Архив
Объявления
Справка
Блоги
Жильё
Работа
Войти на сайт      Регистрация

Все блоги

Спорт-клуб SV-GYM

Блог ведет SV-GUM

Хочешь получить красивое накаченное тело, но не можешь выбрать удачное время и место?
Спорт-клуб SV-GYM ждет тебя по адресу Гвардейцев, 20.
Подробности по телефону 8-912-252-40-40.


 
Рейтинг блога:
Что это такое?
Все записи По тегам Архив записей

2023

2022

2021

2020


Записи за Август 2021 г.

2 августа 2021, 10:13    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM!

Доброе утро, чемпионы☀💪🏻
Просыпаемся, улыбаемся, полезно завтракаем и на тренировку🏃‍♀

🔔Сегодня для вас:

Мягкий фитнес-20:00🧘‍♀

🏆Тренировки с инструктором ТЗ:
Потехин Дмитрий-17:00-20:00🏋‍♀

🍭Дети:
Детский фитнес(ЛФК)-17:30👯‍♂
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка-19:00🤸

Ждем на тренировку в уютный спорт-клуб SV-GYM каждый день с 9:00-22:00🥰
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

2 августа 2021, 10:15    0
ЛФК ДЛЯ ДЕТЕЙ! Идет набор в группу! сегодня в 17.30 в SV-GYM

‼ ИДЕТ НАБОР ДЕТСКОЙ ГРУППЫ - дети от 4 лет‼ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (ЛФК)🐥СЕГОДНЯ в 17:30

❗Самое главное для любого родителя – это то, чтобы малыш был здоровым и крепким, поэтому детей необходимо приучать к правильному образу жизни с самого детства!

ВЫПОЛНЕНИЕ КОМПЛЕКСА ЛФК ПОЗВОЛЯЕТ:
✏Сформировать осанку;
✏ Развить мышечный корсет спины;
✏Обеспечить нормальное развитие суставов и костей;
✏Устранить асимметрию тела, вызванную сколиозом;
✏Скорректировать плоскостопие;
✏Нормализовать работу эндокринной и иммунной систем организма.

🔔ПН./СР. - 17:30
📌Стоимость 200р

Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20

 

2 августа 2021, 10:15    0
физическая подготовка для детей! Приглашаем на занятия! сегодня в 19.00

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА, СИЛОВЫЕ НАГРУЗКИ И РАСТЯЖКА🤸
СЕГОДНЯ В 19:00‼
Приглашаем на занятия маленьких спортсменов🏆от 6 лет

Программа занятий строится так, чтобы обеспечить гармоничное физическое развитие, укрепить здоровье и добиться улучшения показателей:
✅быстроты;
✅ловкости движений;
✅силы;
✅гибкости;
✅выносливости;
✅ координации движений.

Занятия направлены на укрепление и растяжку всех групп мышц, улучшение состояния суставов и профилактику развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, среди которых тот самый сколиоз.

📌Стоимость разового посещения 200 рублей
Запись и консультация по ☎8(912)252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

2 августа 2021, 10:16    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM!

СЕГОДНЯ С 17:00-20:00 инструктор тренажерного зала Дмитрий Потехин ждет тебя на эффективную тренировку💪🏻

Каждый кто, решил заниматься, нуждается в грамотном руководстве и помощи специалиста, чтобы не нанести вред своему здоровью, при этом занятия должны проходит комплексно и стать своеобразным стилем жизни.
Только тогда удастся стать обладателем красивого тела и достичь духовной гармонии🙌🏻

Дмитрий поможет вам, если вы хотите:

📌 сбросить лишний вес и привести себя в отличную форму;

📌 избежать застоя в тренировках, в том числе ускорить рост мышц;

📌 получить новые ощущения от тренировок;

📌развить свою выносливость и улучшить физическую подготовку.

Запись и консультация по телефону 8(912)252-40-40
📍Гвардейцев 20

 

2 августа 2021, 10:17    0
МЯГКИЙ ФИТНЕС - ЗДОРОВАЯ СПИНА! Сегодня в 20.00 в SV-GYM

‼МЯГКИЙ ФИТНЕС ЗАВТРА в 20:00 в спорт-клубе SV-GYM🤩

Результат:
✅в безопасном аэробном режиме тренируется сердце и легкие;
✅хорошо прорабатываются позвоночник, мышцы и суставы;
✅повышается тонус, улучшается внешний вид;
✅проходят боли в спине и головные боли;
✅высвобождаются зажатые мышцы;
✅увеличивается гибкость и сила, улучшается мышечный корсет и осанка.

В мягком фитнесе нет изматывающих тренировок, но есть результат👍🏻Уже через несколько недель занятий улучшается самочувствие, развивается чувство равновесия, осознанность движений, человек лучше понимает свое тело🙌🏻

Суставы и позвоночник становятся более гибкими и здоровыми, уменьшается потребность в лекарствах. Движения приобретают грациозность, как у танцоров. Развитие внутренней мускулатуры способствует эффективной работе внутренних органов.

Регулярные тренировки стимулируют крово- и лимфообращение, восстанавливая кислородный обмен в тканях. Все это на системном уровне улучшает иммунитет и укрепляет здоровье

📌Стоимость разового посещения 250р
Расписание: ПН/ЧТ 20:00

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40🏌‍♂
📍Гвардейцев 20
 

 

2 августа 2021, 10:34    0
Спорт-клуб SV-GYM

‼В спорт-клубе SV-GYM имеется новый ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА 🥰 Ждем на тренировку вас и ваших друзей. С ПОНЕДЕЛЬНИКА по ПЯТНИЦУ с самого утра до вечера

🏆 ЮЛИЯ, дипломированный тренер-преподаватель, сфера физичесекой культуры и спорта.
🏆Тренерский стаж - свыше трёх лет.

💥Профиль:

✅Спортивная акробатика;
✅Тренировки для детей и подростков;
✅ЛФК, ОФП, СФП;
✅Силовое кардио;
✅Растяжка и гибкость тела;
✅Диетология, советы по правильному питанию.

 

2 августа 2021, 10:35    0
в спорт-клуб SV-GYM требуется массажист и косметолог по телу

В СПОРТ-КЛУБ ТРЕБУЕТСЯ МАССАЖИСТ С МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ И КОСМЕТОЛОГ ПО ТЕЛУ❗

☝🏻Обязанности:
- Массаж, обертывания;
- Проведение SPA-процедур,
- Применение корректирующих программ;
- Консультирование клиентов;
- Обеспечение порядка в массажном кабинете.

☝🏻Требования:
- Медицинское образование;
- Знание основ анатомии, физиологии;
- Владение массажными и аппаратными методиками;
- Опыт работы;
- Наличие действующего сертификата.

Подробная информация по 📞 тел. 8-922-605-55-15
📍 г. Кушва, ул. Гвардейце 20


 

3 августа 2021, 10:14    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM!

Каждое утро -это твой шанс стать лучше, не упусти его😉
Ждем на тренировку с 9:00-22:00💪🏻

✏РАСПИСАНИЕ НА СЕГОДНЯ:

Пилатес-18:40🤸

Дети:
Художественная гимнастика-18:00👯‍♂

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ДЖАМПИНГ И СТЕП-АЭРОБИКУ💥

Желаем вам отличного настроения и продуктивного дня😎🏃‍♀
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

3 августа 2021, 10:15    0
Пилатес - секрет здоровой спины! СЕГОДНЯ В 18.40 В SV-GYM

Пилатес – здоровая спина☝🏻Сегодня в 18:40🏃‍♀

Это система, изначально созданная для реабилитации после тяжелых травм позвоночника. Регулярные тренировки укрепляют корсетные мышцы спины и живота, помогая зафиксировать правильное положение тела.

Хотите знать, чем так хорош пилатес на мяче? Польза очевидна:

✅Суставы становятся подвижнее и крепче, в результате все тело постоянно в тонусе.
✅Для женщин полезны упражнения для восстановления осанки, при этом мышцы спины расслабляются и локальные боли снимаются.
✅Для послеродового периода подойдут упражнения для мышц малого таза.
✅Пилатес с мячом способен улучшить общее состояние здоровья и приведет вас в норму очень быстро.
✅Регулярный тренинг, несомненно, улучшит настроение и самочувствие. Особенная подготовка к тренингам не требуется, поэтому начать можно в любой момент.

📌Стоимость разового посещения 250 рублей

🔔ВТ/ПТ 18:40
🏆Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по 📲 8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20
 


 

3 августа 2021, 10:16    0
Художественная гимнастика в SV-GYM! для детей от 5 лет

👯‍♂ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА👯‍♂
СЕГОДНЯ В 18:00‼

Детские упражнения🤸‍♂ разминка перед уроком по гимнастике, растяжка на продольный и поперечный шпагат, мостик, складочка, лягушка, бабочка, берёзка или свечка и другие упражнения для ребёнка. Растяжка для ног, спины и рук. Так же как и в любом спорте не обходится без общефизических упражнений для развития детского организма 😊

Наш зал оборудован специальным мягким покрытием, детки в безопасности и под чудким руководством инструктора🏆

📌Стоимость разового посещения 200 рублей
Запись по ☎8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

3 августа 2021, 10:20    0
В спорт-клубе SV-GYM появился навый инструктор тренажерного зала!!

В спорт-клубе SV-GYM имеется новый ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА 🥰 Ждем на групповые и ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки вас и ваших друзей. С ПОНЕДЕЛЬНИКА по ПЯТНИЦУ с самого утра до вечера. Отработка базовых упражнений гимнастики с индивидуальным подходом к каждому.

🏆 ЮЛИЯ, дипломированный тренер-преподаватель, сфера физической культуры и спорта.
🏆Тренерский стаж - свыше трёх лет.

💥Профиль:

✅Спортивная акробатика;
✅Тренировки для детей и подростков;
✅ЛФК, ОФП, СФП;
✅Силовое кардио;
✅Растяжка и гибкость тела;
✅Диетология, советы по правильному питанию.

Подробности ➡ по телефону ☎ 8-912-252-40-40 или ресепшене клуба
❤


 

3 августа 2021, 10:23    0
в спорт-клуб SV-GYM требуется массажист и косметолог по телу

В СПОРТ-КЛУБ ТРЕБУЕТСЯ МАССАЖИСТ С МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ И КОСМЕТОЛОГ ПО ТЕЛУ❗

☝🏻Обязанности:
- Массаж, обертывания;
- Проведение SPA-процедур,
- Применение корректирующих программ;
- Консультирование клиентов;
- Обеспечение порядка в массажном кабинете.

☝🏻Требования:
- Медицинское образование;
- Знание основ анатомии, физиологии;
- Владение массажными и аппаратными методиками;
- Опыт работы;
- Наличие действующего сертификата.

Подробная информация по 📞 тел. 8-922-605-55-15
📍 г. Кушва, ул. Гвардейце 20


 

4 августа 2021, 09:28    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM! C 9.00-22.00

Доброе утро, спортсмены☀Каждое утро - это твой шанс стать лучше! ЖДЕМ НА ТРЕНИРОВКУ с 9:00-22:00! 💪🏻

🔔Сегодня для вас:

💪🏻Тренировка с инструктором ТЗ:
Дмитрий Потехин-17:00-20:00🏆

🍭Дети:
Детский фитнес(ЛФК)-17:30👯‍♂

Джампинг/степ-аэробика в любое время😉

Ждем на тренировку в уютный спорт-клуб SV-GYM каждый день с 9:00-22:00

🥰


 

4 августа 2021, 09:29    0
ЛФК ДЛЯ ДЕТЕЙ! Идет набор в группу! сегодня в 17.30 в SV-GYM

‼ ИДЕТ НАБОР ДЕТСКОЙ ГРУППЫ - дети от 4 лет‼ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (ЛФК)🐥СЕГОДНЯ в 17:30

❗Самое главное для любого родителя – это то, чтобы малыш был здоровым и крепким, поэтому детей необходимо приучать к правильному образу жизни с самого детства!

ВЫПОЛНЕНИЕ КОМПЛЕКСА ЛФК ПОЗВОЛЯЕТ:
✏Сформировать осанку;
✏ Развить мышечный корсет спины;
✏Обеспечить нормальное развитие суставов и костей;
✏Устранить асимметрию тела, вызванную сколиозом;
✏Скорректировать плоскостопие;
✏Нормализовать работу эндокринной и иммунной систем организма.

🔔ПН./СР. - 17:30
📌Стоимость 200р

Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20
 

 

4 августа 2021, 09:30    0
Тренировка с Дмитрием Потехиным для всей семьи в SV-GYM! сегодня 17.00-20.00!

🔥 СЕГОДНЯ 17:00 - 20:00 ТРЕНИРОВКА С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ!!!🥇

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ И ВЗРОСЛЫХ!💪🏻

✅Если вы давно хотели начать посещать тренажерный зал, но все никак не решались, то это отличный шанс👍🏻 Дмитрий проведет вам инструктаж, поможет подобрать нагрузку, проконтролирует технику выполнения упражнений и даст советы для достижения ваших целей.

