Архив
Объявления
Справка
Блоги
Жильё
Работа
Войти на сайт      Регистрация

Все блоги

ГАУЗ СО "ЦРБ г. Кушва"

Блог ведет gbyzcgb


 
Рейтинг блога:
Что это такое?
Все записи По тегам Архив записей

Архив записей

2026

  Апрель 18

  Март 14

  Февраль 16

  Январь 16


2025

2024

2021

2020


Облако тегов

Кушва    алкоголь    беременность    больница    вакцинация    вакцинопрофилактика    вредные привычки    гипертония    гипертония у детей    грипп    грудное вскармливание    день трезвости    диспансеризация    донор    женская консультация    зарядка    здравоохранение    инсульт    конкурс рисунков    коронавирус    купание    курение    медеицина    медицина    наркотики    общество    отказоттабака    перелом    переохлаждение    питание    правила    правильноепитание    профилактика    психологическая поддержка    рак легких    сахарный диабет    травматизм    трезвость    туберкулез   

12 марта, 08:06    0    
Как сохранить печень здоровой

Печень ежедневно защищает наш организм, выполняя более 500 жизненно необходимых функций. Но часто этот молчаливый герой сам требует особого внимания с нашей стороны.
 
Всегда помните, что печень не дает болевого синдрома. Долгие годы человека может ничего не беспокоить до тех пор, пока болезнь не перешла в терминальную стадию. Поэтому возьмите за правило - один раз в год сдавать анализ крови. Ничего сложного в этом нет. Процедура доступна любому человеку. Исследование крови – одна из ключевых диагностических процедур для выявления патологий. Основываясь на полученных результатах, врач сможет сделать выводы о состоянии печени. И, при необходимости, своевременно назначить терапию.
 
Основными мерами профилактики заболеваний печени служит полный отказ от алкоголя и бесконтрольного приема непроверенных лекарственных препаратов. Как уже сказано выше, для профилактики обязательны ежегодная сдача анализа крови и своевременное обращение к специалисту. Крайне важно понимать, что все болезни печени могут быть предупреждены правильным образом жизни, своевременным выявлением и эффективной терапией.
 
Какой-то определенной «волшебной» специализированной диеты для печени не существует. Надо полноценно и правильно питаться. У многих людей проблема с питанием одна - мы едим редко, но много, потому что заняты в течение дня. Питаться необходимо три раза в день. Завтракать обязательно. В рационе должны присутствовать качественные, свежие продукты. Профилактика заболеваний печени подразумевает, не только правильное питание, но и в целом здоровый образ жизни.

 

12 марта, 08:03    0    
Как избежать гепатита С?

Гепатит С – вирусное заболевание, которое поражает печень. Вирус размножается в клетках печени человека, нарушая их функции, в дальнейшем может привести к циррозу печени. К сожалению, на начальных стадиях заболевание протекает бессимптомно, что осложняет его диагностику и лечение. 
Заражение происходит через кровь и слизистые оболочки. Например: 1.     при переливании крови; 
2.     если кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека; 
3.     через употребление инъекционных наркотиков; 
4.     при нанесении татуировок, пирсинге; 
5.     при проведении косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в салонах используются нестерильные иглы или другие инструменты; 6.     при использовании общих бритв (с лезвиями), маникюрных (педикюрных) принадлежностей с членами семьи, у которых есть гепатит С; 7.     вирус гепатита С передается половым путем; 
8.     от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов.
 
Выявить наличие вируса в организме можно с помощью анализа крови из вены на антитела к вирусу гепатита С. Как избежать заражения вирусом гепатита С: 
1)    Не делайте татуировки, пирсинг и косметологические процедуры в сомнительных салонах. Не стесняйтесь спрашивать в салоне красоты разрешение на оказание соответствующих услуг, желательно, чтобы мастера использовали одноразовый инструмент. 
2)    В домашних условиях пользуйтесь индивидуальными средствами гигиены (бритва, полотенце, зубная щетка, маникюрные ножницы). 3)    Используйте барьерные средства защиты (презервативы). 
4)    Перед планированием беременности женщинам рекомендуется пройти обследование на вирус гепатита С. 
 
Вирус гепатита С НЕ ПЕРЕДАЕТСЯ: При рукопожатиях, объятиях, совместном использовании посуды и столовых приборов, общего постельного белья. 
 
В здоровом теле нет места гепатиту С Здоровый образ жизни играет важную роль в профилактике вирусного гепатита C. Вредные привычки могут ухудшить состояние печени или повлиять на ее здоровье и сделать орган более уязвимым к вирусу гепатита C, поэтому: 
• не употребляйте алкоголь и наркотики; 
• правильно питайтесь, следуя принципу тарелки здоровья – в рационе должно быть больше фруктов, овощей, белковых продуктов и зерновых;
• соблюдайте регулярную физическую активность. Даже обычная ходьба помогает укрепить иммунную систему, поддерживает здоровье печени и способствует общему здоровью.

