Для профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники рекомендуется:

• - Разнообразить выбор безалкогольных напитков на столе (соки, компоты, морсы). 
• - Запланировать праздник, а не застолье. Продумать праздничную программу, которая будет требовать активного участия. 
• - Не пить натощак. Есть больше овощей и фруктов, избегать переедания продуктов, дающих лишнюю нагрузку на печень. 
• - Не смешивать разные спиртные напитки. 
• - Не покупать сомнительный алкоголь в непроверенных торговых точках, внимательно изучать этикетки. 
• - Отслеживать своё состояние. Не стараться быстро достигнуть состояния ощутимого опьянения. 
• - Больше двигаться, гулять (конечно, не в состоянии сильного опьянения), дышать свежим воздухом. 
• - Спланировать новогодние каникулы так, чтобы употребление алкоголя подряд в течение нескольких дней не вписывалось в расписание. 
• - Включить в свои планы физическую нагрузку. 

Если количество выпитого алкоголя превысило допустимую дозу и самочувствие человека ухудшилось, необходимо как можно быстрее вызвать у пострадавшего рвоту.  Для этого нужно дать выпить 1 литр слабосолёного раствора комнатной температуры. Если самочувствие продолжает ухудшаться — вызвать скорую медицинскую помощь.