На Урале лето. Не удивительно, что во многих домах окна нараспашку. Заботясь о проветривании комнаты, позаботьтесь о безопасности ребенка! Помните, что в открытое окно может выпасть не только дошкольник, но и подросток.

Чтобы избежать трагедии, соблюдайте простые правила:

1. не оставляйте ребенка одного в комнате с открытыми окнами;

2. не оставляйте спящего ребенка одного в доме;

3. не учите ребенка открывать окна и запрещайте делать это самостоятельно;

4. не оставляйте открытыми двери на балкон;

5. пластиковые окна открывайте только в режиме «вверх»;

6. не ставьте возле окна мебель;

7. используйте фиксаторы и блокаторы на окно;

8. заставьте подоконник цветами;

9. по возможности установите кондиционер;

10. объясните ребенку, что нельзя сидеть на подоконнике.

Что делать, если ребенок выпал из окна?

Незамедлительно вызвать «скорую помощь», обеспечить ребёнку покой – оставить его на месте, не трогать и не переносить. Можно укрыть пострадавшего простыней или одеялом. Обеспечить проходимость дыхательных путей. Не надо самостоятельно везти ребенка в больницу – так ему можно навредить.

Безопасность ребенка – забота родителей! Помните, у ваших ангелов нет крыльев!

По сути, пчела ужалила вас или оса, приятного мало в обоих случаях. И многие из нас одинаково боятся и тех, и других. Но нужно учитывать, что каждый организм реагирует по-разному на укусы этих насекомых.

 Яд обоих насекомых в принципе не смертельный. Опасность его кроется лишь в силе аллергической реакции, которая у каждого человека протекает по-разному. В зависимости от чувствительности организма к яду того или иного насекомого, после укуса могут проявляться такие симптомы, как учащенное сердцебиение, припухание гортани или языка, повышение температуры, появление тревожности и пр. В особо тяжелых случаях все может привести к потере сознания и затруднению дыхания. К сожалению, бывает даже так, что аллергическая реакция развивается слишком стремительно, что человека даже не успевают довезти до больницы.

Яд пчел и ос имеет разный состав, но все они содержат биологически активные вещества, которые воздействуют на ткани и нервные окончания, провоцируя иммунный ответ организма.Чем больше яда получает человек, тем соответственно он опаснее. В связи с этимзапомните, что пчела жалит только один раз, а оса будет жалить, пока у нее не закончится яд.

Что делать в этой ситуации? Сначала избавьтесь от жала. Необходимо помнить, что при укусе осы не нужно искать жало, т.к. она его не оставляет. Совсем другое дело, при укусе пчелы.Причем делать это нужно очень аккуратно, не выдавливать его, а именно вытащить, так как, раздавив жало и то, что осталось с ним, вы только спровоцируете выброс в кровь еще большего количества яда.

Место укуса пчелы или осы протрите любым дезинфицирующим раствором, если такового нет, то холодной водой. Сделайте холодный компресс, чтобы уменьшить боль и отечность. Затем место укуса желательно смазать специальным средством от насекомых или антигистаминным гелем. Лучше сразу выпить таблетку от аллергии. И конечно обильное питье – токсины из крови нужно выводить.Важно: алкоголь в этой ситуации противопоказан, так как приводит к усилению отеков.

Учтите, в отдельных случаях обязательно срочное обращение к врачу, даже если смогли оказать первую помощь самостоятельно. Сделайте это как можно быстрее, если:

• человек подвергся нападению стаи ос или пчелиному рою,
• у пострадавшего сильно выражены признаки интоксикации организма,
• человек является аллергиком, но с собой нет антигистаминных средств,
• если пчелы или осы покусали ребенка.

В новостях довольно часто появляются материалы о том, что родитель закрывает ребенка в машине, пока ходит за покупками. Многие думают, что, если отойти на 10 минут, ничего не случится. Почему этого делать категорически нельзя?

