Спорт-клуб SV-GYM

Блог ведет SV-GUM

Хочешь получить красивое накаченное тело, но не можешь выбрать удачное время и место?
Спорт-клуб SV-GYM ждет тебя по адресу Гвардейцев, 20.
Подробности по телефону 8-912-252-40-40.


 
Рейтинг блога:
Что это такое?

2021

2020


Записи за Июнь 2021 г.

1 июня, 11:05    0
Доброе утро, друзья! С первым днем лета! С Днем защиты детей!

Доброе утро, друзья! С первым днем лета! С Днем защиты детей‼

🎈🎈🎈🎈Пусть наши дети как можно дольше остаются детьми. Беззаботными, веселыми, радостными😋 Хочется пожелать, чтобы каждый ребенок был здоров и окружен заботой родителей👪Пусть небо над головой всегда будет мирным, а каждый новый день — добрым и интересным. А родителям пожелаем терпения, доброты и нежности. Не забывайте, что именно вы в ответе за счастливое и безопасное детство ребятишек!

Ждем вас и ваших деток на тренировку с 9:00-22:00‼
Сегодня для вас:
✅Пилатес 18:40
✅Тренировка с инструктором ТЗ: Дмитрий Потехин 17:00-20:00
✅Художественная гимнастика (дети) 19:30

Спорт-клуб SV-GYM
Запись по 📲 8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

1 июня, 11:06    0
Художественная гимнастика! сегодня в 19.30 в SV-GYM! от 5 лет! НАБОР НА ЛЕТО

👍🏻 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА❗ идет НАБОР группы на лето❗ СЕГОДНЯ в 19:30! для детей от 5 лет

✅ Детские упражнения;
✅ Разминка перед уроком по гимнастике;
✅ Растяжка на продольный и поперечный шпагат;
✅ Мостик, складочка, лягушка, бабочка, берёзка и другие упражнения для ребёнка.

Растяжка для ног, спины и рук. Так же как и в любом спорте не обходится без общефизических упражнений для развития детского организма 👍🏻

Наш зал оборудован специальным мягким покрытием, детки в безопасности и под чудким руководством инструктора🏆

Стоимость разового посещения 200 руб.

Запись по📱8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20📍

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

1 июня, 11:06    0
Пилатес - секрет здоровой спины! СЕГОДНЯ В 18.40 В SV-GYM

Хотите избавиться от боли и дискомфорта в спине?Беспокоят суставы? Вам нужен фитнес для здоровья?➡Приглашаем на занятие ПИЛАТЕС✅

Движение - это естественное питание сустава - смазка, а здоровое движение просто целительный бальзам! Наше тело постоянно нуждается в суставной гимнастике и Пилатес прекрасная возможность дать ему это🙌🏻

ПИЛАТЕС - ЛФК для взрослых - сегодня в 18:40
разовое посещение 250руб

ВТ/ПТ 18:40
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по 📲 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

1 июня, 11:07    0
Витаминный комплекс для поддержания женского здоровья и красоты

Витаминный комплекс для поддержания женского здоровья и красоты

🍒VitaWomen🍒Мультивитаминный комплекс, разработанный для женщин. Содержит увеличенную порцию витамина А, который необходим для здоровья кожи и волос. Благодаря входящему в состав железу, комплекс благотворно сказывается на уровне гемоглобина в крови, так же помогает нормализовать выработку гормонов щитовидной железы, от которых зависит скорость обменных процессов.

В наличии, стоимость 850р

Гвардейцев 20
8-912-252-40-40


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

1 июня, 11:07    0
Большое поступление спортивного питания в спорт-клубе SV-GYM!

Дорогие друзья, в спорт-клубе SV-GYM большой выбор спортивного питания 🎉🎉🎉

💥Протеин
💥Гейнер
💥Креатин
💥BCAA
💥Предтренировочные комплексы
💥Жиросжигатели
💥ВИТАМИНЫ
💥Энергетические напитки и др.

🔥 А так же батончики, пасты, напитки, шейкеры, спортивные перчатки !

Ждем вас по адресу Гвардецев, 20
📲89122524040


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

3 июня, 09:15    0
Доброе утро! ждем вас на тренировку всей семьей с 9.00-22.00!

ДОБРОЕ УТРО!☀Спорт-клуб SV-GYM желаем вам хорошего настроения и чудесного дня! Ждем на тренировку с 9:00-22:00

СЕГОДНЯ ДЛЯ ВАС:
💫Мягкий фитнес - 20:00

🏆Тренировка с инструктором ТЗ: Дмитрий Потехин 17:00-20:00

🐣Дети:
Художественная гимнастика - 19:30
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка - 19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!❤

Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

3 июня, 09:55    0
Художественная гимнастика! сегодня в 19.30 в SV-GYM! от 5 лет! НАБОР НА ЛЕТО

👍🏻 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА❗ идет НАБОР группы на лето❗ СЕГОДНЯ в 19:30! для детей от 5 лет

✅ Детские упражнения;
✅ Разминка перед уроком по гимнастике;
✅ Растяжка на продольный и поперечный шпагат;
✅ Мостик, складочка, лягушка, бабочка, берёзка и другие упражнения для ребёнка.

Растяжка для ног, спины и рук. Так же как и в любом спорте не обходится без общефизических упражнений для развития детского организма 👍🏻

Наш зал оборудован специальным мягким покрытием, детки в безопасности и под чудким руководством инструктора🏆

Стоимость разового посещения 200 руб.

Запись по📱8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20📍

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

3 июня, 09:55    0
физическая подготовка для детей! Приглашаем на занятия! сегодня в 19.00

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА, СИЛОВЫЕ НАГРУЗКИ И РАСТЯЖКА🤸
🔥 СЕГОДНЯ В 19:00
Приглашаем на занятия маленьких чемпионов🏆для детей от 6 лет

Программа занятий строится так, чтобы обеспечить гармоничное физическое развитие, укрепить здоровье и добиться улучшения показателей:
✅быстроты;
✅ловкости движений;
✅силы;
✅гибкости;
✅выносливости;
✅ координации движений.

☝🏻 Цель - подготовка и создание необходимой спортивной базы✅, которая позволит в будущем, развиваться в любом из спортивных направлений, а так же обеспечит ребенку здоровое детство без травм и переломов, которые случаются у ослабленных и физически неразвитых детей.

☝🏻РАСПИСАНИЕ:
ПН./ЧТ. - 19:00
Стоимость разового посещения 200 руб.

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20,

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 июня, 10:23    0
Выходные в SV-GYM с пользой для здоровья! Ждем с 9.00-22.00

Доброе утро, чемпионы! Вот и наступили долгожданные выходные😍А это отличный шанс провести время с пользой для здоровья🤗Лучшее место для этого - спорт-клуб SV-GYM💪🏻 Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00🔔

📒Расписание на сегодня:

✅HIIT (высокоинтенсивный фитнес) - 14:00
✅Аэройога (дети) - 13:00
✅Аэростретчинг - 15:00

💪🏻Тренировка с инструктором Дмитрием Потехиным 14:00 - 16:00

✅Открыта запись на ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКУ

Запись и консультация по📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 июня, 10:24    0
HIIT - высокоинтенсивная фитнес тренировка в спорт-клубе SV-GYM! Сегодня в 14:00

🔥 HIIT🔥СЕГОДНЯ В 14:00‼БУДЕМ КАЧАТЬ ВСЕ🔥🔥Скорее записывайся! Групповая тренировка - это круто😍

HIIT — это высокоинтенсивный интервальный фитнес, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная💥, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.🔥

Если вы давно хотели начать тренироваться, то группа единомышленников поддержит вас, вы обретёте новые знакомства и крутые впечатления! Спорт - сближает! Возрастает конкуренция, и, следовательно, вы не будете бросать упражнение, останавливаться, как могли бы сделать это, занимаясь в одиночку😎
ДАННАЯ ТРЕНИРОВКА ПОДХОДИТ И ДЕВУШКАМ И МУЖЧИНАМ!

