Обсуждение: Блоги: ГАУЗ СО "ЦРБ г. Кушва" — А вы правильно ходите?

Блоги     14 августа 2024, 10:41     gbyzcgb

Блоги: ГАУЗ СО "ЦРБ г. Кушва" — А вы правильно ходите?

Чтобы тренировки от ходьбы приносили максимум пользы, нужно ходить правильно: • Держи голову выше, словно к макушке привязана веревка, которая тянет тебя вверх. • Распрями плечи и втяни живот. • Корпус держи прямо. Не сутулься, не горбись и не наклоняйся…


 

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Не опоздайте подать декларацию и уплатите в срок налог!      0
Ключевые даты и случаи, когда нужно отчитаться о доходах за 2025 год.

Последние новости

21 марта, 09:28         0
Пожар частного дома потушен
Возгорание в частном доме на улице 8 Марта ликвидировано без распространения на соседние помещения. .
21 марта, 09:18         0
Память, дисциплина, гордость
В Кушвинском муниципальном округе почтили подвиг Уральского добровольческого танкового корпуса.
20 марта, 13:16         0
Прокурор Кушвы вступился за жителей
Суд рассмотрит иски о возмещении морального вреда и реконструкции котельных.

Поделитесь новостями