Трансформация Реальности

Блог ведет Leinad

Здесь, будут публиковаться мои статьи по теме психологии и саморазвитию.
Я надеюсь что они будут для вас полезны и информативны


 
Рейтинг блога:
Что это такое?

Архив записей

2018


Облако тегов

внушение    магия    Гипноз    Эмоции    божественность    буддизм    внутренние блоки    внушение    внушение.    вокал    гипноз    гипнотерапия    голос    детский психолог    дождь    дыхание    жизнь    исполнение желаний    исполнение_желаний    история    йога    консультация    кушва    кушва психолог    люблю    любовь    магия    медитация    медитация,    медицина    ментализм    мозг    мотивация,    мысли    найти психолога    напряжение    невербальный метод    нейроны    нлп    общение    окружение    опыт    отношения    память    переговоры    плацебо    подсознание    помощь    помощь психолога    продажи    психолог    психолог в кушве    психолог кушва    психолога    психологическое консультирование    психология    психосоматика    психотерапия    путешествие    работа со сноведениям    расслабление    регрессивная терапия    религия    религия,    самовнушение    самореализация,    страхи    стрессы    счастье    счастье,    творчество    тело    транс    трансерфинг    трансляция    трансформация    уверенность    цели    чувства    шаманизм    экстрасенсорика    эмоции    эриксон   

24 ноября 2018, 13:49    0    
Самомотивация или как достичь своей цели.

Самомотивация или как достичь своей цели. 

Мне и самому знакомо то, что не хватает сил что бы начать что-то делать. Взять и начать двигаться к своей мечте, но для этого же нужно составить план, рассчитать возможные затраты, начать себя мотивировать, постоянно работать над собой. И как вообще заставить себя действовать? Да ни как, сидите ровно и думайте дальше о лучшей жизни, может вам нравиться сам процесс мечтания, а не достижения желаемого, что вам принесет еще больше Радости и положительных эмоций. 

Сейчас очень модно становиться экспертом, показывать свою важность и значимость, так и хочется сказать иногда: Гештальт закройте свой. 

Для тех кто читает мои статьи, вы уже знаете, что я не пишу ничего нового и даю только практическую информацию, в которой уверен сам. И поэтому я не собираюсь менять этой традиции. Но давайте вернемся к самомотивации. 

Если вам нужно заставлять себя, мотивировать, вставать по утрам, изучать кучу информации и ломать свой мозг, перешагивая через себя, т.е. бороться с самим собой и идти преодолевая напряжение. Задумайтесь, а вам действительно это надо? Может вы садомазохист? Зачем вы идете по принципу напряжения? Я более чем уверен, что ваше самочувствие ухудшается, пропадает внимательность и появляется то, что называется выгоранием. А еще хочется все время спать и вообще уехать куда-нибудь отдохнуть, подальше от всего и всех. Что вы получите от этого? Для чего вы перешагиваете через себя? Ради чего вы испытываете это напряжение? Подумайте, оно действительно этого стоит? Это действительно то, ради чего вы готовы просыпаться по утрам и вкалывать как никогда? 

Когда мы поставили цель или нашли то, ради чего стоит жить, в нас появляется огромное количество энергии. Мы находим возможности, о которых мы и не представляли, совершаем нестандартные и смелые действия. Ведь мы точно знаем ради чего мы просыпаемся по утрам, для чего мы совершаем эти действия. Вспомните, когда вы были маленькими, как вы радовались новому дню, радовались чему-то новому, как увлеченно вы занимались своим делом. 
Когда мы находим то, ради чего стоит жить, к чему стремимся, наш организм мгновенно вырабатывает столько энергии, сколько необходимо нам для достижения цели. И в этот самый момент вам необходимо начать действовать, так как вам покажется это интересным. Что вам необходимо для того, чтобы приблизиться к своей мечте? Что у вас есть сейчас, для того, чтобы приблизиться к своей цели, как вы можете использовать то что вас окружает? У каждого из нас есть множество возможностей, которые мы упускаем и пропускаем как что-то незначительное. У вас есть все необходимые инструменты для достижения желаемого. И вы в этом убеждались не раз, стоит вам только пожелать чего-то искренне, как оно появлялось в вашей жизни. 