✅Если вы ранее уже занимались спортом, НО потом прогресс приостановился, нужно искать новый путь☝🏻
А правильный и кратчайший подскажет - инструктор ДМИТРИЙ ПОТЕХИН‼

✅Дмитрий отлично находит подход к детям🤗 Если ваш ребенок хочет стать настоящим чемпионом, то приглашаем на тренировку с инструктором в тренажерный зал💪🏻

👇🏻👇🏻ДМИТРИЙ ПОМОЖЕТ ВАМ:

⚡Откорректировать фигуру;
⚡Набрать мышечную массу;
⚡Добиться рельефа;
⚡Улучшить здоровье, тонус и общее самочувствие;
⚡Повысить силу, выносливость и работоспособность.

Запись по📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

4 августа 2021, 09:31    0
в спорт-клуб SV-GYM требуется массажист и косметолог по телу

В СПОРТ-КЛУБ ТРЕБУЕТСЯ МАССАЖИСТ С МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ И КОСМЕТОЛОГ ПО ТЕЛУ❗

☝🏻Обязанности:
- Массаж, обертывания;
- Проведение SPA-процедур,
- Применение корректирующих программ;
- Консультирование клиентов;
- Обеспечение порядка в массажном кабинете.

☝🏻Требования:
- Медицинское образование;
- Знание основ анатомии, физиологии;
- Владение массажными и аппаратными методиками;
- Опыт работы;
- Наличие действующего сертификата.

Подробная информация по 📞 тел. 8-922-605-55-15
📍 г. Кушва, ул. Гвардейце 20


 

4 августа 2021, 09:34    0
в спорт-клуб SV-GYM появился НОВЫЙ инструктор тренажерного зала!!!!!

В спорт-клубе SV-GYM имеется новый ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА 🥰 Ждем на групповые и ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки вас и ваших друзей. С ПОНЕДЕЛЬНИКА по ПЯТНИЦУ с самого утра до вечера. Отработка базовых упражнений гимнастики с индивидуальным подходом к каждому.

🏆 ЮЛИЯ, дипломированный тренер-преподаватель, сфера физической культуры и спорта.
🏆Тренерский стаж - свыше трёх лет.

💥Профиль:

✅Спортивная акробатика;
✅Тренировки для детей и подростков;
✅ЛФК, ОФП, СФП;
✅Силовое кардио;
✅Растяжка и гибкость тела;
✅Диетология, советы по правильному питанию.

Запись и консультация по ☎ 8-912-252-40-40 


 

4 августа 2021, 10:34    0
ДЖАМПИНГ! ФИТНЕС НА БАТУТЕ в спорт-клубе SV-GYM!

ДЖАМПИНГ🤸СЕГОДНЯ В 12:00‼С ИНСТРУКТОРОМ🏃‍♀
Неимоверно полезная💫, яркая🌈, запоминающаяся тренировка с инструктором🌟Мало того ,что на тренировке Джампинг твои ножки💃 забудут о существовании такого слова, как "целлюлит", так тут ты в придачу получаешь неподдельные эмоции из детства🐣
❔Где ещё вы вдоволь сможете напрыгаться на батуте, при этом сжигая кучу калорий⁉🐣

Приходите к нам попрыгать! СЕГОДНЯ В 12:00‼

📌Час тренировки - 200р

Запись и консультация по телефону 8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

5 августа 2021, 11:49    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM! C 9.00-22.00

Доброе утро, чемпионы☀💪🏻
Просыпаемся, улыбаемся, полезно завтракаем и на тренировку🏃‍♀

🔔Сегодня для вас:

Мягкий фитнес-20:00🧘‍♀

🏆Тренировки с инструктором ТЗ:
Сайфуллина Юлия 9:00-11:00

🍭Дети:
Художественная гимнастика 18:00👯‍♂
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка-19:00🤸

Ждем на тренировку в уютный спорт-клуб SV-GYM каждый день с 9:00-22:00🥰


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 августа 2021, 12:35    0
Спорт-клуб SV-GYM

МЫ ОТКРЫВАЕМ НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ‼
Dence fitness💃🕺 – (по русски-танцевальный фитнес)это кардионагрузка, а она, в свою очередь, известный “жиросжигатель”. К тому же, танцевальный фитнес – это интересное времяпровождение, эффективная нескучная нагрузка, которая способствует не только похудению, а еще делает осанку и тело красивее, повышает настроение.

Польза такой тренировки:
✅Повышает настроение, раскрепощенные движения способствуют развитию грации тела и повышают самооценку.
✅Улучшают тонус мышц, так как движения способствуют включению всех мышечных групп.
✅Темп и интенсивность тренировки способствуют снижению лишнего веса и формированию красивых контуров тела.
✅Занятия укрепляют кардиореспираторную систему.
✅Нагрузки снижают уровень стресса.

Тренировки подходят людям любого возраста💥

🔔Расписание:
‼ПН-СБ:15:00‼(В дальнейшем время будет корректироваться для вашего удобства)

Инструктор: Сайфуллина Юлия☝🏻

📌Час тренировки - 200р

Записаться можно по ☎8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 августа 2021, 12:36    0
Спорт-клуб SV-GYM

ДЖАМПИНГ🤸С ИНСТРУКТОРОМ🏃‍♀
Неимоверно полезная💫, яркая🌈, запоминающаяся тренировка с инструктором🌟Мало того ,что на тренировке Джампинг твои ножки💃 забудут о существовании такого слова, как "целлюлит", так тут ты в придачу получаешь неподдельные эмоции из детства🐣
❔Где ещё вы вдоволь сможете напрыгаться на батуте, при этом сжигая кучу калорий⁉🐣

Приходите к нам попрыгать‼

📌Час тренировки - 200р

Запись и консультация по телефону 8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 августа 2021, 13:50    0
в спорт-клуб SV-GYM требуется массажист и косметолог по телу

В СПОРТ-КЛУБ ТРЕБУЕТСЯ МАССАЖИСТ С МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ И КОСМЕТОЛОГ ПО ТЕЛУ❗

☝🏻Обязанности:
- Массаж, обертывания;
- Проведение SPA-процедур,
- Применение корректирующих программ;
- Консультирование клиентов;
- Обеспечение порядка в массажном кабинете.

☝🏻Требования:
- Медицинское образование;
- Знание основ анатомии, физиологии;
- Владение массажными и аппаратными методиками;
- Опыт работы;
- Наличие действующего сертификата.

Подробная информация по 📞 тел. 8-922-605-55-15
📍 г. Кушва, ул. Гвардейце 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, массажист

5 августа 2021, 15:04    0
Спорт-клуб SV-GYM

Дорогие друзья !!😍😍😍с каждого купленного абонемента в наш клуб у вас копятся БОНУСЫ 👌🏻👍🏻💪🏻

Получайте бонусы с каждой покупки от 5% до 10%
И экономьте до 50% от стоимости!

👍🏻Приобретайте товары и услуги клуба с помощью клубной карты:

👉🏻Абонементы в ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ

👉🏻ФИТНЕС-БАР
Протеин, ВСАА, креатин , витамины
вкуснейшие чаи, и многое другое!

Оплатить бонусами можно до 50% от стоимости АБОНЕМЕНТА❤

Подробности ➡ по телефону ☎ 8-912-252-40-40 или рецепшене клуба
❤


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, акция

5 августа 2021, 15:04    0
Спорт-клуб SV-GYM

Дорогие друзья !!😍😍😍с каждого купленного абонемента в наш клуб у вас копятся БОНУСЫ 👌🏻👍🏻💪🏻

Получайте бонусы с каждой покупки от 5% до 10%
И экономьте до 50% от стоимости!

👍🏻Приобретайте товары и услуги клуба с помощью клубной карты:

👉🏻Абонементы в ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ

👉🏻ФИТНЕС-БАР
Протеин, ВСАА, креатин , витамины
вкуснейшие чаи, и многое другое!

Оплатить бонусами можно до 50% от стоимости АБОНЕМЕНТА❤

Подробности ➡ по телефону ☎ 8-912-252-40-40 или рецепшене клуба
❤


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, акция

6 августа 2021, 09:11    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM! C 9.00-22.00

Доброе утро, друзья!😎 Фитнес-пятница в спорт-клубе SV-GYM!💪🏻 Ждем вас на крутую тренировку с 9.00-22.00!

Сегодня для вас:
✅Пилатес 18:40
✅Джампинг 9:00 - 13:00
✅Dence fitness 15:00-16:00

🏆Тренировки с инструктором ТЗ:
Потехин Дмитрий-17:00-20:00🏋‍♀

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
Гвардейцев 20🌏


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, пилатес, растяжка

6 августа 2021, 09:14    0
в спорт-клуб SV-GYM требуется уборщица. График 2/2

❗В СПОРТ-КЛУБ SV-GYM требуется уборщица! 🧤 график работы 2/2

ПОДРОБНОСТИ ПО ТЕЛ. 📲8-912-252-40-40
АНКЕТУ ЗАПОЛНИТЬ ПО АДРЕСУ📍Гвардейцев, 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

6 августа 2021, 09:34    0
Спорт-клуб SV-GYM МЫ ОТКРЫВАЕМ НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ‼

Dence fitness💃🕺 – (по русски-танцевальный фитнес)это кардионагрузка, а она, в свою очередь, известный “жиросжигатель”. К тому же, танцевальный фитнес – это интересное времяпровождение, эффективная нескучная нагрузка, которая способствует не только похудению, а еще делает осанку и тело красивее, повышает настроение.

Польза такой тренировки:
✅Повышает настроение, раскрепощенные движения способствуют развитию грации тела и повышают самооценку.
✅Улучшают тонус мышц, так как движения способствуют включению всех мышечных групп.
✅Темп и интенсивность тренировки способствуют снижению лишнего веса и формированию красивых контуров тела.
✅Занятия укрепляют кардиореспираторную систему.
✅Нагрузки снижают уровень стресса.

Тренировки подходят людям любого возраста💥

🔔Расписание:
‼ПН-СБ:15:00‼(В дальнейшем время будет корректироваться для вашего удобства)

Инструктор: Сайфуллина Юлия☝🏻

📌Час тренировки - 200р

Записаться можно по ☎8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

6 августа 2021, 14:04    0
Спорт-клуб SV-GYM 🔥 СЕГОДНЯ 17:00 - 20:00 ТРЕНИРОВКА С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ!!!&#129351

🔥 СЕГОДНЯ 17:00 - 20:00 ТРЕНИРОВКА С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ!!!🥇

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ И ВЗРОСЛЫХ!💪🏻

✅Если вы давно хотели начать посещать тренажерный зал, но все никак не решались, то это отличный шанс👍🏻 Дмитрий проведет вам инструктаж, поможет подобрать нагрузку, проконтролирует технику выполнения упражнений и даст советы для достижения ваших целей.

✅Если вы ранее уже занимались спортом, НО потом прогресс приостановился, нужно искать новый путь☝🏻
А правильный и кратчайший подскажет - инструктор ДМИТРИЙ ПОТЕХИН‼

✅Дмитрий отлично находит подход к детям🤗 Если ваш ребенок хочет стать настоящим чемпионом, то приглашаем на тренировку с инструктором в тренажерный зал💪🏻

👇🏻👇🏻ДМИТРИЙ ПОМОЖЕТ ВАМ:

⚡Откорректировать фигуру;
⚡Набрать мышечную массу;
⚡Добиться рельефа;
⚡Улучшить здоровье, тонус и общее самочувствие;
⚡Повысить силу, выносливость и работоспособность.

Запись по📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

7 августа 2021, 10:45    0
Выходные в SV-GYM с пользой для здоровья! Ждем с 9.00-22.00

ДОБРОЕ УТРО!🌤 Вставай, чемпион! Каждое утро - это твой шанс стать лучше! ЖДЕМ НА ТРЕНИРОВКУ с 9:00-22:00! 💪🏻

Расписание🔔суббота

✅Джампинг/степ-аэробика в любое время😉
✅DANCE fitnes 15:00

Запись и консультация по телефону 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20🌎


 

Тэги: спорт-клуб,кушва

7 августа 2021, 10:46    0
в спорт-клуб SV-GYM требуется уборщица. График 2/2

❗В СПОРТ-КЛУБ SV-GYM требуется уборщица! 🧤 график работы 2/2

ПОДРОБНОСТИ ПО ТЕЛ. 📲8-912-252-40-40
АНКЕТУ ЗАПОЛНИТЬ ПО АДРЕСУ📍Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

8 августа 2021, 09:07    0
Выходные в SV-GYM с пользой для здоровья! Ждем с 9.00-22.00

Доброе утро, чемпионы! Проведите выходные в SV-GYM! 😍😉Ждем на тренировку с 9.00-22.00🔔
Это отличный шанс уделить внимание своему здоровью💫
 
Сегодня для вас фитнес на батутах и степ-аэробика в любое время😍
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
 
📍Гвардейцев 20

 

8 августа 2021, 09:08    0
ДЖАМПИНГ! ФИТНЕС НА БАТУТЕ - ЭФФЕКТИВНАЯ КАРДИОТРЕНИРОВКА

😊ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА КАРДИО - ТРЕНИРОВКИ💥
ЗАПИСЬ ОТКРЫТА!

❗Джампинг фитнес — это программа без ограничений по возрасту и полу. Прыжки на батуте – полезное занятие для фигуры и настроения.

