Как понять, что у подростка депрессия?

Может мой ребенок просто ленится и не хочет ничего делать? Или просто расстроен? Как понять, что ему действительно плохо? Ведь иногда родители думают, что ребенок ленится, на самом деле он находится в состоянии апатии, которое является одним из симптомов депрессии.

Депрессия — это не то состояние, которое можно преодолеть усилием воли. Это стойкое отсутствие интереса к любой деятельности, которое сопровождается чувством печали. Часто такое состояние может вызывать суицидальные мысли, нарушения режима сна и бодрствования и даже физические симптомы вроде болей в голове и животе, постоянном чувстве усталости. Очень часто депрессия маскируется под перепады настроения, а иногда сам подросток не идет на контакт, изолирует себя от семьи и друзей и не хочет говорить о своем настроении. Не нужно игнорировать такое состояние, потому что оно может закончиться серьезными последствиями — асоциальным поведением или в худшем случае, например, попыткой самоубийства.

Вот некоторые тревожные «звоночки»:

• вызывающее, безрассудное поведение, резкие изменения в поведении;
• раздражительность и гнев;
• жалобы на боль в голове или животе;
• бессонница или, наоборот, слишком продолжительный сон;
• усталость, недостаток энергии;
• снижение аппетита, потеря или, наоборот, набор избыточной массы тела;
• беспокойство;
• сниженная физическая активность;
• сложности в принятии решений;
• отсутствие концентрации;
• чувство вины или бесполезности;
• мысли о смерти или самоубийстве;
• отстраненное поведение;
• употребление психоактивных веществ, алкоголя;
• ребенок без причины плачет;
• повышенная чувствительность к критике;
• чувство безысходности и беспомощности.