Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!  Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!Тренировка 1 Жим лежа: 3-4 подх. по 6-10 повторений Разводка на вертикальном блоке: 3 подх. по 10-12 повт. Жим гантелей на наклонной скамье: 3 подх. по 6-10 повт. Тренировка 2 Жим штанги на наклонной скамье в Смит-станке: 3-4 подх. по… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
Внимание!
 0Клиентская служба Соцфонда в г. Кушва сообщает о проведении с 20 апреля 2026 года недели консультативной и практической помощи по вопросам пенсионного и социального обеспечения граждан, подвергшихся радиации. За консультацией можно обращаться в клиентскую службу с 08:30 до 17:00 с понедельника по четверг, с 08:30 до 16:00 в пятницу. Последние новости 0Мир, наполненный музыкой Ежегодный отчетный концерт кушвинской детской музыкальной школы стал настоящим гимном дружбы, таланта и гармонии.  0«Синегорец» на высоте: пловцы одержали победы на первенстве «Город для детей» в Красноуральске Воспитанники спортивной школы «Синегорец» показали впечатляющие результаты, завоевав медали как в личном, так и в командном зачете на соревнованиях по плаванию. 13 апреля, 17:36 |
1