Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Несколько мелких деталей тренинга  Блоги: KRONOS GYM — Несколько мелких деталей тренинга— Подтягивание - самое эффективное упражнение для спины. Особенно если подвесить к поясу отягощение. Опускаясь в нижнюю точку амплитуды вы добьетесь максимальной растяжки широчайших. При подъеме как можно сильнее выгибайте спину. Чтоб не повредить поясницу, не допускай раскачиваний туловища. —… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
Проверка вентканалов и дымоходов!
 1ООО «Городская компания», ООО УК «Новатор» и ООО УК «Городская объединенная компания» информирует жителей МКД о планируемых работах по техническому обслуживанию и проверки состояния вентиляционных каналов и дымоходов на апрель 2024 года. Последние новости 0«Мой друг – рояль» 25 апреля в концертном зале Кушвинской детской музыкальной школы состоялся городской открытый конкурс-фестиваль фортепианной музыки, который был посвящен двум важным событиям в музыкальном образовании – 150-летию со дня рождения Е. Ф. Гнесиной и Году семьи  0График движения электричек изменится в мае в связи с дополнительными выходными днями В Свердловской области взамен «будних» рейсов будут назначены дополнительные рейсы пригородных поездов, курсирующих по выходным.  0ЦГБ г. Кушва информирует Расписание работы поликлинических отделений в майские выходные и нерабочие праздничные дни 26 апреля, 07:45 |
1
© ИП Лукин А. Г. 2008–2023 г.
Электронная почта: info@kushva-online.ru
О сайте Блог Реклама на сайте Книга жалоб и предложений Пользовательское соглашение