❗Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе).

Стоимость 200руб.
Запись и консультация | 📞8-912-252-40-40
Гвардейцев 20


 

8 августа 2021, 09:09    0
в спорт-клуб SV-GYM требуется уборщица. График 2/2

 

❗В СПОРТ-КЛУБ SV-GYM требуется уборщица! 🧤 график работы 2/2

ПОДРОБНОСТИ ПО ТЕЛ. 📲8-912-252-40-40
АНКЕТУ ЗАПОЛНИТЬ ПО АДРЕСУ📍Гвардейцев, 20

 

8 августа 2021, 09:11    0
в спорт-клуб SV-GYM требуется массажист и косметолог по телу

В СПОРТ-КЛУБ ТРЕБУЕТСЯ МАССАЖИСТ С МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ И КОСМЕТОЛОГ ПО ТЕЛУ❗

☝🏻Обязанности:
- Массаж, обертывания;
- Проведение SPA-процедур,
- Применение корректирующих программ;
- Консультирование клиентов;
- Обеспечение порядка в массажном кабинете.

☝🏻Требования:
- Медицинское образование;
- Знание основ анатомии, физиологии;
- Владение массажными и аппаратными методиками;
- Опыт работы;
- Наличие действующего сертификата.

Подробная информация по 📞 тел. 8-922-605-55-15
📍 г. Кушва, ул. Гвардейце 20


 

9 августа 2021, 10:02    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM! C 9.00-22.00

ДОБРОЕ УТРО!☀Просыпаемся, вкусно завтракаем, делаем зарядку!🤪
Сегодня ПОНЕДЕЛЬНИК! Ты обещал себе начать тренировки? ПОРА ДЕЙСТВОВАТЬ!💪🏻Ждем на тренировку 9:00-22:00!💪🏻

🔔СЕГОДНЯ

✅ДЖАМПИНГ 9:00-13:00
✅DANCE fithess 15:00
✅Мягкий фитнес 20:00

ДЕТИ🍬:
💫Детский фитнес(ЛФК) 17:30
💫Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка 19:00

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

10 августа 2021, 09:06    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM! C 9.00-22.00

ДОБРОЕ УТРО, ЧЕМПИОНЫ! ☀СТАВИМ ПЕРЕД СОБОЙ ЦЕЛИ И ИДЕМ К НИМ! Спорт-клуб SV-GYM желает вам прекрасного настроения и чудесного дня! Ждем на тренировку с 9:00-22:00

✅Сегодня для вас:
Пилатес 18:40
DANCE fithess 15:00

🏆Тренировка с инструктором ТЗ:

Сайфуллина Юлия 9:00-11:00
Дмитрий Потехин 17:00-20:00


🍬Дети:
Художественная гимнастика - 18:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!❤
Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

10 августа 2021, 12:42    0
В спорт-клубе SV-GYM имеется новый ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА!!

‼В спорт-клубе SV-GYM имеется новый ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА 🥰 Ждем на тренировку вас и ваших друзей. С ПОНЕДЕЛЬНИКА по ПЯТНИЦУ с самого утра до вечера

🏆 ЮЛИЯ, дипломированный тренер-преподаватель, сфера физичесекой культуры и спорта.
🏆Тренерский стаж - свыше трёх лет.

💥Профиль:

✅Спортивная акробатика;
✅Тренировки для детей и подростков;
✅ЛФК, ОФП, СФП;
✅Силовое кардио;
✅Растяжка и гибкость тела;
✅Диетология, советы по правильному питанию.
Ждем на тренировку вас и ваших друзей. С ПОНЕДЕЛЬНИКА по ПЯТНИЦУ с самого утра до вечера

🏆 ЮЛИЯ, дипломированный тренер-преподаватель, сфера физичесекой культуры и спорта.
🏆Тренерский стаж - свыше трёх лет.

💥Профиль:

✅Спортивная акробатика;
✅Тренировки для детей и подростков;
✅ЛФК, ОФП, СФП;
✅Силовое кардио;
✅Растяжка и гибкость тела;
✅Диетология, советы по правильному питани

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

11 августа 2021, 09:37    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM!

ДОБРОЕ УТРО!🌤 Каждое утро - это твой шанс стать лучше! ЖДЕМ НА ТРЕНИРОВКУ с 9:00-22:00! 💪🏻

🔔Сегодня для вас

✅Джампинг/степ-аэробика-9:00-13:00
✅DANCE fitness -15:00

🏆Тренировки с инструктором ТЗ:
Сайфуллина Юлия-13:00-15:00, 17:00-19:00😻

🍭Дети:
Детский фитнес(ЛФК)-17:30🍓

Запись и консультация по 📞 8(912)252-40-40
💥Гвардейцев 20


 

11 августа 2021, 09:47    0
ЛФК ДЛЯ ДЕТЕЙ! Идет набор в группу! сегодня в 17:30 в SV-GYM

‼ ИДЕТ НАБОР ДЕТСКОЙ ГРУППЫ - дети от 4 лет‼ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (ЛФК)🐥СЕГОДНЯ в 17:30

❗Самое главное для любого родителя – это то, чтобы малыш был здоровым и крепким, поэтому детей необходимо приучать к правильному образу жизни с самого детства!

ВЫПОЛНЕНИЕ КОМПЛЕКСА ЛФК ПОЗВОЛЯЕТ:
✏Сформировать осанку;
✏ Развить мышечный корсет спины;
✏Обеспечить нормальное развитие суставов и костей;
✏Устранить асимметрию тела, вызванную сколиозом;
✏Скорректировать плоскостопие;
✏Нормализовать работу эндокринной и иммунной систем организма.

🔔ПН./СР. - 17:30
📌Стоимость 200р

Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

11 августа 2021, 09:48    0
ДЖАМПИНГ! ФИТНЕС НА БАТУТЕ в спорт-клубе SV-GYM!

ДЖАМПИНГ🤸С ИНСТРУКТОРОМ🏃‍♀
Неимоверно полезная💫, яркая🌈, запоминающаяся тренировка с инструктором🌟Мало того ,что на тренировке Джампинг твои ножки💃 забудут о существовании такого слова, как "целлюлит", так тут ты в придачу получаешь неподдельные эмоции из детства🐣
❔Где ещё вы вдоволь сможете напрыгаться на батуте, при этом сжигая кучу калорий⁉🐣

Приходите к нам попрыгать! СЕГОДНЯ В 11:00,12:00‼

📌Час тренировки - 200р

Запись и консультация по телефону 8(912)252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

11 августа 2021, 09:49    0
в спорт-клуб SV-GYM требуется массажист и косметолог по телу

В СПОРТ-КЛУБ ТРЕБУЕТСЯ МАССАЖИСТ С МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ И КОСМЕТОЛОГ ПО ТЕЛУ❗

☝🏻Обязанности:
- Массаж, обертывания;
- Проведение SPA-процедур,
- Применение корректирующих программ;
- Консультирование клиентов;
- Обеспечение порядка в массажном кабинете.

☝🏻Требования:
- Медицинское образование;
- Знание основ анатомии, физиологии;
- Владение массажными и аппаратными методиками;
- Опыт работы;
- Наличие действующего сертификата.

Подробная информация по 📞 тел. 8-922-605-55-15
📍 г. Кушва, ул. Гвардейце 20


 

11 августа 2021, 09:50    0
Мы открыли новое направление! Dance fitness!! СЕГОДНЯ В 15:00

МЫ ОТКРЫЛИ НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ‼ СЕГОДНЯ В 15:00😍
Dаnce fitness💃🕺 – (по русски-танцевальный фитнес)это кардионагрузка, а она, в свою очередь, известный “жиросжигатель”. К тому же, танцевальный фитнес – это интересное времяпровождение, эффективная нескучная нагрузка, которая способствует не только похудению, а еще делает осанку и тело красивее, повышает настроение.

Польза такой тренировки:
✅Повышает настроение, раскрепощенные движения способствуют развитию грации тела и повышают самооценку.
✅Улучшают тонус мышц, так как движения способствуют включению всех мышечных групп.
✅Темп и интенсивность тренировки способствуют снижению лишнего веса и формированию красивых контуров тела.
✅Занятия укрепляют кардиореспираторную систему.
✅Нагрузки снижают уровень стресса.

Тренировки подходят людям любого возраста💥

🔔Расписание:
‼ПН-СБ:15:00‼(В дальнейшем время будет корректироваться для вашего удобства)

Инструктор: Сайфуллина Юлия☝🏻

📌Час тренировки - 200р

Записаться можно по ☎8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

12 августа 2021, 09:38    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM!

Ты сам решаешь каким будет твой день...SV-GYM ждет тебя на тренировки каждый день с 9:00-22:00🥰

🔔Расписание на сегодня:

✅Степ-аэробика-11:00
✅Dance fitness-15:00
✅Мягкий фитнес-20:00

🏆Тренировки с инструктором ТЗ:

Сайфуллина Юлия-13:00-15:00/17:00-21:00🤸

🍓Дети:
Художественная гимнастика-18:00👯‍♀
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка-19:00🏃‍♂

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!❤
Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20


 

12 августа 2021, 09:39    0
МЯГКИЙ ФИТНЕС - ЗДОРОВАЯ СПИНА! Сегодня в 20.00 в SV-GYM

🤸МЯГКИЙ ФИТНЕС🤸
‼СЕГОДНЯ В 20:00 В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM🤩

В программе: суставная гимнастика, дыхательные упражнения, легкая кардио-нагрузка, силовые упражнения, мягкая растяжка.

Упражнения довольно НЕОБЫЧНЫЕ. Они основаны на синтезе танцев силовых нагрузок, гимнастики, стретчинга и др.Мягкий фитнес — это комплексный подход к развитию тела, дыхания и сознания. Включает несколько различных методик, направленных на укрепление позвоночника, мышечного корсета, улучшение работы внутренних органов, развитие гибкости и координации.

В отличие от интенсивных кардиотренировок, человек после мягкого фитнеса чувствует себя отдохнувшим и расслабленным.

📌Стоимость разового посещения 250 рублей
Запись и консультация по ☎8(912)252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

12 августа 2021, 09:39    0
ДЖАМПИНГ - фитнес на батутах ! ВЕСЕЛО, ЭФФЕКТИВНО И ПОЛЕЗНО!

ДЖАМПИНГ🤸С ИНСТРУКТОРОМ🏃‍♀
Неимоверно полезная💫, яркая🌈, запоминающаяся тренировка с инструктором🌟Мало того ,что на тренировке Джампинг твои ножки💃 забудут о существовании такого слова, как "целлюлит", так тут ты в придачу получаешь неподдельные эмоции из детства🐣
❔Где ещё вы вдоволь сможете напрыгаться на батуте, при этом сжигая кучу калорий⁉🐣

Приходите к нам попрыгать! СЕГОДНЯ В 12:00‼

📌Час тренировки - 200р

Запись и консультация по телефону 8(912)252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

12 августа 2021, 09:39    0
физическая подготовка для детей! Приглашаем на занятия! сегодня в 19.00

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА, СИЛОВЫЕ НАГРУЗКИ И РАСТЯЖКА🤸
🔥 СЕГОДНЯ В 19:00! Приглашаем на занятия маленьких чемпионов от 6 лет🏆

Программа состоит из упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полезных и необходимых в жизни физических качеств, таких как:
✅быстроты;
✅ловкости движений;
✅силы;
✅гибкости;
✅выносливости;
✅ координации движений.

☝🏻 Цель - подготовка и создание необходимой спортивной базы✅, которая позволит в будущем, развиваться в любом из спортивных направлений, а так же обеспечит ребенку здоровое детство без травм и переломов, которые случаются у ослабленных и физически неразвитых детей.

✏РАСПИСАНИЕ:
ПН./ЧТ. - 19:00
📌Стоимость разового посещения 200 руб.

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

12 августа 2021, 09:40    0
Художественная гимнастика! сегодня в 18.00 в SV-GYM! для детей от 5 лет

👯‍♂ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА👯‍♂
СЕГОДНЯ В 18:00‼

Детские упражнения🤸‍♂ разминка перед уроком по гимнастике, растяжка на продольный и поперечный шпагат, мостик, складочка, лягушка, бабочка, берёзка или свечка и другие упражнения для ребёнка. Растяжка для ног, спины и рук. Так же как и в любом спорте не обходится без общефизических упражнений для развития детского организма 😊

Наш зал оборудован специальным мягким покрытием, детки в безопасности и под чудким руководством инструктора🏆

📌Стоимость разового посещения 200 рублей

Запись по ☎8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

12 августа 2021, 09:40    0
ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА КАРДИО - ТРЕНИРОВКИ! фитнес на батутах - весело и полезно

😊ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА КАРДИО - ТРЕНИРОВКИ💥
ЗАПИСЬ ОТКРЫТА!

😍Степ-аэробика СЕГОДНЯ В 11:00 — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе).

🥰Джампинг фитнес СЕГОДНЯ В 12:00— это программа без ограничений по возрасту и полу. Прыжки на батуте – полезное занятие для фигуры и настроения.



