Обсуждение: Блоги: ГАУЗ СО "ЦРБ г. Кушва" — Как правильно стоять в планке?

Блоги     16 января, 08:46     gbyzcgb

Блоги: ГАУЗ СО "ЦРБ г. Кушва" — Как правильно стоять в планке?

Планка — одно из лучших упражнений для укрепления глубоких мышц, располагающихся в районе живота. Регулярное выполнение упражнения помогает улучшить осанку и облегчить боли в спине, улучшить общий тонус тела и преодолеть проблемы с равновесием, которые могут стать причиной бытовых травм.…


 

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Внимание! Отключение электроснабжения!      0
11-12 марта с 9:00 до 17:00 (по запросу на один день на 4 часа) для проведения ремонтных работ без электроснабжения останутся пос. Баранчинский, ул. Коммуны 46, Победы 2а,4,17,19,21,23. // Верхнетуринский РЭС

Последние новости

10 марта, 22:36         0
Пять медалей и яркие выступления
Спортсмены из Баранчинского блеснули мастерством на турнире по настольному теннису в Красноуральске.
10 марта, 21:03         0
Ледовые баталии поколений: «Турнир поколений» собрал ветеранов и юных хоккеистов
На льду стадиона «Синегорец» в очередной раз встретились спортсмены разных возрастов, чтобы побороться за кубок Сергея Семенова и укрепить спортивные традиции.
10 марта, 14:42         0
«Надеюсь, классики станет больше»: Тарас Багинец о значении органного проекта в Кушве
7 марта прозвучал финальный аккорд проекта «Муниципальные органные концертные залы Свердловской области» — итоговую программу «Баховский орган» кушвинскому зрителю представил музыкант Тарас Багинец.

Поделитесь новостями