Как снизить риски заболевания ребенка гриппом и ОРВИ в школе?

Вакцинируйте ребенка и остальных членов семьи от гриппа, если еще не сделали этого.

 

🤲 Регулярно говорите с ребенком о важности соблюдения личной гигиены, мытье рук перед едой, после посещения туалета и общественных мест.

 

🎒 Положите ребенку в школьный рюкзак антисептические салфетки. Их можно использовать не только для быстрой обработки рук, но и для протирания гаджетов, парты.

 

👞 Обратите внимание на одежду и обувь ребенка - вещи должны быть по сезону. Не забывайте про сменку!

 

🤧 Научите ребенка правильно прикрывать нос и рот при чихании, кашле одноразовыми салфетками, носовым платком или локтевым сгибом руки.

 

🥗 Правильное питание – основа здоровья ребенка. Помните, что горячее питание в школе – залог хорошего самочувствия, гармоничного развития и стойкого иммунитета.

 

🤸‍♂️ Напомните детям, что на перемене полезно делать гимнастику для глаз, простые упражнения на расслабление мышц спины и шеи.

 

🛌 Обеспечьте ребенку правильный режим дня с достаточными прогулками, физической активностью и сном.

 

При появлении любых признаков инфекционного заболевания у ребенка не водите его в школу, обратитесь за медицинской помощью 

 

#Санпросвет

#Санщит