Всегда помните, что транспортное средство герметично закрыто, в итоге в солнечный летний день непроветриваемый салон за час может нагреться примерно до 70 градусов, а в тени до 50. И находящийся в ней ребенок будет пребывать в условиях повышенной температуры.Детский мозг склонен к тому, чтобы реагировать на высокую внешнюю температуру потерей сознания, нарушением сердечного ритма, судорогами. Перегревание вызывает массу необратимых негативных для здоровья процессов. Также могут проявиться и общемозговые симптомы в виде рвоты.Это чревато тем, что пищевые массы могут попасть в дыхательные пути и вызвать удушье. Все факторы перегревания - потеря сознания, головная боль, рвота – каждый по-своему опасен, а уж в совокупности могут привести к страшным последствиям и гибели.

Кроме этого в автомобиле зачастую находится масса мелких вещей. И оставшийся один в салоне ребенок может взять их в рот, поперхнуться.Дети, которые способны самостоятельно передвигаться по авто, могут запутаться в ремнях безопасности, застрять в проеме между боковым стеклом и дверью, зажать себе шею или руку стеклоподъемником или вовсе добраться до ключей зажигания — все это способно привести к беде.

Если беда все же произошла, если ребенок получил тепловой удар, до приезда скорой помощи постарайтесь снизить температуру его тела. Малыша необходимо положить, чтобы минимизировать нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Лучше перенести пострадавшего в тень. Затем любым холодным предметом снять температуру. Это может быть не только лед, но и охлажденные продукты. Обязательно нужно обеспечить обильное питье. Освободить тело ребенка от стягивающей одежды. В случае рвоты повернуть пострадавшего на бок, чтобы рвотная масса не попала в дыхательные пути. Все перечисленные меры помогут облегчить состояние ребенка до оказания ему квалифицированной медицинской помощи.

А лучше всего совсем не допускать возникновения подобной ситуации и не оставлять ребенка одного в машине. Нужно просто понять, что так делать нельзя! Ведь в случае трагического исхода перезагрузить произошедшую ситуацию, как в компьютерной игре, не получится…

Давайте разберемся, почему именно дети часто попадают под удар от такого заболевания, как астма.

Детей с аллергией с каждым годом становится все больше и больше. И у ребёнка болезнь часто развивается именно на фоне аллергических реакций.

Родителям, а особенно родителям аллергиков, стоит быть особенно внимательными, ведь на начальной стадии развития астма может напоминать банальную простуду. Но позже клиническая картина становится более характерной. Приступообразный кашель с небольшим отделением слизи, свистящие звуки во время дыхания, одышка, ощущение сдавливания грудной клетки… У детей может наблюдаться кашель с хрипами, этот симптом усиливается во время активных игр или стрессовых ситуаций, а еще ночью. Затем может возникнуть чувство нехватки воздуха. И после такого приступа малыш становится вялым и апатичным.

Еще одной ошибкой родителей может стать подмена понятий: иногда мамы и папы принимают признаки астмы за признаки аллергии, дают антигистаминные препараты и успокаиваются. Но последствия могут быть очень серьезными!

Обязательно расскажите врачу о своих опасениях, если вдруг замечаете у своего ребенка эти симптомы. Здоровья вам и вашим деткам!

Глютен — это сложная смесь многочисленных родственных белков, которые содержатся в определенных продуктах. В основном это крупы и злаки, хлопья, хлеб и выпечка, быстрые завтраки, каши для заваривания, отруби, макаронные изделия, сосиски, пельмени, магазинные приправы, соусы, заправки.

Польза: Растительный белок необходим для людей благодаря своему аминокислотному составу. В 100 граммах пшеницы содержится около 12 грамм белка, 60 грамм углеводов и всего 2,5 грамма жиров.Пшеница, овес, ячмень содержат различные витамины и микроэлементы, такие как: витамины группы В; витамин Е; калий; кальций; магний; фосфор, цинк и медь.

