньСна, СпатьЭтоХорошо, Праздник