Так ответьте себе: Для чего вы просыпаетесь каждый день; Для чего совершаете эти действия; Свои ли желания вы сейчас исполняете и своей ли жизнью вы живете? 
Чего вы действительно желаете? 

Выбор всегда сложно сделать, а не поддаться своим переживаниям и чувствам еще сложнее, не торопитесь и ответ обязательно придет. Но если возникают трудности и сложно понять себя, я всегда рад вам помочь. Пишите, задавайте свои вопросы и не стесняйтесь идти к своей мечте


 

Теги: люблю, кушва психолог, отношения, окружение, страхи, подсознание, эмоции, счастье, мотивация,

20 октября 2018, 13:38    0    
Я Люблю Тебя! т.е. Себя

Я Люблю Тебя! т.е. Себя🙃

Чаще повторяйте себе это: Я Люблю Себя.
Любить себя это не эгоизм, эгоизм это не принимать этого. Любить себя полезно, как для здоровья, так и для окружающих. 

В чем это выражается? Как минимум в том, что вы начинаете относиться к себе с уважением. Делать только те действия, которые приносят пользу и радость для вас, а не идти наперекор со своими желаниями, что бы угодить кому-то или сделать что-то "правильно". Вы начинаете ценить свое время и не тратить его на то что не приносит вам ни чего полезного и интересного. Вас начинают окружать только интересные люди, те с кем вам интересно, те кто вас научат чему-то новому не осознавая этого. Ваши отношения становятся более открытыми и легкими, приходит взаимопонимание и много еще чего удивительного... Вы будто становитесь мощной батарейкой, которая заряжает всех и все, при том и сами заряжаетесь от ваших действий. А грустить, переживать, впадать в легкую меланхолию, куда приятней если ты себя Любишь, ведь тебя окружают люди которые тоже Любят Себя и все твое окружение такое естественное и легкое, а мир не устает удивлять тебя новыми событиями и подарками и все только из-за того, что ты Любишь Себя!

Повторяйте это чаще, а лучше утром:
Я Люблю Себя!

А если возникают трудности, пиши мне и я помогу тебе, сделать первый шаг к удивительным изменениям!


 

Теги: люблю, кушва психолог, отношения, окружение, страхи, подсознание, эмоции, счастье,

12 октября 2018, 12:35    0    
"Про Девочку"

То что ты делаешь, то чем ты занимаешься, можешь верить, а можешь и нет, является творчеством. Наши действия это продукт тех мыслей, которые живут в нас. Мы выступаем в роли создателя, создателя своей жизни и именно по этому необходимо любить то чем мы занимаемся. Научиться впускать в себя вдохновение и творить, в не зависимости от того чем вы занимаетесь, будь то вы Домохозяйка, Строитель, Музыкант, Писатель, Психолог или Бизнесмен. Не важно чем вы занимаетесь, важно как вы это проживаете. 
Сегодня, я проснулся с именно такой идеей и как и любой другой человек у меня есть свои творческие порывы и идеи. И сегодня я решил поделиться с вами одним из таких порывов-импровизацией и мне интересно ваше мнение, оставляйте свои мысли ниже в комментариях.

Предоставляю вам свой мини рассказ "Про Девочку"

В одном, простом и тихом городе, жила девочка. Обычная девчушка, чуть выше метра и была у нее одна особенность, отделявшая ее от других детей. Ни чего ее не радовало и ни чего ей не нравилось. Подарки которые ей дарили она воспринимала как простые игрушки и быстро, ей все надоедало. Ей хотелось чего - то необычного, в этом обычном и простом мире. И не чего она не хотела слушать, только получать. Новые платья, новые куклы и очень обижалась если на нее не обращали внимания. Тут же начинала капризничать, плакать и требовать внимания всеми возможными ей способами. Взрослые, перестали уже обращать на нее внимания, лишь иногда между делом одаривая ее комплиментом, после девочка расцветала и ненадолго успокаивалась. 