 

10 марта, 14:52    0    
Дешевые тату для подростков могут быть опасны!

Подростки начали массово покупать дешевые тату-наборы на маркетплейсах для самодельных татуировок, экспериментируя как на себе, так и на друзьях. Количество обращений в связи с нежелательными последствиями этой процедуры только растет. Врачи все чаще сталкиваются с инфекционно-воспалительными и аллергическими осложнениями. Разберемся, какие риски несет это увлечение.
По словам врача-дерматовенеролога Свердловского областного кожно-венерологического диспансера Натальи Симоновой, даже татуировки, сделанные в профессиональных условиях, могут вызвать воспаления и аллергические реакции на пигменты и растворители, вплоть до анафилактического шока. «Воздействие пигмента не ограничивается эпидермисом, так как наша кожа богато кровоснабжается, львиная доля частиц пигмента попадает в кровеносное и лимфатическое русло и далее оседает во всех органах и системах. Пигмент никуда не исчезает из организма, он скапливается в лимфоузлах. Частицы пигмента могут находиться в головном мозге, в печени, почках и других органах», – отметила врач.
Медицинские работники призывают родителей строго контролировать то, что покупают дети на маркетплейсах. Состав пигментов в дешевых тату-наборах может быть особенно опасен: неизвестно, при каких условиях они созданы, что в них намешано и что туда попало из среды.
Беспокойство вызывает и пренебрежение правилами антисептики, в том числе касающихся стерилизации инструментов: опасения вызывает тот факт, что большинство из них не будут соблюдать даже минимальных требований, что уж говорить об обработке инструментов в сухожаровом шкафу. И даже перчатками пользуются не все подростки, а отсюда огромные риски перекрестного заражения.
Такие наборы используются в основном для отработки навыков на искусственной коже. В них часто содержатся недорогие красители, у которых нет сертификата соответствия, подтверждающего качество и безопасность продукта. По словам врача Натальи Симоновой, их использование на своей коже, а также пренебрежение правилами гигиены значительно повышает риск заражения: можно подхватить вирус простого герпеса, папилломы человека и контагиозного моллюска. Самым опасным последствием создания такой татуировки может стать инфицирование вирусами гепатита В, С и ВИЧ.
Не стоит рисковать здоровьем ради желания украсить свое тело каким-то изображением. А если уж это желание так велико, лучше прибегнуть к услугам профессионалов.
 

 

6 марта, 08:50    0    
Где взять йод?

ТОП продуктов с высоким содержанием йода

Жители Урала часто испытывают дефицит йода. Этот микроэлемент является составной частью гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен белков, жиров и углеводов, деятельность нервной системы, сердца и сосудов.

В день взрослому человеку необходимо до 150 мкг йода, а беременным и кормящим женщинам — до 250 мкг. И получать его необходимо из еды, так как в организме йод не синтезируется.

Продукты с высоким содержанием йода:

  • йодированная соль и другие продукты обогащенные йодом;
  • морская капуста (в100 г капусты дневная норма йода);
  • хек и вся морская рыба, морепродукты(100 граммов филе хека содержат 160 мгк ценного йода);
  • картофель(в 100 граммах картофеля содержится 60 мкг этого элемента);
  • печень трески (в еесоставе 350-370 мкг йода на 100 г);
  • клюква (в100 г ягоды содержится до 350 мкг йода);
  • белая фасоль, всоставе которой кальций, магний, медь, цинк, фолиевая кислота и йод (в 100 г — 30 мкг).

 

6 марта, 08:49    0    
Почему необходимо контролировать прибавку в весе в течение беременности?

Для физиологического течения беременности характерно постепенное увеличение массы тела. Это связано с перестройкой гормонального фона и развитием ребенка.

Основной вклад в прирост веса вносят вес плода, растущие матка и молочные железы, накопление жидкости, а также жировые отложения. Жировая ткань выполняет ряд функций. Она является своеобразным амортизатором для плода, запасным источником питательных веществ и энергии, а также подготавливает молочные железы к лактации.

За время беременности важна нормальная прибавка в весе, которая будет зависеть от исходной массы тела, индекса массы тела – ИМТ (до беременности).

Избыточная масса тела диагностируется при ИМТ 25-29,9, ожирение — 30,0 и выше. Ожирение при беременности повышает риск возникновения гипоксии, нарушений развития плода, потери ребенка, гестоза, заболеваний почек, варикозного расширения вен и др.

Чаще всего лишний вес при беременности – результат невоздержанности в еде и низкой физической активности.

Придерживайтесь здорового образа жизни и регулярно посещайте своего врача.

Подробнее о питании для беременных: https://profilaktica.ru/kzr/stati/stati-po-vozrastu/dlya-beremennykh/pitanie-vo-vremya-beremennosti/?sphrase_id=61602