HIIT приводит к таким результатам:
✅Увеличение выносливости;
✅Улучшение силовых показателей;
✅Интенсивное сжигание подкожного жира;
✅Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;
✅Снятие стресса;
✅Регуляция уровня сахара в крови.

Стоимость: разовое посещение 250 руб.
6 занятий -1400 руб.
8 занятий -1800 руб.
12 занятий - 2400 руб.
Инструктор: Яна Кучерова💥

Запись по 📲8-912-252-40-40 ❗
Гвардейцев, 20 😍


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 июня, 10:25    0
ДЕТСКАЯ АЭРОЙОГА в спорт-клубе SV-GYM! НАБОР ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ГРУППЫ

☝🏻❗ДЕТСКАЯ АЭРОЙОГА в спорт-клубе SV-GYM‼СЕГОДНЯ В 13:00❗

Йога в гамаках - это просто находка для родителей, дети которых только начинают осваивать спорт и нагрузки❗ Она помогает им развиваться физически, улучшая координацию и способность управлять телом в пространстве, а так же преодолевать свои страхи и неуверенность.👍🏻

✅Аэройога вызывает сильный интерес, ребенок будет с удовольствием посещать занятия

Стеснительным малышам, которые боятся заниматься танцами или каким-либо видом спорта, также поможет йога в гамаке. Она позволит ребенку пребывать на занятии с преподавателем в абсолютно спокойном и комфортном состоянии. Заниматься йогой в гамаке могут дети любого телосложения и уровня физической подготовки! Благодаря этим занятиям дети становятся более общительными и уверенными в себе, у них повышается самооценка.

✅Упражнения в гамаке способствует вытягиванию позвоночника, расслаблению мышц и исчезновению зажимов. Это определенно принесет пользу любому школьнику, который должен носить тяжелый портфель с учебниками и каждый день подолгу сидеть на уроках.

Кроме того, йога в гамаках поможет ребенку преодолеть страх высоты, так как некоторые упражнения малыш будет выполнять в полете. После занятий у детей исчезает тревожность и нормализуется сон.

✅Стоимость:
Разовое посещение - 300 руб.
6 занятий -1400 руб.
8 занятий -1800 руб.
12 занятий 2400 руб.

Инструктор Яна Кучерова

Записаться на аэройогу можно по тел.📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

6 июня, 09:10    0
Выходные в SV-GYM с пользой для здоровья! Ждем с 9.00-22.00

Доброе утро, друзья! 😍 Желаем вам отличного настроения! Ждем вас на тренировку с 9.00-22.00🔔

Расписание🔔Воскресенье
💥ТАБАТА 13.00
💥Тренировка с инструктором ТЗ: Александр Кисельников 10.00-13.00

💥Открыта запись на ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКУ!

Запись и консультация по📲8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

7 июня, 09:23    0
Доброе утро! ждем вас на тренировку всей семьей с 9.00-22.00!

ДОБРОЕ УТРО!☀Просыпаемся, вкусно завтракаем, делаем зарядку!🤪
Сегодня ПОНЕДЕЛЬНИК! Ты обещал себе начать тренировки? ПОРА ДЕЙСТВОВАТЬ!💪🏻Ждем на тренировку 9:00 - 22:00!💪🏻

❗Сегодня для вас:
Мягкий фитнес - 20:00
Аэройога 19:00
HIIT (высокоинтенсивный интервальный тренинг) - 21:00
ТАБАТА 13:00

🏆Тренировка с инструктором ТЗ:
Дмитрий Потехин 17:00-20:00
Александр Кисельников 12:00-13:00

❗ДЕТИ:
Детский фитнес - 17:30
Физ. подготовка, силовые нагрузки и растяжка - 19:00

Желаем вам отличного настроения и продуктивного дня!
Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

7 июня, 10:06    0
физическая подготовка для детей! Приглашаем на занятия! сегодня в 19.00

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА, СИЛОВЫЕ НАГРУЗКИ И РАСТЯЖКА🤸
🔥 СЕГОДНЯ В 19:00
Приглашаем на занятия маленьких чемпионов🏆для детей от 6 лет

Программа занятий строится так, чтобы обеспечить гармоничное физическое развитие, укрепить здоровье и добиться улучшения показателей:
✅быстроты;
✅ловкости движений;
✅силы;
✅гибкости;
✅выносливости;
✅ координации движений.

☝🏻 Цель - подготовка и создание необходимой спортивной базы✅, которая позволит в будущем, развиваться в любом из спортивных направлений, а так же обеспечит ребенку здоровое детство без травм и переломов, которые случаются у ослабленных и физически неразвитых детей.

☝🏻РАСПИСАНИЕ:
ПН./ЧТ. - 19:00
Стоимость разового посещения 200 руб.

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20,

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

7 июня, 10:07    0
HIIT - высокоинтенсивная фитнес тренировка в спорт-клубе SV-GYM! Сегодня в 20:00

🔥 HIIT🔥СЕГОДНЯ В 20:00‼БУДЕМ КАЧАТЬ ВСЕ🔥🔥Скорее записывайся! Групповая тренировка - это круто😍

HIIT — это высокоинтенсивный интервальный фитнес, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная💥, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.🔥

Если вы давно хотели начать тренироваться, то группа единомышленников поддержит вас, вы обретёте новые знакомства и крутые впечатления! Спорт - сближает! Возрастает конкуренция, и, следовательно, вы не будете бросать упражнение, останавливаться, как могли бы сделать это, занимаясь в одиночку😎
ДАННАЯ ТРЕНИРОВКА ПОДХОДИТ И ДЕВУШКАМ И МУЖЧИНАМ!

HIIT приводит к таким результатам:
✅Увеличение выносливости;
✅Улучшение силовых показателей;
✅Интенсивное сжигание подкожного жира;
✅Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;
✅Снятие стресса;
✅Регуляция уровня сахара в крови.

Стоимость: разовое посещение 250 руб.
6 занятий -1400 руб.
8 занятий -1800 руб.
12 занятий - 2400 руб.
Инструктор: Яна Кучерова💥

Запись по 📲8-912-252-40-40 ❗
Гвардейцев, 20 😍

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

7 июня, 10:08    0
Аэройога - йога в гамаках в спорт-клубе SV-GYM💫Сегодня в 19:00

Аэройога - йога в гамаках в спорт-клубе SV-GYM💫Сегодня в 19:00

Йога в гамаке – уникальное сочетание асан йоги, лечебной гимнастики, спонтанного движения с имитацией полета, релаксационных и медитативных поз в гамаке.
Занятия в гамаке позволяют снизить нагрузку на позвоночник, растянуть его.
Йога в гамаке:
✔ освобождает тело от напряжений,
✔избавляет от дискомфорта в спине, шее и пояснице,
✔растягивает мышцы и сухожилия,
✔повышает подвижность суставов,
✔доставляет радость и ощущение хорошей мышечной работы.