Риск: Изменяет кишечную проницаемость путем нарушения контактов между эпителиальными клетками кишечника.Тяжесть в животе вследствие замедления моторики органов пищеварительной системы приводит к разрастанию бактериальной микрофлоры — в условиях плохо переваренной пищи.Подавляет рост эпителиальных клеток.Вызывает аллергию.

Прежде чем исключить глютен из своей жизни, человек с непереносимостью глютена должен обязательно проконсультироваться с врачом и получить от него информацию. Безглютеновые диеты в ряде случаев могут приносить больше вреда, чем пользы.

Пациенты могут испытывать состояния, схожие с симптомами непереносимости глютена. Эти симптомы иногда становятся предвестником различных заболеваний. Соблюдайте рекомендации доктора после консультации и обследований (при необходимости).

В работе с аллергией от клиентов часто слышишь одинаковую историю: люди ходят к врачам разного профиля,чтобы вылечить аллергию; сдают анализы;врач расписывает лечение, которое помогает убрать аллергию, но на кратковременный период. Так начинается мучительный поиск ответа на вопрос:«Как мне избавиться от аллергии?». И лечение симптомов превращается в бесконечную борьбу с ветряной мельницей под названием «Аллергия».

Дело всё в том,что у аллергии есть психосоматическое звено,которое не всегда учитывается при лечении. Аллергия-это конфликт,связанный с воспоминанием момента расставания,на фоне которого присутствовал аллерген(помидор,сирень,кошка).

Зачастую еда,цветы и животные становятся аллергенами только потому,что они присутствовали в момент сильного стресса. Организм воспринимает аллерген как угрозу.

Периодом расставания может быть утрата или угроза утраты.Аллергия может быть вызвана конфликтом расставания с человеком,животным,объектом,работой,потерей комфортной обстановки и сменой окружения. В момент аллергии человек находится в конфликте расставания,которое вызывает у него очень сильный стресс.И чем эмоциональнее была реакция,тем сильнее будут проявления аллергии.

Такой шоковый стресс выбирает в организме наиболее уязвимые ткани и мишени-органы. Локализация аллергии:кожа,глаза, слизистая носа,трахея,бронхи.Когда мы лишены того,что мы любим, из-за страха,что это причинит нам боль, организм выдаёт «красный сигнал» в виде аллергии. Психоэмоциональный стресс наслаивается на конфликт расставания и возникает шок.

Что делать человеку с аллергией?

Помимо медикаментозного лечения, важно параллельно обращаться к психологу и работать с проживанием утраты  и конфликтом расставания,укреплять себя после сильнейшего стресса и находить собственные опорные ресурсы.

Один из главных советов — отказ от токсичных чистящих средств.

Сидя дома, вы чувствуете раздражение и сухость в носу, горле, глазах, сонливость, упадок сил и даже головокружение? А когда выходите на улицу, все проходит без следа? Это означает, что качество воздуха в вашей квартире оставляет желать много лучшего.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, из-за болезней, связанных с содержанием вредных примесей в домашнем воздухе, на планете ежегодно умирают более 4 миллионов человек. В первую очередь страдают дети, беременные и пожилые люди, то есть те, кто проводит дома большую часть времени. У детей загрязненный воздух чаще всего вызывает аллергию. Взрослые страдают от хронических сердечно-сосудистых, респираторных, онкологических заболеваний.

Как подчеркивают специалисты, образца типичного воздуха в квартире просто не существует, атмосфера каждого дома представляет собой очень сложный, индивидуальный по составу и постоянно меняющийся коктейль из различных загрязнителей, и реакция на него обитателей жилища тоже совершенно индивидуальна. Эффект, оказываемый на организм одним таким веществом, еще можно предположить, но то что происходит с человеком под влиянием комбинации этих веществ, неизвестно.

Уровень загрязнения внутриквартирного воздуха усиливается при неблагоприятных условиях среды — повышенной влажности, сухости, недостаточной вентиляции, слишком высокой или низкой температуре воздуха.

