Ни для кого не секрет, что алкоголь рушит жизни и судьбы. По статистике, более трети всех смертей от болезней сердца связано с употреблением алкоголя.

Как не допустить угрозы здоровью:

Зависимость от алкоголя - это психическое заболевание, при котором нарушаются функции центральной нервной системы.

Есть три стадии зависимости от алкоголя.

1. У человека нет выраженных соматических нарушений, поэтому он не осознаёт, что болен, и к врачу не обращается.

2. Развиваются алкогольные психозыи серьёзные соматические нарушения, когда человек никого не узнаёт и не понимает, где он находится. Такие пациенты потенциально опасны не только для самих себя, но и для общества.

3. Развивается энцефалопатия или слабоумие, когда требуется пожизненное наблюдение врача-психиатра.

Однако не стоит думать, что алкоголь разрушает только нашу психику. От спиртного страдает весь организм, в том числе сердечно-сосудистая система:

1.Во время циркуляции алкоголя в крови сердце работает непродуктивно(пульс повышается и кровь медленнее доносит кислород тканям).

2. Растёт артериальное давление, возникают аритмии, кардиомиопатии.

3. В сердечной мышце накапливается избыточное количество жира, она становится дряблой.

4. Риск атеросклероза, гипертонии, инфаркта и инсульта повышается из-за увеличивающейся свёртываемости крови.

Сердце – самая выносливая мышца в организме. Но сердце важно беречь.

Сердце «любит»:

•        Спорт и движение. Тренировки регулируют тонус сосудов и частоту сердечных сокращений, сердце становится более сильным и выносливым. 

•        Здоровое питание. Овощи, фрукты, мясо и рыбу в отварном виде, крупы, зелень, льняное семя, кунжут.

•        Здоровый сон.

•        Калий и магний. Эти микроэлементы нужны для здоровья сердечной мышцы.

Сердце «не любит»:

•        Лишний вес повышает артериальное давление, увеличивает риск аритмий, сердечной недостаточности.

•        Вредное питание: жирную и соленую пищу.

•        Алкоголь и курение. Они повышают артериальное давление и приводят к нарушению работы сердечной мышцы.

•        Стресс вызывает изменения в работе всех органов. Повышенный тонус нервной системы, усиленная секреция кортизола «подталкивают» к высокому давлению и повреждению сосудов.

ЗАЧЕМ?

Дает детальную информацию о работе сердца. 

Показывает:

* Нарушения сердечного ритма
* Проводимости сердца
* Выявляет ишемическую болезнь сердца
* Выявляет очаговые изменения сердца
* Выявляет гипертрофию миокарда

ГДЕ ПРОЙТИ?

Во время диспансеризации в поликлинике или отделении медицинской профилактики.