Приходите на занятия, будем развивать гибкость тела и становится здоровыми и красивыми😉

Стоимость разового посещения - 300 руб.
📌Абонементы на месяц:
6 занятий 1400 руб.
8 занятий 1800 руб.
12 занятий 2400 руб.
Инструктор: Яна Кучерова

Гвардейцев 20
Запись по телефону 8-912-252-40-40📲

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

7 июня, 10:09    0
МЯГКИЙ ФИТНЕС - ЗДОРОВАЯ СПИНА! Сегодня в 20.00 в SV-GYM

‼МЯГКИЙ ФИТНЕС ПОНЕДЕЛЬНИК В 20:00 В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM

В программе: суставная гимнастика, дыхательные упражнения, легкая кардио-нагрузка, силовые упражнения, мягкая растяжка.

Упражнения довольно НЕОБЫЧНЫЕ. Они основаны на синтезе танцев силовых нагрузок, гимнастики, стретчинга и др.
Во время занятий нагрузка увеличивается постепенно, и вы сами можете регулировать ее интенсивность. Уже через несколько занятий вы заметите улучшение общего состояния организма, психоэмоциональное удовлетворение💃💃 и изменения во внешнем облике👸

Приглашаем вас на занятия мягким фитнесом:
ПН/ЧТ 20.00⏳

Стоимость разового посещения 250р
Гвардейцев 20
8-912-252-40-40🏌‍♂

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

9 июня, 09:22    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM! C 9.00-22.00

ДОБРОЕ УТРО, ЧЕМПИОНЫ!☀ Спорт-клуб SV-GYM желаем вам прекрасного настроения и чудесного дня! Ждем на тренировку с 9:00-22:00! 💪🏻

СЕГОДНЯ ДЛЯ ВАС:
✅Табата - 13:00

✅Тренировка с инструктором ТЗ:
Дмитрий Потехин 17:00 - 20:00
Александр Кисельников 12:00-13:00

✅Детский фитнес (ЛФК) - 17:30

За крепким здоровьем и красивой фигурой в спорт-клуб SV-GYM❗
Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

9 июня, 10:46    0
ТАБАТА - Эффективная жиросжигающая тренировка! сегодня в 13:00

Табата— мощный инструмент для жиросжигания и запуска метаболизма🔥🔥Короткие интервалы между упражнениями позволяют повысить основной обмен веществ👍🏻 Именно он отвечает за сжигание калорий в состоянии покоя

Приглашаем вас на занятия! сегодня в 13:00!
НЕ ЛЕНИСЬ - ДЕЛАЙ СВОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ!😍😍

Для людей, стремящихся сбросить лишний вес, это просто идеальный комплекс упражнений. Регулярные тренировки дают потрясающий результат, нужно только ваше желание👊🏻

Что вы получаете в итоге:
✅увеличивается скорость кровообращения
✅уходят отеки
✅улучшается работа лимфы и всей выделительной системы
✅укрепляется кардиосистема
✅повышается выносливость организма
✅ исчезает целлюлит
✅создается рельеф мышц

Инструктор: Александр Кисельников

Гвардейцев 20🏃‍♂
Запись по 8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

9 июня, 10:48    0
Дневные тренировки с инструктором в тренажерном зале! Сегодня 12:00-13:00

Кисельников Александр - Инструктор спорт-клуб SV-GYM🏆Ждет тебя СЕГОДНЯ на КРУТУЮ ТРЕНИРОВКУ с 12.00-13.00👊🏻

Плюсы тренировок с инструктором:
💥Постановка правильной техники - инструктор оценит, над чем нужно поработать, скорректирует твою технику
🔥Программа тренировок - к каждому человеку (особенно новичку) нужен свой подход, чтобы не нанести себе травмы
💥Правильная диета - для достижения РЕЗУЛЬТАТА нужны не только тренировки - это известно всем. Инструктор подскажет, как и какую пищу вам лучше будет принимать для нужного эффекта.
🔥Мотивация и дисциплина - доказано, что занятия с инструктором мотивируют быстрее взять себя в руки и заниматься регулярно.

📍Гвардейцев 20
Запись📲 8-912-252-40-40🏆

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

9 июня, 10:48    0
Детский фитнес (ЛФК) идет НАБОР в группу! Занятие уже сегодня в 17.30

‼ ИДЕТ НАБОР ДЕТСКОЙ ГРУППЫ НА ЛЕТО - дети от 4 лет‼ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (ЛФК)❗сегодня в 17:30

❗Самое главное для любого родителя – это то, чтобы малыш был здоровым и крепким, поэтому детей необходимо приучать к правильному образу жизни с самого детства!

ВЫПОЛНЕНИЕ КОМПЛЕКСА ЛФК ПОЗВОЛЯЕТ:
✏Сформировать осанку;
✏ Развить мышечный корсет спины;
✏Обеспечить нормальное развитие суставов и костей;
✏Устранить асимметрию тела, вызванную сколиозом;
✏Скорректировать плоскостопие;
✏Нормализовать работу эндокринной и иммунной систем организма.

ПН./СР./ПТ. - 17:30
Стоимость 200р

Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

9 июня, 12:39    0
Спорт-клуб SV-GYM ждет тебя на самостоятельные тренировки!

SV-GYM ЖДЕТ ТЕБЯ НА САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ😎

✅Разовое посещение с клубной картой - 200 РУБЛЕЙ
✅Разовое посещение без клубной карты - 300 РУБЛЕЙ
✅Абонемент на 8 занятий - 1200 рублей
✅Абонемент на 12 занятий - 1500 рублей

✅БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ - 1800 РУБЛЕЙ + 5 ПОРЦИЙ ПРОТЕИНА в подарок🎁
(ПРИ ПОКУПКЕ В КАЖДОМ СЛЕДУЮЩЕМ МЕСЯЦЕ БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ - СУММА УМЕНЬШАЕТСЯ НА 100 РУБЛЕЙ)

✅ Абонемент "ДРУЗЬЯ" (С 13 ДО 17 ЛЕТ) 12 занятий - 1200 руб.

Запись и консультация 📲8-912-252-40-40
📍 Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

9 июня, 12:40    0
фитнес бар в спорт-клубе SV-GYM! Протеиновый коктейль после тренировки с собой!

ФИТНЕС-БАР в спорт-клубе SV-GYM🔥🔥

Протеин, BCAA, жиросжигатели, предтренировочный комплекс - вы можете приобрести порционно😍

BCAA ⚡ аминокислоты⚡ - бодрящий заряд энергии во время тренировки

ПРОТЕИН - выпить протеиновый коктейль - съесть протеиновый батончик - результат один - поличите достаточное количество белка для строительства мышщ💪🏻 А после тренировки это очень удобно, особенно, если захотели кушать. Это лучше, чем дома наброситься на бутерброды и переесть🚫

ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ - обеспечивает расщепление жиров🧬, способствуя снижению избыточного веса💊 и это очень вкусный напиток😍

Любители зернового кофе тоже будут довольны☕

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

9 июня, 12:41    0
Плюсы тренировок с инструктором!

