Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

Блоги     23 декабря 2020, 08:40     KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ———————————————————————— «Если сделать 40 минут кардио перед силовой, то интенсивность тренировки снизится!?» Так ли это? ———————————————————————— В зависимости от интенсивности аэробной нагрузки организм использует для синтеза АТФ жиры и(или) углеводы. Интенсивность нагрузки оценивается в % от МПК-…


 

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Экстренное предупреждение!      0
22-27 февраля местами в Свердловской области ожидается аномально холодная погода со среднесуточными температурами воздуха ниже климатической нормы на 7° и более.

Последние новости

25 февраля, 11:16         0
В Свердловской области предложили увеличить взносы на капремонт в 1,5 раза
Ставку на капремонт в Свердловской области предложили увеличить в полтора раза. // ural.kp.ru
25 февраля, 09:47         0
Телезрителям кушвинского телевидения!
Коллектив кушвинского телевидения сообщает об изменении времени выхода в эфир новостной программы.
25 февраля, 09:29         0
Открытое первенство по лыжным гонкам: испытание стихией и мастерством
Юные лыжники преодолели снег, ветер и мороз, продемонстрировав силу духа и спортивную подготовку.

Поделитесь новостями