Других детей она почти не видела, они ей не нравились. Ее раздражало то что им достается больше внимания и она не понимала чему они радуются и смеются. Честно сказать, она их боялась, боялась того что ей могут подарить или дать игрушку совершенно за просто так и еще и улыбаясь. Она им не верила, все время искала в чем-то подвох, что ее вот-вот обманут, но проверять она этого не хотела… 
И однажды, совершенно случайно ее оставили родители на детской площадке в торговом центре на целый час, а может и больше. 
Сначала, девочка не понимала зачем ее оставили с другими детьми, хоть их было немного, ей это не нравилось. Но разнообразие различных и цветных мячиков, батутов и горок, быстро ее увлекло. 
Она скатывалась и взбиралась раз за разом, словно забывшись она радовалась и думала о том как это замечательно. Но вдруг, скатываясь с горки она сбила парня, они лежали на полу, девочка совсем ни чего не понимала, что сейчас произошло. Перед собой она увидела светлого мальчишку, который ей протягивал руку с доброй улыбкой. 
- Ты не ушиблась? Спросил он 
Девочка лежала и не могла ни чего сказать, она не понимала почему он подает ей руку и улыбается. Где то глубоко внутри ей это нравилось, нравилась его улыбка и это все такое непонятное. Она подала ему свою руку. 
- Пошли на батуты попрыгаем. Улыбаясь произнес мальчик, помогая ей встать. 
- Б батуты? Заикаясь и с удивлением спросила девочка. 
- Ну да, там весело, вот увидишь. И потащил ее за собой. 
Он забрался на батут очень быстро и стал прыгать, светясь от счастья, Катерина не могла зайти, так легко, она почти сразу теряла равновесия. Но очень скоро она привыкла и они начали прыгать вместе, излучая искренние улыбки, радуясь этому мгновенью. Позже она заметила, что есть и другие дети, которые так же как и она сама, радовались, играли и прыгали. 
- Каать, окрикнула ее мама. 
Родители стояли вместе, искренне улыбаясь и радуясь, они тоже святились счастьем, не так как другие дети, по своему, тоже излучая радость. 
Катя подбежала к родителям, они обняли ее, так тепло, как ранее ее не обнимали, как ей казалось. 
- Пошли домой, сказал отец, по доброму улыбаясь, взял ее за руку. 

Катерина, ни когда ранее не испытывала что то подобное, боясь таких детей, светившихся как солнце. Не понимая что она и сама может быть такой же радужной… 


 

Теги: психология, отношения, общение, внушение, любовь, гипноз, кушва психолог, детский психолог

3 сентября 2018, 11:26    0    
Ты точно знаешь как сделать хуже...


Вы точно знаете как сделать хуже...Наши мысли - неотъемлемая часть нас самих. Кого-то пугает их интенсивность и хочется от них сбежать. А кто-то читает различную литературу, посещает мероприятиятия, вебинары, а может и вовсе практикует осознаность и трансерфинг. Вы ищите путь к счастью в надежде, что оно где-то рядом, ведь кто-то же знает этот секрет и живет так как ему вздумается. 

Вы точно знаете как хуже, и я уверен, что немногие из вас знают как сделать лучше, иначе бы вы не читали эти строки, а может это просто интерес к новой информации... А давайте немного подумаем и представим, что нужно для того, чтобы сделать жизнь хуже, можете не стесняться, дайте мыслям волю. И вот уже одна за другой пролетают идеи, в шутку или всерьез, но они есть. Вы точно это знаете, и я уверен, что вы можете назвать то, что бы вам не хотелось делать, но вы это все равно делаете, это словно привычка, повторяющаяся раз за разом. И вы точно знаете, какое действие необходимо сделать для того, чтобы стало лучше. 

Может вам просто пора уединиться, остаться наедине с самим собой. Решить для себя, что же вы хотите, и остаться наедине со своими мыслями. И, самое главное, не уходить в них полностью, смотрите их словно фильм. Через какое-то время вы обязательно получите необходимый ответ. А если понимаете, что мысли затягивают вас все глубже, сделайте глубокий вдох и немного подышите, тело расслабиться и спадет пелена с глаз... 