Плюсы тренировок с инструктором:
💥Постановка правильной техники - инструктор оценит, над чем нужно поработать, скорректирует твою технику
🔥Программа тренировок - к каждому человеку (особенно новичку) нужен свой подход, чтобы не нанести себе травмы
💥Правильная диета - для достижения РЕЗУЛЬТАТА нужны не только тренировки - это известно всем. Инструктор подскажет, как и какую пищу вам лучше будет принимать для нужного эффекта.
🔥Мотивация и дисциплина - доказано, что занятия с инструктором мотивируют быстрее взять себя в руки и заниматься регулярно.

 

Приходите в спорт - клуб SV-GYM, наши опытные тренера Дмитрий Потехин и Александр Кисельников всегда помогут и подскажут!
SV-GYM ждет тебя💪🏻

🔥☝🏻ТРЕНИРОВКА С ИНСТРУКТОРОМ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА:

☝🏻Разовое посещение - 250 руб.
☝🏻Абонемент на 6 занятий - 1400 руб.
☝🏻Абонемент на 8 занятий - 1800 руб.
☝🏻Абонемент на 12 занятий - 2400 руб.

ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - 500 руб.

Запись и консультация | 📞8-912-252-40-40
📍 Гвардейцев, 20

 


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

10 июня, 09:10    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM! C 9.00-22.00

ДОБРОЕ УТРО, ЧЕМПИОНЫ! ☀СТАВИМ ПЕРЕД СОБОЙ ЦЕЛИ И ИДЕМ К НИМ! Спорт-клуб SV-GYM желает вам прекрасного настроения и чудесного дня! Ждем на тренировку с 9:00-22:00

✅Сегодня для вас:
Мягкий фитнес - 20:00

✅Дети:
Художественная гимнастика - 18:00
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка - 19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!❤
Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

10 июня, 09:29    0
физическая подготовка для детей! Приглашаем на занятия! сегодня в 19.00

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА, СИЛОВЫЕ НАГРУЗКИ И РАСТЯЖКА🤸
🔥 ЧЕТВЕРГ В 19:00
Приглашаем на занятия маленьких чемпионов🏆для детей от 6 лет

Программа занятий строится так, чтобы обеспечить гармоничное физическое развитие, укрепить здоровье и добиться улучшения показателей:
✅быстроты;
✅ловкости движений;
✅силы;
✅гибкости;
✅выносливости;
✅ координации движений.

☝🏻 Цель - подготовка и создание необходимой спортивной базы✅, которая позволит в будущем, развиваться в любом из спортивных направлений, а так же обеспечит ребенку здоровое детство без травм и переломов, которые случаются у ослабленных и физически неразвитых детей.

☝🏻РАСПИСАНИЕ:
ПН./ЧТ. - 19:00
Стоимость разового посещения 200 руб.

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20,

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

10 июня, 09:29    0
Художественная гимнастика! сегодня в 18.00 в SV-GYM! для детей от 5 лет

👍🏻 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА❗ ЧЕТВЕРГ в 18:00! для детей от 5 лет❗ идет НАБОР группы на лето

✅ Детские упражнения;
✅ Разминка перед уроком по гимнастике;
✅ Растяжка на продольный и поперечный шпагат;
✅ Мостик, складочка, лягушка, бабочка, берёзка и другие упражнения для ребёнка.

Растяжка для ног, спины и рук. Так же как и в любом спорте не обходится без общефизических упражнений для развития детского организма 👍🏻

Наш зал оборудован специальным мягким покрытием, детки в безопасности и под чудким руководством инструктора🏆

Стоимость разового посещения 200 руб.
ВТ/ЧТ 18:00

Запись по📱8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20📍

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

10 июня, 15:02    0
в спорт-клуб SV-GYM ТРЕБУЕТСЯ АДМИНИСТРАТОР

❗В СПОРТ-КЛУБ SV-GYM ТРЕБУЕТСЯ АДМИНИСТРАТОР❗

✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата от 20 тыс.руб;
✅Приятная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.
Мы обязательно обучим вас работе администратора

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15
Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. ГВАРДЕЙЦЕВ, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

11 июня, 14:53    0
Пилатес - секрет здоровой спины! СЕГОДНЯ В 18.40 В SV-GYM

Хотите избавиться от боли и дискомфорта в спине?Беспокоят суставы? Вам нужен фитнес для здоровья?➡Приглашаем на занятие ПИЛАТЕС✅сегодня в 18:40

Движение - это естественное питание сустава - смазка, а здоровое движение просто целительный бальзам! Наше тело постоянно нуждается в суставной гимнастике и Пилатес прекрасная возможность дать ему это🙌🏻

ПИЛАТЕС - ЛФК для взрослых
разовое посещение 250руб

ВТ/ПТ 18:40
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по 📲 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

11 июня, 14:54    0
Витаминные комплексы и другое спортивное питание в SV-GYM!

В жаркий период особенно востребованы витамины C, E, A, D. Первые три — надежные антиоксиданты. Они защищают коллаген и эластин дермы от разрушения, укрепляют иммунитет кожи и препятствуют появлению пигментации.

В спорт-клубе SV-GYM выможете приобрести очень хорошие витаминные комплексы для мужчин и женщин👍🏻

Гвардейцев 20
8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

11 июня, 14:55    0
ДЖАМПИНГ! ФИТНЕС НА БАТУТЕ в спорт-клубе SV-GYM!

Хотите получить здоровое и красивое тело⁉ то обязательно занимайтесь кардиотренировками на регулярной основе.

ВНИМАНИЕ‼Кардио - это весело‼

🔥ДЖАМПИНГ - фитнес на батутах 🔥ВЕСЕЛО, ЭФФЕКТИВНО И ПОЛЕЗНО!

🔥СТЕП-АЭРОБИКА🔥 — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на степ-платформе.

✅Отличная замена обычным кардиотренировкам
✅Сжигание лишнего жира, коррекции фигуры и избавлению от целлюлита.
✅Стабильное похудение.
✅Снимает нервное напряжение.
✅Укрепляет иммунитет, сердце и сосуды, тренирует вестибулярный аппарат, развивает общую выносливость организма, придает гибкость суставам и формирует хорошую осанку.
✅Качественная проработка мышц бедер и ягодиц, позволяющая значительно уменьшить их объемы.
✅Профилактика остеопороза и артрита

Стоимость 200р‼ занятие длится - 1 час

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40‼
📍Гвардейцев 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

12 июня, 10:29    0
Дорогие друзья, спорт-клуб SV-GYM поздравляет вас с Днём Росcии!

Дорогие друзья, спорт-клуб SV-GYM поздравляет вас с Днём Росcии❗🇷🇺

В торжественный праздник, в День России хотим пожелать вам больше сил и вдохновения, удачи и успехов в каждом деле! Пусть день ото дня, и год от года наша жизнь становится счастливее, а наша страна – будет прекрасна и процветает! С Днем России!🇷🇺🇷🇺🇷🇺

🇷🇺


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

12 июня, 10:30    0
Доброе утро! ждем вас на тренировку всей семьей с 9.00-22.00!

Доброе утро, друзья! 🎈🎈🎈В этот торжественный день желаем вам отличного настроения😍 Давайте отмечать праздник цивилизованно! Ждем на тренировку с 9:00-22:00👍🏻💪🏻

Гвардейцев 20
8-912-252-40-40


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

12 июня, 10:30    0
Как накачать красивые упругие ягодицы?

