Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!Тренировка 1 Жим лежа: 3-4 подх. по 6-10 повторений Разводка на вертикальном блоке: 3 подх. по 10-12 повт. Жим гантелей на наклонной скамье: 3 подх. по 6-10 повт. Тренировка 2 Жим штанги на наклонной скамье в Смит-станке: 3-4 подх. по… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
![]() ![]() 12 марта с 09:00 до 16:00 для производства работ по установке ПУ Электроэнергии персоналом РИЦ без эл. снабжения останутся ул. Мичуринцев 1а-29,2а-34, Колхозная 1а-29,2-38, Сталеваров 19-45,10-28, Баранчинская 2, Полевая, Советская, Набережная, Баранчинская, Гагарина, пер. Северный 8-10, Вишневый, Ключевой 1-7а,2-6, Вишневый 1-7, поселок Верхняя Баранча. Последние новости
11 марта, 09:09 ![]() Команда кушвинских каратистов заняла третье место в Карпинске 9 марта в городе Карпинск прошло открытое первенство по Киокушин карате. В соревновании участвовало 90 спортсменов из Серова, Сосьвы, Лобвы, Кушвы и Карпинска.
10 марта, 15:37 ![]() Правительство поддержало увеличение штрафов за отсутствие детских кресел Правительство РФ поддержало законопроект о почти двукратном увеличении штрафов за перевозку детей в транспорте без специальных кресел или бустеров. // www.gazeta.ru
10 марта, 14:58
![]() Сбер наградили за содействие в реализации национальных проектов России В этом году Сбер занял первое место в номинации «Госкорпорации и госкомпании» национальной премии «Наш вклад». |