Мокин Денис


 

Теги: психология, внушение, счастье, страхи, психолог в кушве, цели, мысли, чувства, йога, медитация,

7 июля 2018, 17:21    0    
Телесно ориентированный метод в Гипнозе или как научится Доверять себе?

Человек, существо социальное. Каждый день мы сталкиваемся с огромным количеством людей, хотим мы того или нет. Мы наблюдаем различные ситуации, дома, на улице, в транспорте или на работе. Кто-то постоянно слушает музыку, а кто-то предпочитает обходиться без нее и просто гулять. Мы всегда выбираем то, что нам более приятней, то что позволяет подумать о своем или просто немного расслабиться. Тем самым, мы создаем атмосферу в которой нам комфортно и приятно находиться. И так происходит совершенно в любой сфере нашей жизни.

Человек ни когда не выберет то что доставляет ему дискомфорт или другие негативные чувства, если это ему не выгодно в тот самый момент. Даже наше окружение состоит из тех с кем нам комфортно, будь то друзья, коллеги или наша вторая половина, они все вызывают в нас только положительные чувства. Вы, возможно захотите это опровергнуть, тем что не все бывает так гладко и хорошо, что бывает и так что живешь с нелюбимым человеком, работаешь на нелюбимой работе, да и в окружении не все так как хотелось бы. И здесь вы разумеется правы, такое действительно бывает и возможно даже то что это вам просто жизненно необходимо.

Что же тогда сделать, что бы исправить свое положение? Ничего, что было бы не возможным для вас.

Секрета здесь ни какого нет, все действительно очень просто. Как я уже и говорил, мы люди социальные и во круг нас только те кто нам действительно необходим. Давайте обратимся за ответами к своему телу.

Дело в том, что все что мы переживаем или узнаем, отражается в нашем теле, в независимости от того что происходит. Наше тело всегда реагирует Напряжением или Расслаблением. Вот вам к примеру один очень простой тест:

Вспомните прямо сейчас человека или ситуацию, в которой вам не комфортно и неприятно находиться, понаблюдайте за тем как это отражается в вашем теле, что вы сейчас чувствуете, как вы дышите сейчас?

А сейчас, вспомните что ни будь позитивное, доброе и приятное, ситуацию или человека а может того кого вы любите, что сейчас вы чувствуете, как это отражается в вашем теле.

Такое вот простое упражнение, которое наглядно показывает то что вам приятно а что наоборот отталкивает. Как использовать эти знания в жизни? На удивление очень просто, если вам предстоит сделать выбор, какое-то действие, решение или что-то еще что для вас важно или просто интересно. Задайте себе этот вопрос, «То что я намереваюсь сделать, действительно важно для меня?» или просто представьте себе что вы уже это совершаете и обратите внимание на то как реагирует ваше тело, что оно вам говорит, сжимается ли оно от сопротивления, вызывает ли это у вас дискомфортные чувства или же наоборот, вызывает у вас легкость, радость и спокойствие?

Конечно же бывает и такое что задав себе вопрос у вас может проявиться сильная эмоция и с этим вам уже нужно обращаться к специалисту, который поможет вам разобраться в том что проявляется и помочь вам спокойно проживать это и другие состояния, проработав ваш симптом. В Гипнотерапии, так же используется метод работы с телом и чувствами, благодаря чему мы можем легко узнать истинную причину вашего дискомфорта и решить ее в моменте здесь и сейчас, т.к. для нашего ума нет разницы между воспоминанием, иллюзией и реальностью, ум всегда воспринимает это в настоящем моменте, сохраняя все чувства и эмоции в теле. По этому задавая вопросы, или решая какую-то задачу мы всегда найдем отражение симптома в теле.

А то что вы узнали из этой статьи, поможет вам лучше понять себя, сделать ваши действия более осознанными и приятными для вас. Теперь вы знаете то что поможет вам сделать приятный и удовлетворительный для вас выбор. Как вы будете этим пользоваться, решать вам, будете ли тестировать это на улице, проходя уличных музыкантов или прибывая в потоке идущих людей, а может примените эти знания для принятия какого-то решения.