Специалисты сходятся на том, что полностью очистить воздух в доме не удастся никогда. Облегчить ситуацию помогут увлажнители воздуха, регулярная влажная уборка с помощью обычной тряпки, отказ от использования обычных пылесосов, которые способствуют тому, чтобы пыль поднималась в воздух.Вместо разрекламированных чистящих средств, выделяющих токсичные испарения, в доме, где живет аллергик, лучше пользоваться их экологически чистыми аналогами или старыми добрыми уксусом, лимонным соком и содой. А самое главное — почаще проветривать.

В большинстве случаев инфицирование ВИЧ происходит половым путем или в связи с беременностью, деторождением или грудным вскармливанием. В настоящее время широко признается наличие взаимосвязи между сексуальным и репродуктивным здоровьем и ВИЧ/СПИДом.

У ВИЧ-инфицированных беременных, не получавших высокоактивную антиретровирусную терапию, увеличивается частота акушерских осложнений, родов и неблагоприятных исходов у детей.

ВИЧ-инфекция может снижать фертильность женщин на любой стадии заболевания, отмечены нарушения менструального цикла и овуляции, снижение овариального резерва и качества ооцитов.

У ВИЧ-инфицированных пациентов регистрируют потерю массы тела и дистрофию, нарушение функции щитовидной железы, надпочечников и гипогонадизм.

Нарушения менструальной, овуляторной функции могут происходить по целому ряду причин, которые непосредственно не связаны с их болезнью, а с множественными стрессовыми факторами.

ВИЧ-положительная женщина страдает повышенной частотой и тяжестью тазовых инфекций, предраковых и злокачественных поражений шейки матки.

Чтобы позаботиться о своем репродуктивном здоровье, необходимо:
-регулярно посещать врача-гинеколога
-ежегодно сдавать мазок на флору и онкоцитологию
-проходить диспансеризацию (с 18 до 39 лет – раз в три года, после 40 – ежегодно), профосмотры ежегодно
-соблюдать правила гигиены и профилактики ВИЧ
-знать свой ВИЧ-статус
-вести здоровый образ жизни.

Заболевания, передающиеся половым путем, чрезвычайно опасны. Они могут провоцировать развитие бесплодия (как женского, так и мужского), поражений нервной, сердечнососудистой и выделительной систем, опорно-двигательного аппарата и даже онкологических заболеваний.

Но, согласитесь, такому распространению этих недугов чрезвычайно способствует двойственное отношение к ним: с одной стороны, многие люди очень мало знают о «стыдных» болезнях, да и не стремятся к получению подробной и достоверной информации, считая, что такие проблемы их никогда не коснутся. С другой стороны, обсуждение этой темы чаще происходит кулуарно, а в итоге получается принцип «глухого телефона».

Предлагаем обсудить заблуждения об ИППП, которые вселяют необоснованную уверенность в том, что неприятности такого рода не могут нанести серьезного вреда здоровью.

• Все ЗППП имеют заметные внешние проявления.
Многие из этих заболеваний на начальных стадиях вообще никак себя не проявляют. Первые признаки могут появиться через несколько месяцев и даже лет после инфицирования. А некоторые из симптомов очень легко перепутать с проявлениями кожных болезней или аллергических реакций. Единственный способ обезопасить себя от негативных последствий случайного незащищенного секса – срочное обращение к венерологу и сдача рекомендованных им анализов.

• Санитарно-гигиенические мероприятия после секса препятствуют заражению.
Очень вредный миф. Женщина, последовавшая совету смыть возбудителей ЗППП с помощью спринцевания теплой водой или слабым раствором марганцовки, по факту просто поможет патогенным микроорганизмам проникнуть глубже в половые пути. Попытка использовать для подобных процедур более агрессивные растворы приведет к ожоговому повреждению слизистых оболочек. При этом опасность заражения нисколько не уменьшится.

