Алкоголь и сердечно-сосудистые заболевания

Алкоголь – это часть культуры многих народов, сопровождает праздники и часто служит инструментом для расслабления. Однако, его влияние на здоровье, особенно на сердечно-сосудистую систему (ССС), является сложным и противоречивым. Злоупотребление алкоголем несет серьезные риски.

 

Что происходит с сердцем при употреблении алкоголя?

 

Воздействие алкоголя на ССС зависит от многих факторов: количества потребляемого алкоголя, частоты употребления, индивидуальных особенностей организма (генетика, возраст, состояние здоровья) и других.

 

Негативное воздействие алкоголя на сердечно-сосудистую систему:

 

•  Повышение артериального давления (АД): Регулярное и чрезмерное употребление алкоголя является одним из ведущих факторов риска развития гипертонии. Алкоголь может влиять на гормональную регуляцию АД и усиливать активность симпатической нервной системы, что приводит к его повышению.

•  Аритмии: Алкоголь может нарушать нормальный сердечный ритм, вызывая различные аритмии, в том числе фибрилляцию предсердий (ФП). ФП увеличивает риск инсульта и сердечной недостаточности. Существует даже термин "синдром праздничного сердца", когда эпизоды аритмий возникают после эпизодов интенсивного употребления алкоголя.

•  Кардиомиопатия: Хроническое злоупотребление алкоголем может привести к алкогольной кардиомиопатии – ослаблению сердечной мышцы, ее увеличению и нарушению ее функции. Это может привести к сердечной недостаточности.

•  Повышение уровня триглицеридов: Алкоголь может способствовать повышению уровня триглицеридов в крови, что является фактором риска развития атеросклероза.

•  Ухудшение течения других сердечно-сосудистых заболеваний: У людей с уже существующими заболеваниями сердца (ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность) употребление алкоголя может усугубить их течение и увеличить риск осложнений.

•  Инсульт: Помимо аритмий, алкоголь может увеличивать риск геморрагического инсульта за счет повышения АД и нарушения свертываемости крови.

 

Лучший способ защитить свое сердце – это придерживаться здорового образа жизни, включающего сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, отказ от курения и контроль других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.