🍑Многие девушки желают приобрести упругие, круглые ягодицы. Сегодня расскажем Вам об основных упражнениях которые необходимо для этого выполнять😉

☝Начнем с анатомии.. Ягодицы состоят из трех основных мышц – большой, средней и малой. Так вот, малая мышца, не смотря на свое скромное название, выполняет очень важную функцию – именно она придает вашей попе «приподнятый» вид.

🌰Ваши тренировки для ягодиц обязательно должны включать тренировку малой мышцы.
Самое основное и главное упражнение для идеальных ягодиц – это приседания, желательно с весом.

🌰Приседания бывают разные – классические, полуприседания, глубокие приседания, приседания плие, с узкой постановкой ног, гакк-приседания… Все-все эти виды приседа отлично тренируют ножки и ягодицы, корректируя фигуру.

🌰Второе по значимости упражнение – это выпады, разнообразные выпады. Выпады для ягодиц бывают вперед, назад (обратные выпады), скрестные выпады. При выполнении выпадов, напрягайте ягодицы, когда делаете выпады вперед, отталкивайтесь пяткой, опускайтесь глубоко и делайте шаги пошире.

🌰Третье упражнение – это «румынская» тяга.Данное упражнение относится к базовым, это значит, что помимо попы будут работать и другие мышцы – задней поверхности бедра, нижней части спины, что, в общем-то, не помешает.

🌰Тазовый мостик. Это упражнение хорошо избавляет от дряблости.

Желаем вам самых продуктивных тренировок! Встретимся в SV-GYM⚡

Гвардейцев 20
8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

12 июня, 10:31    0
Фитнес для подростков обеспечит им здоровое будущее! Акция в SV-GYM

Хэй, школьники! 👋🏻Чем занимаетесь на каникулах?
У нас отличное предложение для вас: 💥АБОНЕМЕНТ "ДРУЗЬЯ" 12 ЗАНЯТИЙ - 1200руб💥
Абонемент можно приобрести одному и с удовольствием посещать занятия, НО ЕЩЕ‼По данному абонементу можно ходить вместе с другом😎
Мы ждем вас на тренировку большой дружной компанией! 😎

Возрастное ограничение с 13-17 лет
Гвардейцев 20
8-912-252-40-40📲

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

12 июня, 10:32    0
ДЖАМПИНГ - фитнес на батутах ! ВЕСЕЛО, ЭФФЕКТИВНО И ПОЛЕЗНО!

Хотите получить здоровое и красивое тело⁉ то обязательно занимайтесь кардиотренировками на регулярной основе.

ВНИМАНИЕ‼Кардио - это весело‼

🔥ДЖАМПИНГ - фитнес на батутах 🔥ВЕСЕЛО, ЭФФЕКТИВНО И ПОЛЕЗНО!

🔥СТЕП-АЭРОБИКА🔥 — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на степ-платформе.

✅Отличная замена обычным кардиотренировкам
✅Сжигание лишнего жира, коррекции фигуры и избавлению от целлюлита.
✅Стабильное похудение.
✅Снимает нервное напряжение.
✅Укрепляет иммунитет, сердце и сосуды, тренирует вестибулярный аппарат, развивает общую выносливость организма, придает гибкость суставам и формирует хорошую осанку.
✅Качественная проработка мышц бедер и ягодиц, позволяющая значительно уменьшить их объемы.
✅Профилактика остеопороза и артрита

Стоимость 200р‼ занятие длится - 1 час

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40‼
📍Гвардейцев 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

12 июня, 13:31    0
в спорт-клуб SV-GYM ТРЕБУЕТСЯ АДМИНИСТРАТОР

❗В СПОРТ-КЛУБ SV-GYM ТРЕБУЕТСЯ АДМИНИСТРАТОР❗

✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата от 20 тыс.руб;
✅Приятная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.
Мы обязательно обучим вас работе администратора

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15
Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. ГВАРДЕЙЦЕВ, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 июня, 10:57    0
Выходные в SV-GYM с пользой для здоровья! Ждем с 9.00-22.00

Доброе утро, друзья! 😍 Желаем вам отличного настроения! Ждем вас на тренировку с 9.00-22.00🔔

Расписание🔔Воскресенье
💥ТАБАТА 13.00
💥Тренировка с инструктором ТЗ: Александр Кисельников 10.00-13.00

💥Открыта запись на ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКУ!

Запись и консультация по📲8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 июня, 10:58    0
ДЖАМПИНГ - фитнес на батутах ! ВЕСЕЛО, ЭФФЕКТИВНО И ПОЛЕЗНО!

💥💥ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА КАРДИО - ТРЕНИРОВКИ💥💥

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА!

❗Джампинг фитнес — это программа без ограничений по возрасту и полу. Прыжки на батуте – полезное занятие для фигуры и настроения.

❗Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе).

Стоимость 200 руб.
Запись и консультация | 📞8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 июня, 10:58    0
Ходи регулярно – потому что это выгодно! Безлимитный абонимент в SV-GYM

❗Ходи регулярно – потому что это выгодно❗
Приобретай БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ
💥1 ПОКУПКА - 1800 + 5 порций протеина в подарок 🎁☝🏻
💥2 ПОКУПКА - 1700 + 4 порции протеина в подарок 🎁☝🏻
💥3 ПОКУПКА - 1600 + 3 порции протеина в подарок 🎁☝🏻
💥4 ПОКУПКА - 1500 + 2 порции протеина в подарок 🎁☝🏻
💥5 ПОКУПКА - 1400 + 1 порция протеина в подарок 🎁☝🏻
💥и все последующие покупки по 1400 рублей 😏

Подробности по 📲 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 июня, 10:59    0
Большое поступление спортивного питания в спорт-клубе SV-GYM!

Дорогие друзья, в спорт-клубе SV-GYM большой выбор спортивного питания 🎉🎉🎉

💥Протеин
💥Гейнер
💥Креатин
💥BCAA
💥Предтренировочные комплексы
💥Жиросжигатели
💥ВИТАМИНЫ
💥Энергетические напитки и др.

🔥 А так же батончики, пасты, напитки, шейкеры, спортивные перчатки !

Ждем вас по адресу Гвардецев, 20
📲89122524040


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 июня, 11:00    0
в спорт-клуб SV-GYM ТРЕБУЕТСЯ АДМИНИСТРАТОР

❗В СПОРТ-КЛУБ SV-GYM ТРЕБУЕТСЯ АДМИНИСТРАТОР❗

✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата от 20 тыс.руб;
✅Приятная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.
Мы обязательно обучим вас работе администратора

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15
Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. ГВАРДЕЙЦЕВ, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

18 июня, 15:51    0
Ждем Вас на самостоятельные тренировки в спорт-клуб SV-GYM!

SV-GYM ЖДЕТ ТЕБЯ НА САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ😎

✅Разовое посещение с клубной картой - 200 РУБЛЕЙ
✅Разовое посещение без клубной карты - 300 РУБЛЕЙ
✅Абонемент на 8 занятий - 1200 рублей
✅Абонемент на 12 занятий - 1500 рублей

✅БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ - 1800 РУБЛЕЙ + 5 ПОРЦИЙ ПРОТЕИНА в подарок🎁
(ПРИ ПОКУПКЕ В КАЖДОМ СЛЕДУЮЩЕМ МЕСЯЦЕ БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ - СУММА УМЕНЬШАЕТСЯ НА 100 РУБЛЕЙ)

✅ Абонемент "ДРУЗЬЯ" (С 13 ДО 17 ЛЕТ) 12 занятий - 1200 руб.

