Обсуждение: Табакокуренме

Базар-вокзал     16 ноября 2012, 08:44     ura195812

Табакокуренме

Начинается компания по борьбе с курением, и всвязи с этими ограничениями (повышение цен на сигареты, запрет на курение в поездах. самолётах, ресторанах НАВЕРНОЕ придётся попробовать бросить курить. Кто нибудь пробовал бросать с помощью электронных сигарет? Поделитесь, пожалуйства своими впечатлениями. Есть, ли вкус настоящего табака, тянет ли курить, как часто приходится курить этот симулятор, стоит ли покупать и какие электронные сигареты, можно ли где-то в Кушве провести что-то типа тест-драйва или дегустацию этих сигарет? Спасибо.


 

Комментариев: 11

Макс
16 ноября 2012, 17:05

Любые методы бесполезны, без внутреннего стимула. Главное — захотеть бросить, а там и никакие «гаджеты» не нужны.

бывший курильщик
16 ноября 2012, 18:33

Электронные сигареты — это, полная ерунда. Бросить курить, при их помощи, почти невозможно. Надо бросать курить сразу, полность отказавшись от сигарет. Физическое, лёгкое недомогание, будет около недели. Сама суть привычки, в нашей голове, главное выдержать психологически. Пусть, Вас, греет мысль — что, больше не надо тратить свои деньги на непонятно что ( табака-то в обычных сигаретах почти нет, одна химия ), а элетронные сигареты — это изобретение присвоенно табачными компаниями. Выводы делать Вам.

Аноним
16 ноября 2012, 18:52

Знакомый пробовал по этой книге Аллен Карр (Ален Кар) — Легкий способ как бросить курить, вроде помогло. Главное осознать какой вред наносит курение Вам и вашим близким, да и просто прохожим. Это ведь и больное сердце, легкие, сосуды, это инфаркты и рак. Думаю если Вы определите что для Вас лучше, подольше пожить с любимыми или умереть от рака легких в 50 лет, вопрос курить или нет быстро решится.

BlackSun
16 ноября 2012, 20:01

Бросать нужно сразу. Снижение дозы, замена курения другим (пластырь, жев.резинка, леденцы, электронные сигареты) - чаще всего неэффективны и вызывают лишь страдания. Очень важен психологический настрой на отказ от курения. В первые дня три-неделю, возможно, будет тяжеловато, а потом потребуется лишь изредка проявлять силу воли - говорить себе (возможно, и окружающим) "нет, я не курю", иначе минутная поблажка ("я только одну!") может вылиться в возобновление этой вредной привычки.
Что же касается электронных сигарет, то некоторое время назад видел такую у брата, однако, судя по всему, не помогло - курит, как и раньше. Возможно, кому то и помогло, но просили поделиться опытом - поделился. Личный - в первом абзаце, чужой - во втором.

BlackSun
16 ноября 2012, 22:05

Когда писал свой ответ, первые три еще находились на модерации и их не было видно. Соглашусь со всеми, добавив к первому - одного желания мало, я долго хотел бросить, но не получалось. Главное - понять, что курение абсолютно не нужно и относиться к отказу нужно позитивно. Не с мыслью "хочу курить, но мне ж нельзя" (это стресс и негатив), а "ура! я больше не курю!". Сам бросал по Карру. Можете попробовать. Читать (я читал, есть и в аудиоформатах) тяжело, иногда впечатление, что полный бред написан. Но нужно дочитать до конца. Как бы ни было тяжело - читать и следовать данным в книге советам. Бросил сразу после прочтения, с легкостью и, по-моему, даже без физических мучений.

Poul_
17 ноября 2012, 22:10

бросать курить - бесполезно.
надо просто - не курить...

tochman
17 ноября 2012, 23:38

Юрка бросай курить после праздников, лучше новогодних, я лично бросил курить11 января этого года и до сих пор не курю, повлияло масса причин, чтоб закрепить успех обязательно купи пластыри 1этап, наклеивай с утра каждый день и не пей кофе и тем более пиво и алкоголь, держись месяц таким образом далее будет легче, избегай компаний курящих, займи себя чем-нить вовремя сильной тяги, например скушай конфетку, вообщем эл.сиги это развод! не верь никому только сам!!! удачи.

ura195812
18 ноября 2012, 07:34

tochman, Спасибо за совет, попробую

ирина
19 ноября 2012, 09:48

попробуй прочитать книгу алана кара»лёгкий способ бросить курить»мне помогло и ещё знаю многих кому помогло. даже не тянет, а запах не могу выносить. стыдно, что столько лет сама «воняла»

ura195812
20 ноября 2012, 06:43

ирина, Спасибо

ххх
23 ноября 2012, 11:10

Есть таблетки в помощь ТАБАКС, но только нужно сильное желание, тогда помогут, сам так бросил 2 года назад


Обсуждение закрыто

Последние новости

21 ноября, 09:22         0
Суд вынес приговор по резонансному делу
Михаил Сапонджян признан виновным. // Вечерние ведомости
20 ноября, 12:30         0
2 декабря — Мисс Кушва 2017
Участницы конкурса Мисс Кушва 2017 рассказали о себе, и том, какой должна быть победительница конкурса красоты! 2 декабря 17:00, Кушвинский Дворец Культуры — Мисс Кушва 2017
20 ноября, 08:17    oli_s      0
Мы в ответе за тех, кого приручили
19 ноября в Кушве была проведена благотворительная ярмарка, собранные средства с которой пойдут на помощь и содержание оставленным людьми животным.

Наши читатели рекомендуют

Блоги: дом цветов МАРТ — Последнее воскресенье ноября - День матери!!!

Поделитесь новостями

«Головоломка» в кино

Обсуждения

     1
«Росгосстрах»

19 ноября, 12:00     1
Магазин "Монетка" (ул. Луначарского, 16) — Благотворительная ярмарка