Стоимость 200 рублей‼😏
Запись и консультация | 📞8-912-252-40-40
Гвардейцев 20


 

12 августа 2021, 09:41    0
Мы открыли новое направление! Dance fitness!! СЕГОДНЯ В 15:00

МЫ ОТКРЫЛИ НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ‼ СЕГОДНЯ В 15:00😍
Dаnce fitness💃🕺 – (по русски-танцевальный фитнес)это кардионагрузка, а она, в свою очередь, известный “жиросжигатель”. К тому же, танцевальный фитнес – это интересное времяпровождение, эффективная нескучная нагрузка, которая способствует не только похудению, а еще делает осанку и тело красивее, повышает настроение.

Польза такой тренировки:
✅Повышает настроение, раскрепощенные движения способствуют развитию грации тела и повышают самооценку.
✅Улучшают тонус мышц, так как движения способствуют включению всех мышечных групп.
✅Темп и интенсивность тренировки способствуют снижению лишнего веса и формированию красивых контуров тела.
✅Занятия укрепляют кардиореспираторную систему.
✅Нагрузки снижают уровень стресса.

Тренировки подходят людям любого возраста💥

🔔Расписание:
‼ПН-СБ:15:00‼(В дальнейшем время будет корректироваться для вашего удобства)

Инструктор: Сайфуллина Юлия☝🏻

📌Час тренировки - 200р

Записаться можно по ☎8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

12 августа 2021, 09:41    0
в спорт-клуб SV-GYM требуется массажист и косметолог по телу

В СПОРТ-КЛУБ ТРЕБУЕТСЯ МАССАЖИСТ С МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ И КОСМЕТОЛОГ ПО ТЕЛУ❗

☝🏻Обязанности:
- Массаж, обертывания;
- Проведение SPA-процедур,
- Применение корректирующих программ;
- Консультирование клиентов;
- Обеспечение порядка в массажном кабинете.

☝🏻Требования:
- Медицинское образование;
- Знание основ анатомии, физиологии;
- Владение массажными и аппаратными методиками;
- Опыт работы;
- Наличие действующего сертификата.

Подробная информация по 📞 тел. 8-922-605-55-15
📍 г. Кушва, ул. Гвардейце 20


 

12 августа 2021, 09:42    0
в спорт-клуб SV-GYM требуется уборщица. График 2/2

‼В СПОРТ-КЛУБ SV-GYM требуется администратор по уборке! 🧤 график работы 2/2

ПОДРОБНОСТИ ПО ТЕЛ. 📲8-912-252-40-40
АНКЕТУ ЗАПОЛНИТЬ ПО АДРЕСУ📍Гвардейцев, 20


 

13 августа 2021, 09:02    0
Доброе утро, друзья! Проведите этот прекрасный день правильно!

Доброе утро, друзья😍Спорт-клуб SV-GYM желает вам отличного дня и замечательного настроения😉

🔔Расписание на сегодня:

✅Джампинг-9:00
✅Аэростретчинг-15:00
✅Dance fitness-15:00
✅Пилатес-18:40
✅Аэройога-19:00
✅HIIT-20:00

🏆Тренировки с инструктором ТЗ:

Сайфуллина Юлия-13:00-15:00/17:00-21:00🤸

🍓Дети:
Аэройога-16:00🧘‍♀

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!❤
Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20


 

13 августа 2021, 09:03    0
Аэройога(ДЕТИ) - йога в гамаках в спорт-клубе SV-GYM💫Сегодня в 16:00

‼АЭРОЙОГА(ДЕТИ)‼ЗАВТРА В 16:00❗ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА❗
Легкость в спине и правильная осанка – залог здоровья и красоты😻

✨Аэройога поможет вашему ребенку:
🐥Укрепить все мышцы, развить выносливость;
🐥Разгрузить позвоночник, что особенно важно для школьников;
🐥Исправить осанку и искривления позвоночника на ранних стадиях, избежать развития сколиоза;
🐥Избавиться от зажимов и блоков, разрядить сложные эмоции и гармонизировать настроение.;
🐥Стать более уравновешенным и внимательным на уроках, нормализуется сон;
🐥Дети ,посещающие занятия аэройогой, намного меньше болеют и устают;
🐥Аэройога даст ребенку чувство полета, ловкости, радости и поможет найти новых друзей.

📌Разовое посещение 300руб.
Абонементы на 1 мес.:
6 занятий - 1400 руб.
8 занятий - 1800 руб.
12 занятий - 2400 руб

🔔Расписание:
ПН/СР/ПТ- 16:00

Инструктор: Яна Кучерова🧚‍♂
Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20


 

13 августа 2021, 09:05    0
Пилатес - секрет здоровой спины! СЕГОДНЯ В 18:40 В SV-GYM

Пилатес – здоровая спина☝🏻Сегодня в 18:40🏃‍♀

Это система, изначально созданная для реабилитации после тяжелых травм позвоночника. Регулярные тренировки укрепляют корсетные мышцы спины и живота, помогая зафиксировать правильное положение тела.

Хотите знать, чем так хорош пилатес на мяче? Польза очевидна:

✅Суставы становятся подвижнее и крепче, в результате все тело постоянно в тонусе.
✅Для женщин полезны упражнения для восстановления осанки, при этом мышцы спины расслабляются и локальные боли снимаются.
✅Для послеродового периода подойдут упражнения для мышц малого таза.
✅Пилатес с мячом способен улучшить общее состояние здоровья и приведет вас в норму очень быстро.
✅Регулярный тренинг, несомненно, улучшит настроение и самочувствие. Особенная подготовка к тренингам не требуется, поэтому начать можно в любой момент.

📌Стоимость разового посещения 250 рублей

🔔ВТ/ПТ 18:40
🏆Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по 📲 8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

13 августа 2021, 09:10    0
АЭРОСТРЕТЧИНГ В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM!‼ идеальный шпагат - это легко!

🔥Аэростретчинг (растяжка в гамаках) - комплекс растяжки, который позволит увеличить эластичность мышц и связок, сделает суставы более подвижными. Для более высоких целей - сесть на шпагат, попереченый,продольный, вертикальный!😻
Гамаки выдерживают до 150кг! Занятия подходят всем! без возрастного ограничения😊

📅Занятие уже сегодня в 15:00

📌Разовое посещение 300р
Абонементы на месяц:
6 занятий 1400 руб
8 занятий 1800 руб
12 занятий 2400 руб

Инструктор: Яна Кучерова🧚‍♂
Запись по📲 8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

13 августа 2021, 09:11    0
Аэройога - летаем в эластичных гамаках в спорт-клубе SV-GYM!

Полетаем? СЕГОДНЯ В 19:00🤩
🔥Аэройога (йога в гамаках) в спорт-клубе SV-GYM–это новый вид расслабления и избавления от стресса, который дарит умиротворение, гармонию с собой и своим телом
🔥Аэройога включает в себя элементы воздушной гимнастики и йоги Занятие направлено на растяжение всех мышц тела с использованием висящего в воздухе мягкого шелкового гамака, который исключает нагрузку на позвоночник.

📌Стоимость разового посещения - 300 руб.
Абонементы на месяц:
6 занятий 1400 руб.
8 занятий 1800 руб.
12 занятий 2400 руб.
Инструктор: Яна Кучерова🧚‍♂


Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

14 августа 2021, 09:17    0
Выходные в SV-GYM с пользой для здоровья! Ждем с 9.00-22.00

Доброе утро, чемпионы! Проведите выходные в SV-GYM! 😍😉Ждем на тренировку с 9.00-22.00🔔
Это отличный шанс уделить внимание своему здоровью💫

Сегодня для вас
✅DANCE fithess 15:00
✅Степ-аэробика 9:00-13:00

🏆Тренировка с инструктором ТЗ:
Потехин Дмитрий 14:00-16:00
Сайфуллина Юлия 13:00-15:00/19:00-21:00

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 августа 2021, 10:39    0
МЫ ОТКРЫВАЕМ НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ‼АКРОБАТИКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ😍

‼МЫ ОТКРЫВАЕМ НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ‼АКРОБАТИКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ😍

🧐Акробатика – очень красивый вид физической активности. Некоторые элементы акробатики можно освоить в любом возрасте и с разным уровнем физической подготовки, как говориться было бы желание✨

📎Польза акробатики для здоровья:

✅Акробатика прекрасно тренирует все группы мышц, развивает силу и выносливость.
✅Делает тело гибким.
✅Укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве.
✅Акробатика благоприятно влияет на работу практически всех органов и систем организма.
✅Способствует укреплению иммунитета.
✅Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
✅Улучшает обмен веществ в организме.

Как и другие виды физической активности акробатика помогает держать свою фигуру в прекрасной форме и не позволяет набираться лишнему весу. Красивая осанка и подтянутость всего тела – вот отличительная черта акробатов.

Инструктор: Сайфуллина Юлия🎀

Стоимость разового посещения: ВСЕГО 200 РУБЛЕЙ🔥
КАЖДЫЙ ДЕНЬ БУДНИЙ ДЕНЬ‼В 20:00‼

Место встречи: спорт-клуб SV-GYM🎉
Запись открыта 📞8(912)252-40-40
Ждем вас по адресу📍Гвардейцев 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 августа 2021, 11:31    0
В СПОРТ-КЛУБ SV-GYM требуется администратор по уборке!

‼В СПОРТ-КЛУБ SV-GYM требуется администратор по уборке!🧤  график работы 2/2

ПОДРОБНОСТИ ПО ТЕЛ. 📲8-912-252-40-40
АНКЕТУ ЗАПОЛНИТЬ ПО АДРЕСУ📍Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

15 августа 2021, 09:14    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM!

Доброе утро, чемпионы! Проведите выходные в SV-GYM! 😍😉Ждем на тренировку с 9.00-22.00🔔
Это отличный шанс уделить внимание своему здоровью💫

Сегодня для вас фитнес на батутах и степ-аэробика в любое время😍

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

15 августа 2021, 09:15    0
в спорт-клуб SV-GYM требуется массажист и косметолог по телу

В СПОРТ-КЛУБ ТРЕБУЕТСЯ МАССАЖИСТ С МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ И КОСМЕТОЛОГ ПО ТЕЛУ❗

☝🏻Обязанности:
- Массаж, обертывания;
- Проведение SPA-процедур,
- Применение корректирующих программ;
- Консультирование клиентов;
- Обеспечение порядка в массажном кабинете.

☝🏻Требования:
- Медицинское образование;
- Знание основ анатомии, физиологии;
- Владение массажными и аппаратными методиками;
- Опыт работы;
- Наличие действующего сертификата.

Подробная информация по 📞 тел. 8-922-605-55-15
📍 г. Кушва, ул. Гвардейце 20


 

15 августа 2021, 09:16    0
в спорт-клуб SV-GYM требуется уборщица. График 2/2

‼В СПОРТ-КЛУБ SV-GYM требуется администратор по уборке! 🧤 график работы 2/2

ПОДРОБНОСТИ ПО ТЕЛ. 📲8-912-252-40-40
АНКЕТУ ЗАПОЛНИТЬ ПО АДРЕСУ📍Гвардейцев, 20


 

15 августа 2021, 09:18    0
Спорт-клуб SV-GYM открывает новое направление! Акробатика для взрослых и детей

‼СПОРТ-КЛУБ ОТКРЫВАЕТ НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ АКРОБАТИКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ и ДЕТЕЙ 😍

🧐Акробатика – очень красивый вид физической активности. Некоторые элементы акробатики можно освоить в любом возрасте и с разным уровнем физической подготовки, как говориться было бы желание✨

Инструктор: Сайфуллина Юлия🎀

Стоимость разового посещения: ВСЕГО 200 РУБЛЕЙ🔥
КАЖДЫЙ ДЕНЬ БУДНИЙ ДЕНЬ‼В 20:00‼

📎Польза акробатики для здоровья:

✅Акробатика прекрасно тренирует все группы мышц, развивает силу и выносливость.
✅Делает тело гибким.
✅Укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве.
✅Акробатика благоприятно влияет на работу практически всех органов и систем организма.
✅Способствует укреплению иммунитета.
✅Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
✅Улучшает обмен веществ в организме.

Для ваших ДЕТОК 🍒:
Акробатика не только укрепляет тело ребенка и способствует гармоничному физическому развитию, но и помогает воспитать характер. Трудолюбие, настойчивость, уверенность в себе, ответственность – это только малая часть того что дает этот вид спорта для детей. Очень важно, перед тем как начать заниматься акробатикой, пройти полный медицинский осмотр ребенка и проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний и каких-либо ограничений.


ВЗРОСЛЫЕ👯‍♂:
Как и другие виды физической активности акробатика помогает держать свою фигуру в прекрасной форме и не позволяет набираться лишнему весу. Красивая осанка и подтянутость всего тела – вот отличительная черта акробатов.

Место встречи: спорт-клуб SV-GYM🎉

Запись открыта 📞8(912)252-40-40
Ждем вас по адресу📍Гвардейцев 20


 

15 августа 2021, 09:19    0
ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА КАРДИО - ТРЕНИРОВКИ! фитнес на батутах - весело и полезно

😊ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА КАРДИО - ТРЕНИРОВКИ💥
ЗАПИСЬ ОТКРЫТА!

❗Джампинг фитнес — это программа без ограничений по возрасту и полу. Прыжки на батуте – полезное занятие для фигуры и настроения.

