Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

Блоги 2 февраля 2021, 14:45 KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

Тренировка 1 Жим лежа: 3-4 подх. по 6-10 повторений Разводка на вертикальном блоке: 3 подх. по 10-12 повт. Жим гантелей на наклонной скамье: 3 подх. по 6-10 повт. Тренировка 2 Жим штанги на наклонной скамье в Смит-станке: 3-4 подх. по…

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Уважаемые пассажиры!

0
С 27 по 30 апреля и 2, 3, 6, 7, 8, 12 мая маршрут №998 Верхняя Тура - Екатеринбург обслуживается по обычному расписанию.
Bерхняя Тура время отправления 06:20.
Кушва время отправления.06:40.

Последние новости

25 апреля, 09:30

0
Как изучение родословной помогают изучить историю
Кушвинская школьница Ирина Шаврикова стала победителем всероссийского конкурса «Мой вклад в величие России» среди старшеклассников и студентов.

25 апреля, 08:58

0
Для вдохновения и обмена знаниями
20-21 апреля в Кушвинском городском округе состоялся Форум работающей молодежи «PROдвижение».

25 апреля, 08:04

0
26 и 27 апреля пройдёт внеплановый продовольственный марафон «Корзина доброты
Все собранные продукты банк еды «Русь» направит людям, пострадавшим при подтоплении Оренбургской, Курганской и Челябинской областей.

Поделитесь новостями

Картина дня от 25 апреля

Обсуждения