Запись и консультация 📲8-912-252-40-40
📍 Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

18 июня, 15:52    0
большой ассортимент спортивного питания в SV-GYM! Гвардейцев 20

Дорогие друзья, в спорт-клубе SV-GYM большой выбор спортивного питания 🎉🎉🎉

💥Протеин
💥Гейнер
💥Креатин
💥BCAA
💥Предтренировочные комплексы
💥Жиросжигатели
💥ВИТАМИНЫ
💥Энергетические напитки и др.

🔥 А так же батончики, пасты, напитки, шейкеры, спортивные перчатки !

Ждем вас по адресу Гвардецев, 20
📲89122524040

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 июня, 13:22    0
Спорт-клуб SV-GYM - ждем на тренировку с 9.00-22.00

Доброе утро😍 Вот и наступили долгожданные выходные 🙏🏻 Суббота - это отличный повод уделить время своему здоровью! Бери друзей и близких и приходи к нам! Ждем вас на тренировку с 9.00-22.00!

Сегодня для вас
Фитнес на батутах/Степ-аэробика в любое время😉

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
Гвардейцев 20📍


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 июня, 13:23    0
В спорт-клубе SV-GYM большой выбор СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ!

🔥 – 5% НА СПОРТПИТ ПРИ НАЛИЧИИ КЛУБНОЙ КАРТЫ И ДЕЙСТВУЮЩЕГО АБОНЕМЕНТА (на батончики, джемы, пасты, напитки акция не распространяется)

❗СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ В SV-GYM👇🏻👇🏻
🔥 SportLine; Maxler; CYBERMASS; Optimum Nutrition; POWER PRO 🔥
💪🏻 Протеин ;
💪🏻 Гейнер;
💪🏻 Креатин;
💪🏻 BCAA;
💪🏻 Предтренировочные комплексы;
💪🏻 Жиросжигатели;
💪🏻 ВИТАМИНЫ и др.

Гвардейцев 20
8-912-252-40-40


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 июня, 13:24    0
Абонемент для подростков от 13 до 17 лет по акции в спорт-клубе SV-GYM!

Хэй, молодое поколение спорстменов! 👋🏻
У нас отличное предложение для вас: 💥АБОНЕМЕНТ "ДРУЗЬЯ" 12 ЗАНЯТИЙ - 1200руб💥
Абонемент можно приобрести одному и с удовольствием посещать занятия, НО ЕЩЕ‼По данному абонементу можно ходить вместе с другом😎
Мы ждем вас на тренировку большой дружной компанией! 😎

Возрастное ограничение с 13-17 лет
Гвардейцев 20
8-912-252-40-40📲


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 июня, 13:25    0
Выиграй безлимитный абонемент на месяц в спорт-клуб SV-GYM!

КОНКУРС НА НАШЕЙ СТРАНИЦЕ В ВКОНТАКТЕ https://vk.com/sv_gym
Ставь лайки❤ и выигрывай безлимитный абонемент на месяц‼
КОНКУРС "САМЫЙ АКТИВНЫЙ ПОДПИСЧИК"

Ты хочешь заниматься в нашем спорт-клубе SV-GYM и ничего не платить? Тогда ставь больше ❤ и комментариев!

Обговорим условия:
❤ Ты ставишь нам лайки, комментируешь наши посты!
🎁 А мы в свою очередь дарим клубную карту на 1 месяц самому активному подписчику ☝🏻

📒Подробности у администратора
РЕЗУЛЬТАТЫ 1 июля😎

SV-GYM | 📞8-912-252-40-40 | Гвардейцев, 20 🎁

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 июня, 13:25    0
Ходи регулярно – потому что это выгодно! Безлимитный абонимент в SV-GYM

❗Ходи регулярно – потому что это выгодно❗
Приобретай БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ
💥1 ПОКУПКА - 1800 + 5 порций протеина в подарок 🎁☝🏻
💥2 ПОКУПКА - 1700 + 4 порции протеина в подарок 🎁☝🏻
💥3 ПОКУПКА - 1600 + 3 порции протеина в подарок 🎁☝🏻
💥4 ПОКУПКА - 1500 + 2 порции протеина в подарок 🎁☝🏻
💥5 ПОКУПКА - 1400 + 1 порция протеина в подарок 🎁☝🏻
💥и все последующие покупки по 1400 рублей 😏

Подробности по 📲 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 июня, 17:51    0
в спорт-клуб SV-GYM требуется массажист и косметолог по телу

В СПОРТ-КЛУБ ТРЕБУЕТСЯ МАССАЖИСТ С МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ И КОСМЕТОЛОГ ПО ТЕЛУ❗

☝🏻Обязанности:
- Массаж, обертывания;
- Проведение SPA-процедур,
- Применение корректирующих программ;
- Консультирование клиентов;
- Обеспечение порядка в массажном кабинете.

☝🏻Требования:
- Медицинское образование;
- Знание основ анатомии, физиологии;
- Владение массажными и аппаратными методиками;
- Опыт работы;
- Наличие действующего сертификата.

Подробная информация по 📞 тел. 8-922-605-55-15
📍 г. Кушва, ул. Гвардейцев, 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

20 июня, 20:22    0
АЭРОСТРЕТЧИНГ В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM!‼ идеальный шпагат - это легко!

АЭРОСТРЕТЧИНГ В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM
Мечтаете об идеальном шпагате? или улучшить свою гибкость? Попробуйте аэростретчинг в спорт-клубе SV-GYM! Аэростретчинг - это растяжка в воздухе при помощи спортивных гамаков, за счет притяжения и давления собственного веса, эффект от тренировки не заставит себя ждать!
вы получите новые эмоции и ощущения! ну и конечно же - шпагат мечты и ровную красивую осанку 

Инструктор: Яна Кучерова

Разовое посещение 300руб.

  1. Абонементы на 1 мес.:
    6 занятий - 1400 руб.
    8 занятий - 1800 руб.
    12 занятий - 2400 руб.

 

Ждем на тренировку!
Спорт-клуб SV-GYM работает ежедневно с 9:00-22:00

Запись по 📲8-912-252-40-40
Гвардейцев 20📍


 

20 июня, 20:24    0
Спорт-клуб SV-GYM

Аэройога– антидепрессант, переворачивающий мир «с ног на голову»
Занятия проходят в эластичных гамаках, изготовленных из специального прочного полотна и надежно прикрепленные к потолку в форме качели
И использовать его можно для статико-динамической практики асан йоги, интенсивной растяжки, акробатических переворотов, йогатерпевтического воздействия на опорно-двигательный аппарат, нервную систему и кровообращение.
Аэройога — это наилучший способ решить вопрос с гибкостью, болевыми ощущениями в спине и шее, наладить подвижность суставов, максимально оздоровить свой организм, избавиться от нервного напряжения и почувствовать себя счастливым и свободным Это полное раскрепощение тела и сознания, свободный полет и перемещение в пространстве!
Уже после первого занятия вы узнаете, на что способны ваши мышцы Тело будет растянутым, суставы перестанут хрустеть, пройдет головная боль.
Инструктор: Яна Кучерова
Разовое посещение 300руб.
Абонементы на 1 мес.:
6 занятий - 1400 руб.
8 занятий - 1800 руб.
12 занятий - 2400 руб.
Ждем на тренировку!
Спорт-клуб SV-GYM работает ежедневно с 9:00-22:00
Запись по 📲8-912-252-40-40
Гвардейцев 20📍


 

20 июня, 20:25    0
Спорт-клуб SV-GYM

HIIT (или по-русски ВИИТ)— это высокоинтенсивный интервальный фитнес тренинг, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.