❗Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе).

Стоимость 200руб.
Запись и консультация | 📞8-912-252-40-40
Гвардейцев 20


 

16 августа 2021, 08:48    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM!

Доброе утро☀, вот и наступил долгожданный понедельник с которого ты хотел начать ✨НОВУЮ ЖИЗНЬ✨
Спорт-клуб SV-GYM🔥 готов помочь тебе в этом, приходи на групповые💃, персональные тренировки🏃‍♀ и тренировки с инструктором ТЗ🏋‍♀
Приводи с собой своих друзей😻

🔔Расписание на сегодня:

✅Утренний фитнес-9:00
✅Степ-аэробика-12:00
✅Джампинг-13:30
✅Dance fitness-15:00
✅Аэростретчинг-15:00
✅Аэройога-19:00
✅HIIT-20:00
✅Акробатика-20:00

🏆Тренировки с инструктором ТЗ:
Сайфуллина Юлия💫-10:30-11:45/18:00-19:00
Потехин Дмитрий💥-17:00-20:00

🍓Дети:
Аэройога🧘‍♀-16:00
Акробатика🤸-16:30
Детский фитнес(ЛФК)🏃‍♀-17:30
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка🏋‍♀-19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!❤
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

16 августа 2021, 08:49    0
УТРЕННИЙ ФИТНЕС В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM

☀УТРЕННИЙ ФИТНЕС В SV-GYM‼СЕГОДНЯ В 9:00‼

🤸Ранняя утренняя тренировка предполагает множество преимуществ, как для вашего здоровья, так и для вашего времени. Это как раз то, что занятия в другое время дня просто не могут обеспечить

✅Утренние тренировки улучшают ваш метаболизм

✅Хорошая утренняя тренировка поможет улучшить продуктивность

✅Утренние тренировки улучшают физическую и психическую энергию

✅Тренировки по утрам помогают вам развивать сильную самодисциплину

✅Утренняя тренировка поможет вам лучше спать

✅Утренние тренировки позволяют быстрее достичь ваших целей в фитнесе

✅Тренировки по утрам заставляют любить жизнь!

☕Было доказано, что быстрая тренировка оказалась более эффективна, чем чашка кофе в улучшении когнитивных способностей (эффективность работы мозга).

Стоимость разового посещения: ВСЕГО 200 РУБЛЕЙ💥
Инструктор:Сайфуллина Юлия💐
‼С ПОНЕДЕЛЬНИКА ПО СУББОТУ🔥В 9:00‼

Место встречи: спорт-клуб SV-GYM🎉
Запись открыта 📞8(912)252-40-40
Ждем вас по адресу📍Гвардейцев 20


 

16 августа 2021, 08:50    0
Тренировка с Юлией Сайфулиной! Сегодня в 10:30!!!

🔥СЕГОДНЯ В 10:30-11:45 тренировка с Юлией Сайфуллиной🥰 Ждем на групповые и ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки вас и ваших друзей. С ПОНЕДЕЛЬНИКА по СУББОТУ. Отработка базовых упражнений гимнастики с индивидуальным подходом к каждому.

🏆 ЮЛИЯ, дипломированный тренер-преподаватель, сфера физической культуры и спорта.
🏆Тренерский стаж - свыше трёх лет.

💥Профиль:

✅Спортивная акробатика;
✅Тренировки для детей и подростков;
✅ЛФК, ОФП, СФП;
✅Силовое кардио;
✅Растяжка и гибкость тела;
✅Диетология, советы по правильному питанию.

Подробности ➡ по телефону ☎ 8-912-252-40-40 или ресепшене клуба
❤


 

16 августа 2021, 08:51    0
Степ-аэробика в спорт-клубе SV-GYM

‼СЕГОДНЯ В 12:00😻Степ-аэробика😻— это вид кардиотренировки на основе танцевальных движений, выполняемых с помощью степ-платформы. Регулярные занятия оздоравливают организм, позволяют избавиться от лишнего веса и сформировать красивую подтянутую фигуру.

✨Тренировки проходят в интенсивном ритме под динамичную музыку. Занятия, как правило, начинаются с разминочных упражнений и простых шагов. Постепенно движения усложняются и группируются в комбинации.

Стоимость разового посещения: ВСЕГО 200 РУБЛЕЙ🔥
‼КАЖДЫЙ ДЕНЬ С ПОНЕДЕЛЬНИКА ПО СУББОТУ В 12:00‼

✅Аэробика на степах является одной из наиболее эффективных разновидностей кардио, позволяющих избавиться от лишних килограммов. В среднем, за 60 минут тренинга удается сжечь до 300-500 калорий.

✅Благодаря таким упражнениям удается значительно уменьшить объем бедер и ягодиц, поддерживать мышцы в тонусе.

✅Тренировки по степ аэробике выступают в роли эффективного профилактического средства от артрита и остеопороза.

✅Занимаясь, вы заставляете свое сердце и органы дыхания лучше функционировать. За счет чего снижается вероятность возникновения сердечно-сосудистых патологий.

✅Систематический тренинг помогает избавиться от лишнего веса, что, в свою очередь, способствует улучшению обмена веществ, устранению суставных болей.

✅Регулярное выполнение упражнений делает ваше тело более выносливым, сильным и крепким. А такие качества имеют значение не только на тренировочной площадке, но и в обычной жизни.

Инструктор: Сайфуллина Юлия💐

Место встречи: спорт-клуб SV-GYM🎉
Запись открыта 📞8(912)252-40-40
Ждем вас по адресу📍Гвардейцев 20


 

16 августа 2021, 08:52    0
ДЖАМПИНГ! ФИТНЕС НА БАТУТЕ в спорт-клубе SV-GYM!

‼СЕГОДНЯ В 13:30😍Джампинг фитнес😍— это программа без ограничений по возрасту и полу. Прыжки на батуте – полезное занятие для фигуры и настроения

✅Джампинг помогает сбросить лишний вес
(Два месяца таких регулярных тренировок помогут сбросить от 0,5% до 5,4% жира без всяких диет. А если вы отрегулируете питание, похудеете ещё быстрее.)

✅Развивает выносливость лучше бега

✅Вы прокачаете сердечно‑сосудистую систему, перестанете задыхаться от повседневных нагрузок и начнёте получать удовольствие от физической активности.

✅Укрепляет мышцы

✅Приводит мышцы в тонус и по итогу вы получите подтянутое тело

Стоимость разового посещения: ВСЕГО 200 РУБЛЕЙ💥
Инструктор:Сайфуллина Юлия💐
‼С ПОНЕДЕЛЬНИКА ПО СУББОТУ🔥В 13:30‼

Место встречи: спорт-клуб SV-GYM🎉
Запись открыта 📞8(912)252-40-40
Ждем вас по адресу📍Гвардейцев 20


 

16 августа 2021, 08:53    0
Dance fitness в спорт-клубе SV-GYM сегодня в 15:00!!!!

‼СЕГОДНЯ В 15:00💃Dаnce fitness🕺 – (по русски-танцевальный фитнес)это кардионагрузка, а она, в свою очередь, известный “жиросжигатель”. К тому же, танцевальный фитнес – это интересное времяпровождение, эффективная нескучная нагрузка, которая способствует не только похудению, а еще делает осанку и тело красивее, повышает настроение.

Польза такой тренировки:
✅Повышает настроение, раскрепощенные движения способствуют развитию грации тела и повышают самооценку.
✅Улучшают тонус мышц, так как движения способствуют включению всех мышечных групп.
✅Темп и интенсивность тренировки способствуют снижению лишнего веса и формированию красивых контуров тела.
✅Занятия укрепляют кардиореспираторную систему.
✅Нагрузки снижают уровень стресса.

Тренировки подходят людям любого возраста💥

🔔Расписание:
‼ПН-СБ:15:00‼(В дальнейшем время будет корректироваться для вашего удобства)

Инструктор: Сайфуллина Юлия☝🏻

📌Час тренировки - 200р

Записаться можно по ☎8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

16 августа 2021, 08:54    0
АЭРОСТРЕТЧИНГ В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM!‼ идеальный шпагат - это легко!

‼АЭРОСТРЕТЧИНГ‼СЕГОДНЯ В 15:00❗ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА❗
Аэростретчинг (растяжка в гамаках) - комплекс растяжки, который позволит увеличить эластичность мышц и связок, сделает суставы более подвижными. 😊Для более высоких целей - сесть на шпагат, попереченый,продольный, вертикальный!😉
Гамаки выдерживают до 150кг! Занятия подходят всем!
БЕЗ ВОЗРАСТНОГО ОГРАНИЧЕНИЯ 🏃‍♀

Эффект от регулярных тренировок впечатляет:
✅мышцы приобретают большую эластичность;
✅после занятий ощущается особая плавность, гибкость движений;
✅суставы становятся более устойчивыми к травмам;
✅преображается осанка.
✅нормализуется кровообращение и отток лимфы
✅данный вид стретчинга служит отличной профилактикой остеопороза;

🔔Расписание:ПН/ПТ- 15:00

Разовое посещение: 300 рублей
Абонементы на месяц:
6 занятий 1400 руб
8 занятий 1800 руб
12 занятий 2400 руб

Инструктор: Яна Кучерова🧚‍♀

Запись по ☎ 8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

16 августа 2021, 08:56    0
Аэройога(ДЕТИ) - йога в гамаках в спорт-клубе SV-GYM💫Сегодня в 16:00

‼АЭРОЙОГА(ДЕТИ)‼СЕГОДНЯ В 16:00❗ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА❗
Легкость в спине и правильная осанка – залог здоровья и красоты😻

✨Аэройога поможет вашему ребенку:
🐥Укрепить все мышцы, развить выносливость;
🐥Разгрузить позвоночник, что особенно важно для школьников;
🐥Исправить осанку и искривления позвоночника на ранних стадиях, избежать развития сколиоза;
🐥Избавиться от зажимов и блоков, разрядить сложные эмоции и гармонизировать настроение.;
🐥Стать более уравновешенным и внимательным на уроках, нормализуется сон;
🐥Дети ,посещающие занятия аэройогой, намного меньше болеют и устают;
🐥Аэройога даст ребенку чувство полета, ловкости, радости и поможет найти новых друзей.

📌Разовое посещение 300руб.
Абонементы на 1 мес.:
6 занятий - 1400 руб.
8 занятий - 1800 руб.
12 занятий - 2400 руб

🔔Расписание:
ПН/СР/ПТ- 16:00

Инструктор: Яна Кучерова🧚‍♂
Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20


 

16 августа 2021, 09:12    0
АКРОБАТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ!!

‼СЕГОДНЯ В 16:30😍АКРОБАТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 😍

Стоимость разового посещения: ВСЕГО 200 РУБЛЕЙ🔥
КАЖДЫЙ ДЕНЬ БУДНИЙ ДЕНЬ‼В 16:30‼

🧐Акробатика – очень красивый вид физической активности. Некоторые элементы акробатики можно освоить в любом возрасте и с разным уровнем физической подготовки, как говориться было бы желание✨

📎Польза акробатики для здоровья:

✅Акробатика прекрасно тренирует все группы мышц, развивает силу и выносливость.
✅Делает тело гибким.
✅Укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве.
✅Акробатика благоприятно влияет на работу практически всех органов и систем организма.
✅Способствует укреплению иммунитета.
✅Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
✅Улучшает обмен веществ в организме.

🏃‍♀Акробатика не только укрепляет тело ребенка и способствует гармоничному физическому развитию, но и помогает воспитать характер. Трудолюбие, настойчивость, уверенность в себе, ответственность – это только малая часть того что дает этот вид спорта для детей. Очень важно, перед тем как начать заниматься акробатикой, пройти полный медицинский осмотр ребенка и проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний и каких-либо ограничений.

Инструктор: Сайфуллина Юлия🎀

Место встречи: спорт-клуб SV-GYM🎉
Запись открыта 📞8(912)252-40-40
Ждем вас по адресу📍Гвардейцев 20


 

16 августа 2021, 09:13    0
Тренировка с Дмитрием Потехиным для всей семьи в SV-GYM! сегодня 17.00-20.00!

🔥 СЕГОДНЯ 17:00 - 20:00 ТРЕНИРОВКА С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ!!!🥇

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ И ВЗРОСЛЫХ!💪🏻

✅Если вы давно хотели начать посещать тренажерный зал, но все никак не решались, то это отличный шанс👍🏻 Дмитрий проведет вам инструктаж, поможет подобрать нагрузку, проконтролирует технику выполнения упражнений и даст советы для достижения ваших целей.

✅Если вы ранее уже занимались спортом, НО потом прогресс приостановился, нужно искать новый путь☝🏻
А правильный и кратчайший подскажет - инструктор ДМИТРИЙ ПОТЕХИН‼

✅Дмитрий отлично находит подход к детям🤗 Если ваш ребенок хочет стать настоящим чемпионом, то приглашаем на тренировку с инструктором в тренажерный зал💪🏻

👇🏻👇🏻ДМИТРИЙ ПОМОЖЕТ ВАМ:

⚡Откорректировать фигуру;
⚡Набрать мышечную массу;
⚡Добиться рельефа;
⚡Улучшить здоровье, тонус и общее самочувствие;
⚡Повысить силу, выносливость и работоспособность.

