Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

Блоги 9 февраля 2021, 14:29 KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

Меня часто спрашивают, как и зачем делать планку, как прогрессировать нагрузку и я решил написать об этом пост. Почему планка - это круто и за что я её так люблю: Развивается выносливость. Тренируются глубокие мышцы спины, развитость которых напрямую влияет…

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

«Не можем уехать домой!»

1
Вахтовики с предприятия в Кушве пожаловались главе СК Александру Бастрыкину на задержки зарплат. Они утверждают, что руководство не оплачивает питание и не покупает билеты домой.

Последние новости

15 декабря, 14:42

0
Кушва преображается
Наш город делает уверенные шаги к преображению и созданию комфортной городской среды. Активно реализуются проекты по благоустройству, и результаты уже радуют жителей.

15 декабря, 14:26

0
«Селфи с Морозом»: Городская библиотека №1 приглашает на новогоднюю акцию!
Поймай зимнее настроение и выиграй приз! Участвуй в фотоконкурсе от библиотеки!

15 декабря, 14:13

0
«Синегорец» чтит память Степана Демидова турниром по настольному теннису
В Баранчинском прошел турнир по настольному теннису, объединивший поколения и почтивший память талантливого спортсмена.

Поделитесь новостями

Картина дня от 15 декабря

Обсуждения

13 декабря 1
Накатило...