Каждый наш день начинается с ритуала, ставшего привычным еще с детства — мы чистим зубы. В настоящее время есть широкая альтернатива при выборе предметов по уходу за зубами и ротовой полостью. Какие нужно иметь дома?

- Зубная паста. Большинству из нас подходят профилактические зубные пасты, которые содержат фтор, препятствующий образованию кариеса. Детям рекомендованы специальные детские пасты. Лечебные пасты назначает врач-стоматолог после постановки диагноза. 

- Зубная щетка. Самая распространенная и доступная модель электрических зубных щеток - механическая. Не всегда рекомендуется использовать их пациентам с истонченной эмалью, недостатком кальция и фтора в тканях. Электрической щеткой проще чистить зубы за счет движения щетинок, что уменьшает износ зубных тканей и раздражение десны.

- Скребок. Проводить процедуру следует после чистки зубов: от корня языка к кончику легкими подметающими движениями, налет нужно убрать, и язык снова станет нежно-розового цвета.

- Ополаскиватель. Две основные группы: лечебные (против возникновения кариеса, зубного камня, для профилактики гингивита и др. – используются при наличии стоматологических заболеваний) и гигиенические. Они имеют косметический эффект и предназначены для устранения неприятного запаха.

- Флосс (зубная нить). Всю полость рта только щеткой и пастой не очистить. Частички пищи иногда крепко застревают между зубами. Средства для полоскания тоже не всегда способны помочь, для этих случаев понадобится  флосс.

*Имеются противопоказания! Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Каждый человек с детства знает, как важно ухаживать за зубами. Однако существуют мифы, в которые люди все еще верят. Давайте разберемся, как сохранить здоровье зубов.

Главный миф, что кариес вызывает сладкое. На самом деле кариес появляется из-за бактерий, которые перерабатывают углеводы из пищи, остающейся на зубах и между ними.

Многие люди верят, что жесткая зубная щетка лучше счищает налет, однако она больше травмирует эмаль и десны. Оптимально выбрать щетку с большим количеством мягких щетинок.

Еще существует утверждение, что электрические зубные щетки чистят лучше, чем обычные. Да, КПД у них больше, но при умелом использовании ручной зубной щеткой можно вычистить налет ничуть не хуже.

Большой миф, что чем чаще чистишь зубы, тем лучше. В идеале нужно чистить зубы после каждого приема пищи. Но учитывая реалии современной жизни, минимум нужно вычищать зубы два раза в день, не забывая о межзубных средствах гигиены в остальное время.

Многие думают, что можно не восстанавливать выпавший или удаленный зуб. Важно помнить, что из-за образовавшегося пробела смещаются и разрушаются другие зубы.

Также неправда, что, если кровоточат десны, зубы лучше не чистить. Чем больше налет на зубах, тем большее при кровоточивости десен это вызывает воспаление.

Думаете, что не стоит идти к стоматологу, если зубы не болят?Зря. Стоматолога надо обязательно посещать не реже двух раз в год, потому что начало заболевания зубов и полости рта происходит, как правило незаметно и безболезненно, поэтому определить признаки появления того или иного стоматологического заболевания у пациента может только профессиональный врач-стоматолог. А профилактика и предупреждение заболеваний зубов и полости рта обходится пациенту намного дешевле, чем дальнейшее комплексное и продолжительное лечение.