Слушайте свое тело и принимайте мудрые решения

Мокин Денис

Человек, существо социальное. Каждый день мы сталкиваемся с огромным количеством людей, хотим мы того или нет. Мы наблюдаем различные ситуации, дома, на улице, в транспорте или на работе. Кто-то постоянно слушает музыку, а кто-то предпочитает обходиться без нее и просто гулять. Мы всегда выбираем то, что нам более приятней, то что позволяет подумать о своем или просто немного расслабиться. Тем самым, мы создаем атмосферу в которой нам комфортно и приятно находиться. И так происходит совершенно в любой сфере нашей жизни.

Человек ни когда не выберет то что доставляет ему дискомфорт или другие негативные чувства, если это ему не выгодно в тот самый момент. Даже наше окружение состоит из тех с кем нам комфортно, будь то друзья, коллеги или наша вторая половина, они все вызывают в нас только положительные чувства. Вы, возможно захотите это опровергнуть, тем что не все бывает так гладко и хорошо, что бывает и так что живешь с нелюбимым человеком, работаешь на нелюбимой работе, да и в окружении не все так как хотелось бы. И здесь вы разумеется правы, такое действительно бывает и возможно даже то что это вам просто жизненно необходимо.

Что же тогда сделать, что бы исправить свое положение? Ничего, что было бы не возможным для вас.

Секрета здесь ни какого нет, все действительно очень просто. Как я уже и говорил, мы люди социальные и во круг нас только те кто нам действительно необходим. Давайте обратимся за ответами к своему телу.

Дело в том, что все что мы переживаем или узнаем, отражается в нашем теле, в независимости от того что происходит. Наше тело всегда реагирует Напряжением или Расслаблением. Вот вам к примеру один очень простой тест:

Вспомните прямо сейчас человека или ситуацию, в которой вам не комфортно и неприятно находиться, понаблюдайте за тем как это отражается в вашем теле, что вы сейчас чувствуете, как вы дышите сейчас?

А сейчас, вспомните что ни будь позитивное, доброе и приятное, ситуацию или человека а может того кого вы любите, что сейчас вы чувствуете, как это отражается в вашем теле.

Такое вот простое упражнение, которое наглядно показывает то что вам приятно а что наоборот отталкивает. Как использовать эти знания в жизни? На удивление очень просто, если вам предстоит сделать выбор, какое-то действие, решение или что-то еще что для вас важно или просто интересно. Задайте себе этот вопрос, «То что я намереваюсь сделать, действительно важно для меня?» или просто представьте себе что вы уже это совершаете и обратите внимание на то как реагирует ваше тело, что оно вам говорит, сжимается ли оно от сопротивления, вызывает ли это у вас дискомфортные чувства или же наоборот, вызывает у вас легкость, радость и спокойствие?

Конечно же бывает и такое что задав себе вопрос у вас может проявиться сильная эмоция и с этим вам уже нужно обращаться к специалисту, который поможет вам разобраться в том что проявляется и помочь вам спокойно проживать это и другие состояния, проработав ваш симптом. В Гипнотерапии, так же используется метод работы с телом и чувствами, благодаря чему мы можем легко узнать истинную причину вашего дискомфорта и решить ее в моменте здесь и сейчас, т.к. для нашего ума нет разницы между воспоминанием, иллюзией и реальностью, ум всегда воспринимает это в настоящем моменте, сохраняя все чувства и эмоции в теле. По этому задавая вопросы, или решая какую-то задачу мы всегда найдем отражение симптома в теле.

А то что вы узнали из этой статьи, поможет вам лучше понять себя, сделать ваши действия более осознанными и приятными для вас. Теперь вы знаете то что поможет вам сделать приятный и удовлетворительный для вас выбор. Как вы будете этим пользоваться, решать вам, будете ли тестировать это на улице, проходя уличных музыкантов или прибывая в потоке идущих людей, а может примените эти знания для принятия какого-то решения.

Слушайте свое тело и принимайте мудрые решения

Мокин Денис


 

Теги: гипноз, психотерапия, помощь, психолога, медитация, транс, магия, внушение, эмоции, память