Запись по📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

16 августа 2021, 09:13    0
ЛФК ДЛЯ ДЕТЕЙ! Идет набор в группу! сегодня в 17.30 в SV-GYM

‼ ИДЕТ НАБОР ДЕТСКОЙ ГРУППЫ - дети от 4 лет‼ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (ЛФК)🐥СЕГОДНЯ в 17:30

❗Самое главное для любого родителя – это то, чтобы малыш был здоровым и крепким, поэтому детей необходимо приучать к правильному образу жизни с самого детства!

ВЫПОЛНЕНИЕ КОМПЛЕКСА ЛФК ПОЗВОЛЯЕТ:
✏Сформировать осанку;
✏ Развить мышечный корсет спины;
✏Обеспечить нормальное развитие суставов и костей;
✏Устранить асимметрию тела, вызванную сколиозом;
✏Скорректировать плоскостопие;
✏Нормализовать работу эндокринной и иммунной систем организма.

🔔ПН./СР. - 17:30
📌Стоимость 200р

Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

16 августа 2021, 09:14    0
Тренировка с Юлией Сайфулиной! Сегодня в 18:00!!!!

🔥СЕГОДНЯ В 18:30-19:00 тренировка с Юлией Сайфуллиной🥰 Ждем на групповые и ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки вас и ваших друзей. С ПОНЕДЕЛЬНИКА по СУББОТУ. Отработка базовых упражнений гимнастики с индивидуальным подходом к каждому.

🏆 ЮЛИЯ, дипломированный тренер-преподаватель, сфера физической культуры и спорта.
🏆Тренерский стаж - свыше трёх лет.

💥Профиль:

✅Спортивная акробатика;
✅Тренировки для детей и подростков;
✅ЛФК, ОФП, СФП;
✅Силовое кардио;
✅Растяжка и гибкость тела;
✅Диетология, советы по правильному питанию.

Подробности ➡ по телефону ☎ 8-912-252-40-40 или ресепшене клуба
❤


 

16 августа 2021, 09:15    0
Аэройога - летаем в эластичных гамаках в спорт-клубе SV-GYM!

Аэройога - йога в гамаках в спорт-клубе SV-GYM✨СЕГОДНЯ В 19:00

💫Если вы чувствуете постоянную скованность в теле, особенно после рабочего дня, если некоторые движения стали доставлять боль, то вам нужно попробовать аэройогу!

💫Аэройога–это новый вид расслабления и избавления от стресса, который дарит умиротворение, гармонию с собой и своим телом
💫Аэройога включает в себя элементы воздушной гимнастики и йоги
💫Занятие направлено на растяжение всех мышц тела с использованием висящего в воздухе мягкого шелкового гамака, который исключает нагрузку на позвоночник.💭

Приходите на занятия, будем развивать гибкость тела и становиться здоровыми и красивыми🤸

🗯Стоимость разового посещения - 300 руб.

📌Абонементы на месяц:
6 занятий 1400 руб.
8 занятий 1800 руб.
12 занятий 2400 руб.

Инструктор: Яна Кучерова🧚‍♂

Запись по📲 8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

16 августа 2021, 09:15    0
HIIT - высокоинтенсивная фитнес тренировка в спорт-клубе SV-GYM!

‼СЕГОДНЯ В 20:00‼HIIT - высокоинтенсивная интервальная тренировка😉

🧐Тренировки ВИИТ (HIIT, “High-Intensity Interval Training”) — это высокоинтенсивные интервальные тренировки, представляющие из себя силовые или кардио нагрузки с последовательным чередованием максимальных, средних и умеренных уровней интенсивности.💪🏻Суммарная продолжительность тренировки HIIT составляет 15-20 минут, продолжительность каждого интервала — около 1 минуты.

💥Главной задачей тренировок HIIT является ускорение метаболизма для максимально быстрого сжигания жира за короткий промежуток времени. Данный механизм запускается при чередовании высокоинтенсивных интервалов с интервалами умеренной нагрузки — по сути, организм сперва опустошает запасы гликогена из мышц, постепенно переключаясь на свободные жировые кислоты в качестве топлива.

🔔Расписание:
ПН/СР/ПТ- 20:00

✅Стоимость:
Разовое посещение 250 руб.
6 занятий -1400 руб.
8 занятий -1800 руб.
12 занятий - 2400 руб.

Инструктор: Яна Кучерова🧚‍♂

Запись по 📲8-912-252-40-40 ❗
Гвардейцев 20 😍


 

16 августа 2021, 09:16    0
АКРОБАТИКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ!!

‼СЕГОДНЯ В 20:00😍АКРОБАТИКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ 😍

Стоимость разового посещения: ВСЕГО 200 РУБЛЕЙ🔥
КАЖДЫЙ ДЕНЬ БУДНИЙ ДЕНЬ‼В 20:00‼

🧐Акробатика – очень красивый вид физической активности. Некоторые элементы акробатики можно освоить в любом возрасте и с разным уровнем физической подготовки, как говориться было бы желание✨

📎Польза акробатики для здоровья:

✅Акробатика прекрасно тренирует все группы мышц, развивает силу и выносливость.
✅Делает тело гибким.
✅Укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве.
✅Акробатика благоприятно влияет на работу практически всех органов и систем организма.
✅Способствует укреплению иммунитета.
✅Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
✅Улучшает обмен веществ в организме.

Как и другие виды физической активности акробатика помогает держать свою фигуру в прекрасной форме и не позволяет набираться лишнему весу. Красивая осанка и подтянутость всего тела – вот отличительная черта акробатов.

Инструктор: Сайфуллина Юлия🎀

Место встречи: спорт-клуб SV-GYM🎉
Запись открыта 📞8(912)252-40-40
Ждем вас по адресу📍Гвардейцев 20


 

17 августа 2021, 09:22    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM!

Доброе утро, чемпионы😎👊🏻Хотите красивое тело и крепкое здоровье? Тогда бегом на тренировку в спорт-клуб SV-GYM! Ждем вас с 9:00-22:00

🔔Расписание на сегодня:

✅Утренний фитнес-9:00
✅Степ-аэробика-12:00
✅Джампинг-13:30
✅Dance fitness-15:00
✅Пилатес-18:40
✅Акробатика-20:00

🏆Тренировки с инструктором ТЗ:
Сайфуллина Юлия💫-10:30-11:45/18:00-19:00


🍓Дети:
Акробатика🤸-16:30
Художественная гимнастика-18:00
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка🏋‍♀-19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!❤
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, пилатес, растяжка

18 августа 2021, 09:07    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM! C 9.00-22.00

ДОБРОЕ УТРО, ДРУЗЬЯ! ☀
Спорт-клуб SV-GYM желает вам прекрасного настроения и чудесного дня! Ждем на тренировку с 9.00-22.00! 💪🏻

🔔Сегодня для вас:

✅Утренний фитнес - 9:00
✅Степ-аэробика -12:00
✅Джампинг -13:30
✅Dance fitness -15:00
✅Аэростретчин -15:00
✅Аэройога - 19:00
✅Акробатика - 20:00
✅HIIT (высокоинтенсивная фитнес-тренировка) - 20.00

🏆Тренировки с инструктором ТЗ:
Сайфуллина Юлия💫-10:30-11:45/18:00-19:00
Потехин Дмитрий💥-17:00-20:00

🤸Дети:

🍒Аэройога - 16:00
🍒Акробатика -16:30
🍒Физическая подготовка, силовые нагрузки и рястяжки - 19:00
🍒Детский фитнес (ЛФК) - 17:30

Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, пилатес, растяжка

19 августа 2021, 09:11    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM!

ДОБРОЕ УТРО, ЧЕМПИОНЫ! ☀СТАВИМ ПЕРЕД СОБОЙ ЦЕЛИ И ИДЕМ К НИМ! Спорт-клуб SV-GYM желает вам прекрасного настроения и чудесного дня! Ждем на тренировку с 9:00-22:00

🔔Расписание на сегодня:

✅Утренний фитнес-9:00
✅Степ-аэробика-12:00
✅Джампинг-13:30
✅Dance fitness-15:00
✅Акробатика-20:00

🏆Тренировки с инструктором ТЗ:
Сайфуллина Юлия💫-10:30-11:45/18:00-19:00


🍓Дети:
Акробатика🤸-16:30
Художественная гимнастика-18:00
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка🏋‍♀-19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!❤
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, спортпит, протеин, гейнер, витамины

19 августа 2021, 13:20    0
в спорт-клуб SV-GYM требуется уборщица. График 2/2

‼В СПОРТ-КЛУБ SV-GYM требуется администратор по уборке! 🧤 график работы 2/2

ПОДРОБНОСТИ ПО ТЕЛ. 📲8-912-252-40-40
АНКЕТУ ЗАПОЛНИТЬ ПО АДРЕСУ📍Гвардейцев, 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

20 августа 2021, 09:10    0
Фитнес-пятница в спорт-клубе SV-GYM! Тренировки для всей семьи с 9:00-22:00

ДОБРОЕ УТРО, СПОРТСМЕНЫ☀Сегодня фитнес-пятница!🏆
Желаем вам продуктивного дня и замечательного настроения! Ждем на тренировку с 9:00-22:00

Сегодня для вас! Фитнес для всей семьи! 🏆
✅Утренний фитнес - 9:00
✅Степ-аэробика -12:00
✅Джампинг (фитнес на батутах) - 13:30
✅Dance fitness (танцевальный фитнес) -15:00
✅Аэростретчинг - 15:00
✅Пилатес - 18:40
✅Аэройога - 19:00
✅HIIT - 20:00
✅Акробатика-20:00

🏆Тренировки с инструктором ТЗ:
Потехин Дмитрий 17:00-20:00
Сайфуллина Юлия 10:30-11:45/18:00-19:00

🍓Дети:
Акробатика -16:30
Аэройога - 16:00
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка -19:00

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

20 августа 2021, 10:06    0
Утренние тренировки с инструктором тренажерного зала! Сегодня 10:30-11:45

Приглашаем вас на тренировку с Юлией Сайфуллиной - инструктор тренажерного зала и групповых программ!

Тренажерный зал: утренние и вечерние тренировки 10:30-11:45/18:00-19:00
Плюсы тренировок с инструктором:
💥Постановка правильной техники - инструктор оценит, над чем нужно поработать, скорректирует твою технику
🔥Программа тренировок - к каждому человеку (особенно новичку) нужен свой подход, чтобы не нанести себе травмы
💥Правильная диета - для достижения РЕЗУЛЬТАТА нужны не только тренировки - это известно всем. Инструктор подскажет, как и какую пищу вам лучше будет принимать для нужного эффекта.
🔥Мотивация и дисциплина - доказано, что занятия с инструктором мотивируют быстрее взять себя в руки и заниматься регулярно.

Групповые фитнес-программы:
✅Степ-аэробика -12:00
✅Джампинг (фитнес на батутах) - 13:30
✅Dance fitness (танцевальный фитнес) -15:00
✅Акробатика-20:00

Детские тренировки:
✅Акробатика - 16:30
✅Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка -19:00

📍Гвардейцев 20
Запись📲 8-912-252-40-40🏆

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

20 августа 2021, 10:07    0
Джампинг (Фитнес на бататуах) с инструктором СЕГОДНЯ В 13:30!

Давайте прыгать и стройнеть! Веселый и эффективный фитнеc в спорт-клубе SV-GYM!
Джампинг (Фитнес на бататуах)👯‍♂ с инструктором СЕГОДНЯ В 13:30‼

Что мы получаем от этого фитнеса?
⚡улучшаем кровообращение/лимфу
⚡избавляемся от целлюлита
⚡работают все группы мышц
⚡максимально безопасно для суставов
⚡укрепляем общий мышечный тонус
⚡развиваем координацию
⚡тренируем вестибулярный аппарат

Стоимость разового посещения: ВСЕГО 200 РУБЛЕЙ💥
Инструктор:Сайфуллина Юлия

Запись открыта 📞8(912)252-40-40
Ждем вас по адресу📍Гвардейцев 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

20 августа 2021, 10:07    0
ДЕТСКАЯ АЭРОЙОГА в спорт-клубе SV-GYM! Самое веселое направление для детей

Детская аэройога в спорт-клубе SV-GYM! Сегодня в 16:00
Детская йога в гамаке — это полезно и весело!

Польза от занятий:🧐
✅Тренируется вестибулярный аппарат.
✅Профилактика детского сколиоза
✅Силовые асаны, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело.
✅Прогибы и наклоны, асаны на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику.
✅Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогают справиться с тревогой и депрессией.
✅Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья.
✅Заканчивается занятие погружением в шавасану. Медленное покачивание и мягкое расслабление дадут полноценный отдых ребенку.
✅Шавасана приводит к уравновешиванию нервной системы, что особенно полезно после школьных нагрузок

Стоимость:
Разовое 300 руб.
6 занятий -1400 руб.
8 занятий -1800 руб.
12 занятий 2400 руб.