• Прерванный половой акт предохраняет от заражения.
Возбудители ЗППП обитают не только в сперме, но и в естественной смазке половых органов, крови и других биологических жидкостях. По этой причине прерванный контакт с зараженным партнером безопасность женщине не гарантирует. Если же больна партнерша, защитить мужчину может только латексный презерватив.

• Половую инфекцию можно вылечить без помощи врача.
Чрезвычайно живучее и опасное заблуждение, чреватое не только медицинскими, но и социальными последствиями. В результате люди чаще всего обращаются за помощью к специалистам, когда совсем «прижмет». После этого следует сложное и длительное лечение уже под контролем медиков.

Мы уже давно вышли из возраста, когда верили в сказки и мифы. Если это касается вашего здоровья, опирайтесь на достоверную информацию и помощь квалифицированных специалистов. Не забывайте регулярно проходить профилактические осмотры!

Болезнь Паркинсона — этонейродегенеративное заболевание, которое поражает преимущественно нейроны, производящие дофамин, в определенной области мозга — черной субстанции. Нейромедиатор служит для передачи информации отчерной субстанциик другим областям мозга, что помогает сделать наши движения плавными и координированными.Самый главный симптом, который развивается у пациента – это замедленность движений, скованность, а не дрожание конечностей, как многие считают.

Наш мозг очень пластичен и способен приспосабливаться к повреждениям, поэтому симптомы болезни Паркинсона проявляются, когда погибает более половины клеток черной субстанции, а дофамин снижается на 80 и более процентов.

Когда человек стареет, дофамин снижается естественным способом. После 50 лет каждые десять лет гибнет от 4 до 6% клеток черной субстанции, поэтому болезнь Паркинсона проявляется с возрастом исчитается заболеванием пожилых, хотя есть и исключения из правил – могут быть юношеские формы, чаще обусловленные генетическим дефектом.

Поскольку болезнь Паркинсона распространенная патология центральной нервной системы, то профилактические меры стоит соблюдать всем, а особенно тем, чьи родственники сталкивались с этим недугом. Важно своевременно лечить черепно-мозговые травмы и сосудистые заболевания мозга. Использовать хорошую защиту при контакте с бытовой химией, удобрениями, инсектицидами.

Если говорить о профилактике в питании, полезно добавлять в рацион фолиевую кислоту, которая содержится зеленом горошке, шпинате, салате. Также неврологи рекомендуют есть семена подсолнечника, орехи, оливковое масло и соевые продукты.

Для профилактикизаболевания нервной системыи продления периода активности тех, кто уже болеет, очень важны умеренные физические нагрузки. Можно заниматься плаванием, йогой, делать пробежки (в удобном для вас ритме) и не забывать о скандинавской ходьбе. Очень полезны танцы, которые помогают развивать координацию движений.

К сожалению, болезнь Паркинсона является неизлечимым и постояннопрогрессирующим заболеванием. Но снизить риск ее возникновения можно.

Рак мозга – злокачественная опухоль в области головного мозга. Различают около 130 видов опухолей данного органа. Одна из причин заболевания – стресс и недосыпание.

Развитие рака головного мозга может быть обусловлено разнообразными причинами: наследственность, радиоактивное облучение, токсическое воздействие ртути или свинца, травмы головы, вредные привычки, повышенное артериальное давление, частые или сильные стрессы, недосыпание и постоянное переутомление.

Чаще всего опухоли головного мозга диагностируют у людей старше 45-50 лет.

Признаки рака головного мозга:

• эпилептические припадки, головокружения, шум в ушах;
• нарушения слуха, зрения, речи, памяти;
• скачки артериального давления;
• нарушения движений;
• постоянная усталость, апатия, ухудшение памяти.

Профилактика рака мозга заключается в сокращении факторов риска развития заболевания. Это контроль за артериальным давлением, избегание травм головы, работа со стрессом. Особенно важно больше отдыхать и соблюдать режим сна.