Данная тренировка подойдёт для любителей быстрых и эффективных тренировокбудем КАЧАТЬ ВСЕ!  и зафиксировать всё хорошей растяжкой не забудем

ДАННАЯ ТРЕНИРОВКА ПОДХОДИТ И ДЕВУШКАМ И МУЖЧИНАМ!

HIIT приводит к таким результатам:
Увеличение выносливости;
Улучшение силовых показателей;
Интенсивное сжигание подкожного жира;
Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;
Снятие стресса;
Регуляция уровня сахара в крови.

HIIT отличается от ТАБАТА степенью нагрузки, в HIITболее высокая
Инструктор: Яна Кучерова

Разовое посещение 250 руб.

  1. Абонементы на 1 мес.:
    6 занятий - 1400 руб.
    8 занятий - 1800 руб.
    12 занятий - 2400 руб.
  2. Расписание
    ПН/СР/ПТ, время уточнять у администратора
    Ждем на тренировку!
    Спорт-клуб SV-GYM работает ежедневно с 9:00-22:00
    Запись по 📲8-912-252-40-40
    Гвардейцев 20📍

 

23 июня, 09:13    0
Доброе утро! ждем вас на тренировку всей семьей с 9.00-22.00!

ДОБРОЕ УТРО! ☀
Спорт-клуб SV-GYM желает вам прекрасного настроения и чудесного дня! Ждем на тренировку с 9.00-22.00! 💪🏻

Расписание 🔔вторник:
💫Аэростретчинг 15:00
💫Аэройога 19.00
🔥HIIT (высокоинтенсивная фитнес-тренировка) 20.00

🤸Дети:
Аэройога - 16:00

Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 июня, 09:52    0
ДЕТСКАЯ АЭРОЙОГА в спорт-клубе SV-GYM! Самое веселое направление для детей

☝🏻❗ДЕТСКАЯ АЭРОЙОГА в спорт-клубе SV-GYM‼

Йога в гамаках - это просто находка для родителей, дети которых только начинают осваивать спорт и нагрузки❗ Она помогает им развиваться физически, улучшая координацию и способность управлять телом в пространстве, а так же преодолевать свои страхи и неуверенность.👍🏻

✅Аэройога вызывает сильный интерес, ребенок будет с удовольствием посещать занятия

Стеснительным малышам, которые боятся заниматься танцами или каким-либо видом спорта, также поможет йога в гамаке. Она позволит ребенку пребывать на занятии с преподавателем в абсолютно спокойном и комфортном состоянии. Заниматься йогой в гамаке могут дети любого телосложения и уровня физической подготовки! Благодаря этим занятиям дети становятся более общительными и уверенными в себе, у них повышается самооценка.

✅Упражнения в гамаке способствует вытягиванию позвоночника, расслаблению мышц и исчезновению зажимов. Это определенно принесет пользу любому школьнику, который должен носить тяжелый портфель с учебниками и каждый день подолгу сидеть на уроках.

Кроме того, йога в гамаках поможет ребенку преодолеть страх высоты, так как некоторые упражнения малыш будет выполнять в полете. После занятий у детей исчезает тревожность и нормализуется сон.

✅Стоимость:
Разовое посещение - 300 руб.
6 занятий -1400 руб.
8 занятий -1800 руб.
12 занятий 2400 руб.

🔔Расписание:
СР/ПТ - 16:00
СБ - 13:00

Инструктор: Яна Кучерова


Запись по 📲8-912-252-40-40 ❗
Гвардейцев, 20 😍


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 июня, 11:31    0
HIIT - высокоинтенсивная фитнес тренировка в спорт-клубе SV-GYM!

🔥 HIIT🔥СЕГОДНЯ В 20:00‼БУДЕМ КАЧАТЬ ВСЕ🔥🔥Скорее записывайся! Групповая тренировка - это круто😍

HIIT — это высокоинтенсивный интервальный фитнес, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная💥, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.🔥

Если вы давно хотели начать тренироваться, то группа единомышленников поддержит вас, вы обретёте новые знакомства и крутые впечатления! Спорт - сближает! Возрастает конкуренция, и, следовательно, вы не будете бросать упражнение, останавливаться, как могли бы сделать это, занимаясь в одиночку😎
ДАННАЯ ТРЕНИРОВКА ПОДХОДИТ И ДЕВУШКАМ И МУЖЧИНАМ!

HIIT приводит к таким результатам:
✅Увеличение выносливости;
✅Улучшение силовых показателей;
✅Интенсивное сжигание подкожного жира;
✅Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;
✅Снятие стресса;
✅Регуляция уровня сахара в крови.

Стоимость: разовое посещение 250 руб.
6 занятий -1400 руб.
8 занятий -1800 руб.
12 занятий - 2400 руб.

🔔Расписание:
ПН/СР/ПТ - 20:00
СБ -14:00

Инструктор: Яна Кучерова

Запись по 📲8-912-252-40-40 ❗
Гвардейцев, 20 😍

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 июня, 17:43    0
Художественная гимнастика в SV-GYM! для детей от 5 лет

👍🏻 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА❗ Приглашаем на занятия активных детишек от 5 лет! ВТ/ЧТ 18:00❗

✅ Детские упражнения;
✅ Разминка перед уроком по гимнастике;
✅ Растяжка на продольный и поперечный шпагат;
✅ Мостик, складочка, лягушка, бабочка, берёзка и другие упражнения для ребёнка.
✅Растяжка для ног, спины и рук.

Так же как и в любом спорте не обходится без общефизических упражнений для развития детского организма 👍🏻

Наш зал оборудован специальным мягким покрытием, детки в безопасности и под чудким руководством инструктора🏆

Стоимость разового посещения 200 руб.

Запись по📱8-912-252-40-40
Гвардейцев 20📍

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 июня, 17:44    0
Абонемент для подростков от 13 до 17 лет по акции в спорт-клубе SV-GYM!

Хэй, молодое поколение спорстменов! 👋🏻
У нас отличное предложение для вас: 💥АБОНЕМЕНТ "ДРУЗЬЯ" 12 ЗАНЯТИЙ - 1200руб💥
Абонемент можно приобрести одному и с удовольствием посещать занятия, НО ЕЩЕ‼По данному абонементу можно ходить вместе с другом😎
Мы ждем вас на тренировку большой дружной компанией! 😎

Возрастное ограничение с 13-17 лет
Гвардейцев 20
8-912-252-40-40📲

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 июня, 17:45    0
большой ассортимент спортивного питания в SV-GYM! Гвардейцев 20

Спортивное питание это не химия❗Спортивное питание — это пищевые добавки для разных целей:✅набора мышечной массы,✅ повышения выносливости,✅ сжигания жира или ✅защиты суставов. Эти добавки делают из компонентов, которые мы каждый день получаем с пищей: белка, углеводов, аминокислот, витаминов и витаминоподобных веществ.