🔔Расписание:
ПН/СР/ПТ- 16:00

Инструктор: Кучерова Яна🧚‍♀

Записаться можно по ☎8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

20 августа 2021, 10:09    0
АЭРОСТРЕТЧИНГ В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM!‼ улучшаем расстяжку и садимся на шпагат

АЭРОСТРЕТЧИНГ‼СЕГОДНЯ В 15:00

Аэростретчинг (растяжка в гамаках) - комплекс растяжки, который позволит увеличить эластичность мышц и связок, сделает суставы более подвижными. 😊Для более высоких целей - сесть на шпагат, попереченый,продольный, вертикальный!😉

Эффект от регулярных тренировок впечатляет:
✅мышцы приобретают большую эластичность;
✅после занятий ощущается особая плавность, гибкость движений;
✅суставы становятся более устойчивыми к травмам;
✅преображается осанка.
✅нормализуется кровообращение и отток лимфы
✅данный вид стретчинга служит отличной профилактикой остеопороза;

🔔Расписание:ПН/ПТ- 15:00

Разовое посещение: 300 рублей
Абонементы на месяц:
6 занятий 1400 руб
8 занятий 1800 руб
12 занятий 2400 руб

Инструктор: Яна Кучерова🧚‍♀

Запись по ☎ 8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 августа 2021, 09:22    0
Доброе субботнее утро, друзья!Проведите выходные в SV-GYM с пользой для здоровья

Доброе субботнее утро, друзья!☀ Проведите выходные в SV-GYM с пользой для здоровья! 😍😉Ждем на тренировку с 9.00-22.00💪🏻

СЕГОДНЯ ДЛЯ ВАС:
✅Утренний фитнес - 9:00-10:00
✅Степ-аэробика -12:00
✅Джампинг (фитнес на батутах) - 13:30
✅Dance fitness (танцевальный фитнес) -15:00
✅Акробатика-20:00

✅Тренировка с инструктором тренажерного зала - Юлия Сайфуллина 10:30-11:45/18:00-19:00

Детские тренировки:
✅Акробатика - 16:30
✅Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка -19:00

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 августа 2021, 09:24    0
Сегодня в спорт-клубе SV-GYM тренировки с инструктором c самого утра!

☀ Просыпаемся, улыбаемся, вкусно завтракаем и бежим на классную тренировочку🏆 Сегодня для вас утренние тренировки с инструктором!

Занятие гарантирует отличные результаты по жиросжиганию и формированию мышечного рельефа, а так же придаст Вам сил и зарядит энергией на целый день! 😍😜

☀УТРЕННИЙ ФИТНЕС 9:00-10:00!
☀Тренажерный зал 10:30-11:45

Инструктор: Юлия Сайфуллина

Гвардейцев 20
8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 августа 2021, 21:22    0
Тренировка Body Sculpt (Боди Скульпт)! СТАНЬ СКУЛЬПТОРОМ СВОЕЙ ФИГУРЫ

ВНИМАНИЕ! НОВОЕ направление в спорт-клубе SV-GYM!Тренировка Body Sculpt (Боди Скульпт) 🍓🍒СТАНЬ СКУЛЬПТОРОМ СВОЕЙ ФИГУРЫ

✅Цель – коррекция фигуры, прокачка мышечных групп и развитие выносливости организма;

Регулярные тренировки позволяют привести в порядок проблемные места, помогают разгрузить суставы и снять мышечное напряжение🙌🏻 Помимо этого, такие упражнения способствуют нормализации функций сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Большинство из них выполняются с гантелями, фитболом и прочим инвентарем.

Этапы тренировки:
1. Разминка🌸Подготовка мышц к дальнейшей силовой нагрузке. Проходит при умеренной скорости на протяжении 5-15 минут.
2. Кардионагрузка🌸 Способствует повышению выносливости и разгону метаболизма. Аэробные упражнения осуществляются в течение 15-30 минут.
3. Силовая часть🌸Включает в себя целый арсенал упражнений с использованием утяжеляющих снарядов (степ-платформы, гантели и пр.).
4. Растяжка🌸 Данный этап тренировки готовит мышцы к дальнейшему восстановлению, снимает мышечное напряжение после силового тренинга.

🏆Инструктор: Юлия Сайфуллина
Расписание: ПН-СБ 20:00
Стоимость 200р🌸

Ждем вас на тренировку уже в следующий понедельник в 20:00❤

Гвардейцев 20
8-912-252-40-40


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 августа 2021, 21:22    0
в спорт-клуб SV-GYM требуется уборщица.

❗В СПОРТ-КЛУБ SV-GYM требуется уборщица! 🧤 сменный график работы.

ПОДРОБНОСТИ ПО ТЕЛ. 📲8-912-252-40-40
АНКЕТУ ЗАПОЛНИТЬ ПО АДРЕСУ📍Гвардейцев, 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 августа 2021, 21:23    0
НЕДЕЛЯ ФИТНЕСА ЗА 250Р! в спорт-клубе SV-GYM! Протестируй фитнес

Спорт-клуб SV-GYM запускают СУПЕР АКЦИЮ‼
🔥НЕДЕЛЯ ФИТНЕСА ЗА 250Р!🔥 Протестируй фитнес💪🏻🏆

В течение 7 дней со дня покупки абонемента вы можете посетить 5 тренировок с инструктором:
1) Утренний фитнес
2) Степ-аэробика
3) Джампинг (фитнес на батутах)
4) Танцевальный фитнес
5) Боди скульпт
Пять направлений всего за 250р😱

В течение 7 дней со дня покупки абонемента - для детей 2 тренировки за 100р🎁🎊:
🤸Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка
🤸Акробатика

Акция действует для тех, кто еще не был в спорт-клубе SV-GYM и для тех, кто не посещал спорт-клуб более 3-ёх месяцев ‼

Подробности ➡ по телефону ☎ 8-912-252-40-40 или ресепшене клуба
Гвардейцев 20📍

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

22 августа 2021, 09:20    0
Выходные в SV-GYM с пользой для здоровья! Ждем с 9.00-22.00

Доброе утро, чемпионы! Проведите выходные в SV-GYM! 😍😉Ждем на тренировку с 9.00-22.00🔔
Это отличный шанс уделить внимание своему здоровью💫

Сегодня для вас фитнес на батутах и степ-аэробика в любое время😍

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, спортпит, протеин, гейнер, витамины

22 августа 2021, 09:20    0
Выходные в SV-GYM с пользой для здоровья! Ждем с 9.00-22.00

Доброе утро, чемпионы! Проведите выходные в SV-GYM! 😍😉Ждем на тренировку с 9.00-22.00🔔
Это отличный шанс уделить внимание своему здоровью💫

Сегодня для вас фитнес на батутах и степ-аэробика в любое время😍

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, спортпит, протеин, гейнер, витамины

22 августа 2021, 11:49    0
НЕДЕЛЯ ФИТНЕСА ЗА 250Р! в спорт-клубе SV-GYM! Протестируй фитнес

Спорт-клуб SV-GYM запускают СУПЕР АКЦИЮ‼
🔥НЕДЕЛЯ ФИТНЕСА ЗА 250Р!🔥 Протестируй фитнес💪🏻🏆

В течение 7 дней со дня покупки абонемента вы можете посетить 5 тренировок с инструктором:
1) Утренний фитнес
2) Степ-аэробика
3) Джампинг (фитнес на батутах)
4) Танцевальный фитнес
5) Боди скульпт
Пять направлений всего за 250р😱

В течение 7 дней со дня покупки абонемента - для детей 2 тренировки за 100р🎁🎊:
🤸Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка
🤸Акробатика

Акция действует для тех, кто еще не был в спорт-клубе SV-GYM и для тех, кто не посещал спорт-клуб более 3-ёх месяцев ‼

Подробности ➡ по телефону ☎ 8-912-252-40-40 или ресепшене клуба
Гвардейцев 20📍


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 августа 2021, 09:05    0
Доброе утро! ждем вас на тренировку всей семьей с 9.00-22.00!

ДОБРОЕ УТРО!☀Сегодня понедельник! Ты обещал себе начать тренировки? ПОРА ДЕЙСТВОВАТЬ!😉👌🏻 Ждем на тренировку с 9:00-22:00

СЕГОДНЯ ДЛЯ ВАС:
✅Утренний фитнес-9:00
✅Степ-аэробика-12:00
✅Джампинг- 13:30
✅Dance fitness - 15:00
✅Аэростретчинг - 15:00
✅Аэройога - 19:00
✅HIIT - 20:00
✅Body Sculpt - 20:00

🏆Тренировки с инструктором ТЗ:
Сайфуллина Юлия💫-10:30-11:45/18:00-19:00

🍓Дети:
Аэройога🧘‍♀-16:00
Акробатика🤸-16:30
Детский фитнес(ЛФК)🏃‍♀-17:30
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка🏋‍♀-19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!❤
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 августа 2021, 14:42    0
Танцевальный фитнес в спорт-клубе SV-GYM! С ПН-СБ 15:00!

‼СЕГОДНЯ В 15:00💃Dаnce fitness🕺 – танцевальный фитнес!

Танцы положительно влияют не только на похудение, но и на укрепление здоровья👌🏻😉 Дело в том, что танцы помогают нормализовать работу кровеносной и сердечно-сосудистой систем, насыщают кислородом все клетки организма, улучшают общее самочувствие, поднимают настроение💃После тренировок, несмотря на физическую нагрузку, а она немаленькая, присутствует ощущение свободы, легкости и бодрости, появляется уверенность в себе, летящая походка. Кому-то даже удается избавиться от зажатости и закомплексованности👸

Танцы — это отличный способ пережить хандру, снять нервное напряжение после трудовых будней. Кроме того, они помогут раскрыть внутренний потенциал и разучить красивые движения, чтобы потом блеснуть приобретенными навыками на вечеринке💃

Тренировки подходят людям любого возраста💥

🔔Расписание:
‼ПН-СБ:15:00‼(В дальнейшем время будет корректироваться для вашего удобства)

Инструктор: Сайфуллина Юлия☝🏻
📌Час тренировки - 200р

Записаться можно по ☎8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 августа 2021, 14:43    0
Тренировка Body Sculpt (Боди Скульпт)! СТАНЬ СКУЛЬПТОРОМ СВОЕЙ ФИГУРЫ

‼СЕГОДНЯ В 20:00😇
ВНИМАНИЕ! НОВОЕ направление в спорт-клубе SV-GYM!Тренировка Body Sculpt (Боди Скульпт) 🍓🍒СТАНЬ СКУЛЬПТОРОМ СВОЕЙ ФИГУРЫ

✅Цель – коррекция фигуры, прокачка мышечных групп и развитие выносливости организма;

Регулярные тренировки позволяют привести в порядок проблемные места, помогают разгрузить суставы и снять мышечное напряжение🙌🏻 Помимо этого, такие упражнения способствуют нормализации функций сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Большинство из них выполняются с гантелями, фитболом и прочим инвентарем.

Этапы тренировки:
1. Разминка🌸Подготовка мышц к дальнейшей силовой нагрузке. Проходит при умеренной скорости на протяжении 5-15 минут.
2. Кардионагрузка🌸 Способствует повышению выносливости и разгону метаболизма. Аэробные упражнения осуществляются в течение 15-30 минут.
3. Силовая часть🌸Включает в себя целый арсенал упражнений с использованием утяжеляющих снарядов (степ-платформы, гантели и пр.).
4. Растяжка🌸 Данный этап тренировки готовит мышцы к дальнейшему восстановлению, снимает мышечное напряжение после силового тренинга.

🏆Инструктор: Юлия Сайфуллина
Расписание: ПН-СБ 20:00
Стоимость 200р🌸

Ждем вас на тренировку уже в следующий понедельник в 20:00❤

Гвардейцев 20
8-912-252-40-40


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 августа 2021, 14:45    0
5 направлений по цене 1! Супер АКЦИЯ В SV-GYM! неделя фитнеса за 250руб!

Спорт-клуб SV-GYM запускают СУПЕР АКЦИЮ‼
🔥НЕДЕЛЯ ФИТНЕСА ЗА 250Р!🔥 Протестируй фитнес💪🏻🏆

В течение 7 дней со дня покупки абонемента вы можете посетить 5 тренировок с инструктором:
1) Утренний фитнес
2) Степ-аэробика
3) Джампинг (фитнес на батутах)
4) Танцевальный фитнес
5) Боди скульпт
Пять направлений всего за 250р😱

В течение 7 дней со дня покупки абонемента - для детей 2 тренировки за 100р🎁🎊:
🤸Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка
🤸Акробатика

Акция действует для тех, кто еще не был в спорт-клубе SV-GYM и для тех, кто не посещал спорт-клуб более 3-ёх месяцев ‼

Подробности ➡ по телефону ☎ 8-912-252-40-40 или ресепшене клуба
Гвардейцев 20📍


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

24 августа 2021, 15:17    0
Тренировка Body Sculpt (Боди Скульпт)! СТАНЬ СКУЛЬПТОРОМ СВОЕЙ ФИГУРЫ

‼СЕГОДНЯ В 20:00😇
ВНИМАНИЕ! НОВОЕ направление в спорт-клубе SV-GYM!Тренировка Body Sculpt (Боди Скульпт) 🍓🍒СТАНЬ СКУЛЬПТОРОМ СВОЕЙ ФИГУРЫ

✅Цель – коррекция фигуры, прокачка мышечных групп и развитие выносливости организма;

Регулярные тренировки позволяют привести в порядок проблемные места, помогают разгрузить суставы и снять мышечное напряжение🙌🏻 Помимо этого, такие упражнения способствуют нормализации функций сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Большинство из них выполняются с гантелями, фитболом и прочим инвентарем.

