Степ-аэробика — это вид кардиотренировки на основе танцевальных движений, выполняемых с помощью степ-платформы.

Регулярные занятия оздоравливают организм, позволяют избавиться от лишнего веса и сформировать красивую подтянутую фигуру.

Тренировки проходят в интенсивном ритме под динамичную музыку. Занятия, как правило, начинаются с разминочных упражнений и простых шагов. Постепенно движения усложняются и группируются в комбинации.

Стоимость: 200р

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Ясно, что данное направление фитнеса хорошо сжигает жиры, способствует похудению, укрепляет все мышцы. Как и многие другие направления, скажете вы

Поэтому стоит отметить в чем его преимущество перед другими видами фитнеса и чем он выигрывает:

Улучшает работу сердечно-сосудистой, лимфатической и нервной систем;
Укрепляет глубинные мышцы, в т.ч. мышцы тазового дна;
Не перегружает суставы и спину;
Регулирует обмен веществ;
Увеличивает жизненную емкость легких;
Способствует улучшению настроения и крепкому сну;
Стимулирует работу вестибулярного аппарата;
Улучшает транспорт кислорода в ткани;
Нормализует уровень холестерина;
Уменьшает депрессию и усталость;
Развивает двигательную активность и координацию.

СЕГОДНЯ ДЖАМПИНГ - ФИТНЕС НА БАТУТАХ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ С 9:00-22:00
Стоимость 200 руб.

Запись по8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20

Условия:
Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
Стабильная заработная плата;
Комфортная атмосфера;
Бесплатный фитнес;
Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40