Спринт, стиль свободный.
Группы:
- девушки 1999-2002, 2003-2004, 2005 г. р. и моложе;
- юноши 1999-2002, 2003-2004, 2005 г. р. и моложе;
- женщины 18 лет и старше;
- мужчины 18-39 лет, 40-49 лет, 50 лет и старше.
Соревнования личные, проводятся с правилами по лыжным гонкам согласно дисциплине спринт. Старт участников в квалификации раздельный, через 15 сек. Четвертьфинальные, полуфинальные и финальные забеги формируются по составу не менее 4 человек.