Этапы тренировки:
1. Разминка🌸
2. Кардионагрузка🌸
3. Силовая часть🌸
4. Растяжка🌸

🏆Инструктор: Юлия Сайфуллина
Расписание: ПН-СБ 20:00
Стоимость 200р🌸

Ждем вас на тренировку уже в следующий понедельник в 20:00❤

Гвардейцев 20
8-912-252-40-40


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

24 августа 2021, 15:18    0
Для маленьких чемпионов! Неделя фитнеса за 100р! Акция в спорт-клубе SV-GYM

НЕДЕЛЯ ФИТНЕСА ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ ЧЕМПИОНОВ!🤸
В течение 7 дней со дня покупки абонемента - для детей 2 тренировки за 100р🎁🎊:
🤸Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка (с ПН-СБ 16:30)
🤸Акробатика (с ПН-СБ 19:00)

Акция действует для тех, кто еще не был в спорт-клубе SV-GYM и для тех, кто не посещал спорт-клуб более 3-ёх месяцев ‼

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

24 августа 2021, 15:18    0
5 направлений по цене 1! Супер АКЦИЯ В SV-GYM! неделя фитнеса за 250руб!

5 направлений по цене 1‼🔥НЕДЕЛЯ ФИТНЕСА ЗА 250Р!🔥 Протестируй фитнес💪🏻🏆

В течение 7 дней со дня покупки абонемента вы можете посетить 5 тренировок с инструктором:
1) Утренний фитнес
2) Степ-аэробика
3) Джампинг (фитнес на батутах)
4) Танцевальный фитнес
5) Боди скульпт
Пять направлений всего за 250р😱

В течение 7 дней со дня покупки абонемента - для детей 2 тренировки за 100р🎁🎊:
🤸Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка
🤸Акробатика

Акция действует для тех, кто еще не был в спорт-клубе SV-GYM и для тех, кто не посещал спорт-клуб более 3-ёх месяцев ‼

Подробности ➡ по телефону ☎ 8-912-252-40-40 или ресепшене клуба
Гвардейцев 20📍

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

25 августа 2021, 09:08    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM! C 9.00-22.00

Доброе утро, друзья😍Спорт-клуб SV-GYM желает вам отличного дня и замечательного настроения😉

🔔Расписание на сегодня:

✅Утренний фитнес-9:00
✅Степ-аэробика-12:00
✅Джампинг- 13:30
✅Dance fitness - 15:00
✅Аэростретчинг - 15:00
✅Аэройога - 19:00
✅HIIT - 20:00
✅Body Sculpt - 20:00

🏆Тренировки с инструктором ТЗ:
Сайфуллина Юлия💫-10:30-11:45/18:00-19:00

🍓Дети:
Аэройога🧘‍♀-16:00
Акробатика🤸-16:30
Детский фитнес(ЛФК)🏃‍♀-17:30
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка🏋‍♀-19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!❤
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

25 августа 2021, 11:47    0
Для маленьких чемпионов! Неделя фитнеса за 100р! Акция в спорт-клубе SV-GYM

НЕДЕЛЯ ФИТНЕСА ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ ЧЕМПИОНОВ!🤸
В течение 7 дней со дня покупки абонемента - для детей 2 тренировки за 100р🎁🎊:
🤸Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка (с ПН-СБ 16:30)
🤸Акробатика (с ПН-СБ 19:00)

Акция действует для тех, кто еще не был в спорт-клубе SV-GYM и для тех, кто не посещал спорт-клуб более 3-ёх месяцев ‼

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 августа 2021, 09:04    0
доброе утро вместе с SV-GYM!! Ждем вас на тренировку с 9.00-22.00!

ДОБРОЕ УТРО, ЧЕМПИОНЫ!☀
Как ваше настроение? Желаем вам чудесного дня и прекрасного настроения!

Сегодня для вас:
СЕГОДНЯ ДЛЯ ВАС:
✅Утренний фитнес-9:00
✅Степ-аэробика-12:00
✅Джампинг- 13:30
✅Dance fitness - 15:00
✅Body Sculpt - 20:00

🏆Тренировки с инструктором ТЗ:
Сайфуллина Юлия - 10:30-11:45/18:00-19:00
Дмитрий Потехин - 17:00-20:00

🍭Дети:
Акробатика🤸-16:30
Художественная гимнастика -18:00
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка🏋‍♀-19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!❤
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20🍭

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 августа 2021, 09:05    0
Утренние тренировки с инструктором! Сегодня с 9:00-11:45!

Ждем вас сегодня на хорошую зарядку!☀ Утро - это чудесное время, так проведи его с пользой!🍓😍
Занятие гарантирует отличные результаты по жиросжиганию и формированию мышечного рельефа, а так же придаст Вам сил и зарядит энергией на целый день! 😍😜

☀УТРЕННИЙ ФИТНЕС 9:00-10:00!
☀Тренажерный зал 10:30-11:45

Инструктор: Юлия Сайфуллина

Гвардейцев 20
8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 августа 2021, 09:06    0
Неделя фитнеса для детей! 2 направления за 100р! Акция в спорт-клубе SV-GYM!

НЕДЕЛЯ ФИТНЕСА ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ ЧЕМПИОНОВ!🤸
В течение 7 дней со дня покупки абонемента - для детей 2 тренировки за 100р🎁🎊:
🤸Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка (с ПН-СБ 16:30)
🤸Акробатика (с ПН-СБ 19:00)

Акция действует для тех, кто еще не был в спорт-клубе SV-GYM и для тех, кто не посещал спорт-клуб более 3-ёх месяцев ‼

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 августа 2021, 12:40    0
Джампинг (Фитнес на бататуах) с инструктором СЕГОДНЯ В 13:30!

Джампинг (Фитнес на батутах) сегодня в 13:00🔥🔥групповая тренировка с инструктором!

💣💥Прыжки на гимнастических батутах – это весело😉👍🏻Как в детских игровых комнатах! Улыбаются все. А результат – КРАСИВОЕ подтянутое ТЕЛО.

👍🏻Джампинг – эффективная кардиотренировка. Тренировка начинается с разминки, заканчивается растяжкой. Связки движений подбираются таким образом, чтобы извлечь максимум для сжигания жира и тонуса тела❗

Инструктор: Юлия Сайфуллина
Стоимость 200р

Запись по 📲8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20📍

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

27 августа 2021, 09:20    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM!

ВСЕМ ДОБРЕЙШЕГО УТРА ☀
Желаем вам бодрости, энергии, сил и, конечно же, хорошего дня! Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00🏆

СЕГОДНЯ ДЛЯ ВАС:
✅Утренний фитнес-9:00
✅Степ-аэробика-12:00
✅Джампинг- 13:30
✅Dance fitness - 15:00
✅ Аэростретчинг - 15:00
✅Пилатес - 18:40
✅Аэройога - 19:00
✅HIIT - 20:00
✅Body Sculpt - 20:00

🏆Тренировки с инструктором ТЗ:
Сайфуллина Юлия - 10:30-11:45/18:00-19:00


🍭Дети:
Аэройога🧘‍♀-16:00
Акробатика🤸-16:30
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка🏋‍♀-19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!❤
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20🍭


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

28 августа 2021, 09:18    0
Выходные в SV-GYM с пользой для здоровья! Ждем с 9.00-22.00

Доброе утро, друзья!😉 Вот и наступили долгожданные выходные😍А это отличный шанс провести время с пользой для здоровья🤗
Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00🔔

Сегодня для вас:
✅Утренний фитнес - 9:00-10:00
✅Степ-аэробика -12:00
✅Джампинг (фитнес на батутах) - 13:30
✅Dance fitness (танцевальный фитнес) -15:00
✅Body Sculpt - 20:00

Тренировка с инструктором тренажерного зала:
🏆Юлия Сайфуллина 10:30-11:45/18:00-19:00
🏆Дмитрий Потехин 14:00-16:00

Детские тренировки:
✅Акробатика - 16:30
✅Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка -19:00

Запись по телефону 8-912-252-40-40📲
Гвардейцев 20🌏


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

28 августа 2021, 09:19    0
Утренние тренировки с инструктором тренажерного зала! Сегодня с 10:30-11:45

☀ Просыпаемся, улыбаемся, вкусно завтракаем и бежим на классную тренировочку🏆 Сегодня для вас утренние тренировки с инструктором!

Занятие гарантирует отличные результаты по жиросжиганию и формированию мышечного рельефа, а так же придаст Вам сил и зарядит энергией на целый день! 😍😜

☀УТРЕННИЙ ФИТНЕС 9:00-10:00!
☀Тренажерный зал 10:30-11:45

Инструктор: Юлия Сайфуллина

Гвардейцев 20
8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

28 августа 2021, 10:05    0
Степ-аэробика в SV-GYM! групповая тренировка с инструктором! сегодня в 12:00

Степ-аэробика с инструктором Юлией Сайфуллиной! сегодня в 12:00😉

Степ-аэробика. Пробовали? Подробности ниже👇🏻
💗Низкоударная кардио-тренировка
💃Основана на хореографических упражнениях
👣Выполнятся на степ-платформе
🏋‍♂Популярна как эффективная нагрузка
🦶🏻Щадящая для суставов

Плюсы:
✅Развивает выносливость
✅Тренирует сердечную мышцу
✅Способствует похудению

Ну как? Хороша новость? Захотелось попробовать? 🤗
Стоимость: 200руб

Запись по📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

28 августа 2021, 10:06    0
Фитнес на батутах - сегодня в 13:30 в спорт-клубе SV-GYM для детей и взрослых!

Джампинг (Фитнес на батутах) сегодня в 13:00🔥🔥групповая тренировка с инструктором!

💣💥Прыжки на гимнастических батутах – это весело😉👍🏻Как в детских игровых комнатах! Улыбаются все. А результат – КРАСИВОЕ подтянутое ТЕЛО.

👍🏻Джампинг – эффективная кардиотренировка. Тренировка начинается с разминки, заканчивается растяжкой. Связки движений подбираются таким образом, чтобы извлечь максимум для сжигания жира и тонуса тела❗

Инструктор: Юлия Сайфуллина
Стоимость 200р

Запись по 📲8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20📍

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

28 августа 2021, 10:06    0
Неделя фитнеса для детей! 2 направления за 100р! Акция в спорт-клубе SV-GYM!

НЕДЕЛЯ ФИТНЕСА ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ ЧЕМПИОНОВ!🤸
В течение 7 дней со дня покупки абонемента - для детей 2 тренировки за 100р🎁🎊:
🤸Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка (с ПН-СБ 16:30)
🤸Акробатика (с ПН-СБ 19:00)

Акция действует для тех, кто еще не был в спорт-клубе SV-GYM и для тех, кто не посещал спорт-клуб более 3-ёх месяцев ‼

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 августа 2021, 09:13    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM! C 9.00-22.00

Доброе утро☀, вот и наступил долгожданный понедельник с которого ты хотел начать ✨НОВУЮ ЖИЗНЬ✨
Спорт-клуб SV-GYM🔥 готов помочь тебе в этом, приходи на групповые💃, персональные тренировки🏃‍♀ и тренировки с инструктором ТЗ🏋‍♀
Приводи с собой своих друзей😻

🔔Расписание на сегодня:

✅Утренний фитнес-9:00
✅Степ-аэробика-12:00
✅Джампинг-13:30
✅Dance fitness-15:00
✅Аэростретчинг-15:00
✅Аэройога-19:00
✅HIIT-20:00
✅Body Sculpt-20:00

🏆Тренировки с инструктором ТЗ:
Сайфуллина Юлия💫-10:30-11:45/18:00-19:00
Потехин Дмитрий💥-17:00-20:00

🍓Дети:
Аэройога🧘‍♀-16:00
Акробатика🤸-16:30
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка🏋‍♀-19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!❤
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 августа 2021, 12:10    0
5 направлений по цене 1! Супер АКЦИЯ В SV-GYM! неделя фитнеса за 250руб!

5 направлений по цене 1‼🔥НЕДЕЛЯ ФИТНЕСА ЗА 250Р!🔥 Протестируй фитнес💪🏻🏆

В течение 7 дней со дня покупки абонемента вы можете посетить 5 тренировок с инструктором:
1) Утренний фитнес
2) Степ-аэробика
3) Джампинг (фитнес на батутах)
4) Танцевальный фитнес
5) Боди скульпт
Пять направлений всего за 250р😱

В течение 7 дней со дня покупки абонемента - для детей 2 тренировки за 100р🎁🎊:
🤸Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка
🤸Акробатика

Акция действует для тех, кто еще не был в спорт-клубе SV-GYM и для тех, кто не посещал спорт-клуб более 3-ёх месяцев ‼

Подробности ➡ по телефону ☎ 8-912-252-40-40 или ресепшене клуба
Гвардейцев 20📍


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес