Обсуждение: Блоги: ГАУЗ СО "ЦРБ г. Кушва" — А вы правильно ходите?

Блоги     14 августа 2024, 10:41     gbyzcgb

Блоги: ГАУЗ СО "ЦРБ г. Кушва" — А вы правильно ходите?

Чтобы тренировки от ходьбы приносили максимум пользы, нужно ходить правильно: • Держи голову выше, словно к макушке привязана веревка, которая тянет тебя вверх. • Распрями плечи и втяни живот. • Корпус держи прямо. Не сутулься, не горбись и не наклоняйся…


 

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

95 лет со дня основания!      0
Школа №4 г. Кушвы приглашает на празднование юбилея всех, кто связан с историей школы!

Последние новости

4 февраля, 17:37         0
Кушвинские школьники выяснили, кто лучший в баскетболе 3х3
В спортивном комплексе «Горняк» прошли соревнования среди юных баскетболистов.
4 февраля, 17:04         0
Кушвинцы ярко заявили о себе на Зимнем фестивале ГТО!
Команда Кушвинского округа достойно представила муниципалитет на областных соревнованиях.
4 февраля, 11:25         0
Телезрителям кушвинского телевидения!
Коллектив кушвинского телевидения сообщает об изменении времени выхода в эфир новостной программы.

Поделитесь новостями