В спорт-клубе SV-GYM больше поступление спортпита!
💥Протеин
💥Гейнер
💥Жиросжигатели
💥Витамины
💥Креатин
💥BCAA
💥Аргинин и много-много всего!
💥Так же батончики, пасты, напитки, шейкеры, спортивные перчатки

Гвардейцев 20📍
8-912-252-40-40📲


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

24 июня, 09:17    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM! C 9.00-22.00

Доброе утро, чемпионы😎👊🏻Хотите красивое тело и крепкое здоровье? Тогда бегом на тренировку в спорт-клуб SV-GYM! Ждем вас с 9:00-22:00

Сегодня для вас:
✅Дети: художественная гимнастика 18:00

✅Фитнес на батутах в любое время😍

Запись и консультация по телефону 📲 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

24 июня, 09:44    0
Художественная гимнастика в SV-GYM! для детей от 5 лет

👍🏻 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА❗ СЕГОДНЯ в 18:00! для детей от 5 лет❗ идет НАБОР группы на лето

✅ Детские упражнения;
✅ Разминка перед уроком по гимнастике;
✅ Растяжка на продольный и поперечный шпагат;
✅ Мостик, складочка, лягушка, бабочка, берёзка и другие упражнения для ребёнка.

Растяжка для ног, спины и рук. Так же как и в любом спорте не обходится без общефизических упражнений для развития детского организма 👍🏻

Наш зал оборудован специальным мягким покрытием, детки в безопасности и под чудким руководством инструктора🏆

Стоимость разового посещения 200 руб.
ВТ/ЧТ 18:00

Запись по📱8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20📍

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

24 июня, 09:46    0
ДЖАМПИНГ - фитнес на батутах ! ВЕСЕЛО, ЭФФЕКТИВНО И ПОЛЕЗНО!

ДЖАМПИНГ❤ФИТНЕС НА БАТУТАХ
Что мы получаем от этого фитнеса?

🔥👍🏻развиваем координацию
🔥👍🏻тренируем вестибулярный аппарат
🔥👍🏻улучшаем кровообращение/лимфу
🔥👍🏻Худеем!!!
🔥👍🏻 работают все группы мышц
🔥👍🏻максимально безопасно для суставов
🔥👍🏻укрепляем общий мышечный тонус, избавляемся от целлюлита

На сколько килограмм можно похудеть за 1 месяц? 🤔Давай проверим!
Стоимость занятия 200р - тренировка идет 1 час

Запись (ОБЯЗАТЕЛЬНО) по📲8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

24 июня, 09:46    0
Абонемент для подростков от 13 до 17 лет по акции в спорт-клубе SV-GYM!

Хэй, молодое поколение спорстменов! 👋🏻
У нас отличное предложение для вас: 💥АБОНЕМЕНТ "ДРУЗЬЯ" 12 ЗАНЯТИЙ - 1200руб💥
Абонемент можно приобрести одному и с удовольствием посещать занятия, НО ЕЩЕ‼По данному абонементу можно ходить вместе с другом😎
Мы ждем вас на тренировку большой дружной компанией! 😎

Возрастное ограничение с 13-17 лет
Гвардейцев 20
8-912-252-40-40📲

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

27 июня, 17:28    0
Спорт-клуб SV-GYM

‼ДЖАМПИНГ🦋ФИТНЕС НА БАТУТАХ‼
Для детей и взрослых сегодня в любое время😻

😑📎Что мы получаем от этого фитнеса?

💙улучшаем кровообращение/лимфу
💙худеем!!!
💙работают все группы мышц
💙максимально безопасно для суставов
💙укрепляем общий мышечный тонус, избавляемся от целлюлита
💙развиваем координацию
💙тренируем вестибулярный аппарат

На сколько килограмм можно похудеть за 1 месяц? 😉
Давай проверим, собирайся большой дружной компанией и вперед на веселую тренировку🏃‍♀
📎Стоимость всего 200 руб, 1 час эффективной тренировки
Приходи к нам попрыгать, ежедневно с 9:00 до 22:00😊

Запись по ☎8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20📍
 

 

27 июня, 17:29    0
Спорт-клуб SV-GYM

‼АЭРОСТРЕТЧИНГ‼
Аэростретчинг (растяжка в гамаках) - комплекс растяжки, который позволит увеличить эластичность мышц и связок, сделает суставы более подвижными. 😊Для более высоких целей - сесть на шпагат, попереченый,продольный, вертикальный!😉
Гамаки выдерживают до 150кг! Занятия подходят всем!
БЕЗ ВОЗРАСТНОГО ОГРАНИЧЕНИЯ 🏃‍♀

Эффект от регулярных тренировок впечатляет:
✅мышцы приобретают большую эластичность;
✅после занятий ощущается особая плавность, гибкость движений;
✅суставы становятся более устойчивыми к травмам;
✅преображается осанка.
✅нормализуется кровообращение и отток лимфы
✅данный вид стретчинга служит отличной профилактикой остеопороза;

🔔Расписание:
ПН/ПТ- 15:00

Разовое посещение 300р🗯
Абонементы на месяц:
6 занятий 1400 руб
8 занятий 1800 руб
12 занятий 2400 руб

Инструктор: Яна Кучерова🧚‍♀

Запись по ☎ 8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20


 

27 июня, 17:29    0
Спорт-клуб SV-GYM

‼АЭРОЙОГА (ДЕТИ)‼
Подарите ребенку счастливое детство и здоровое будущее❤

Занятия наилучшим образом компенсируют школьную многочасовую компрессионную нагрузку на позвоночник😊

Детская йога в гамаке — это полезно и весело!

Польза от занятий:🧐
✅Тренируется вестибулярный аппарат.
✅Профилактика детского сколиоза
✅Силовые асаны, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело.
✅Прогибы и наклоны, асаны на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику.
✅Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогают справиться с тревогой и депрессией.
✅Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья.
✅Заканчивается занятие погружением в шавасану. Медленное покачивание и мягкое расслабление дадут полноценный отдых ребенку. ✅Шавасана приводит к уравновешиванию нервной системы, что особенно полезно после школьных нагрузок

🗯Стоимость:
Разовое 300 руб.
6 занятий -1400 руб.
8 занятий -1800 руб.
12 занятий 2400 руб.

🔔Расписание:
ПН/СР/ПТ- 16:00

Инструктор: Кучерова Яна🧚‍♀

Записаться можно по ☎8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20


 

27 июня, 17:29    0
Спорт-клуб SV-GYM

💙Полетаем? 🦋
‼АЭРОЙОГА (йога в гамаках) в спорт-клубе SV-GYM–это новый вид расслабления и избавления от стресса, который дарит умиротворение, гармонию с собой и своим телом😇
📌Аэройога включает в себя элементы воздушной гимнастики и йоги Занятие направлено на растяжение всех мышц тела с использованием висящего в воздухе мягкого шелкового гамака, который исключает нагрузку на позвоночник.

🗯Стоимость разового посещения - 300 руб.
Абонементы на месяц:
6 занятий 1400 руб.
8 занятий 1800 руб.
12 занятий 2400 руб.

🔔Расписание:
ПН/СР/ПТ-19:00

Инструктор: Яна Кучерова🧚‍♀


Запись по 📞8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20


 

27 июня, 17:30    0
Спорт-клуб SV-GYM

Мы так часто ломаем голову над тем что подарить близкому человеку❓

РЕШЕНИЕ ЕСТЬ😻 ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ В СПОРТ-КЛУБ SV-GYM

Вы можете приобрести сертификат на любую сумму🤑 счастливчик, получивший, сертификат сможет потратить его как сам пожелает:

🗯Самостоятельные посещения
🗯Тренировки с инструктором
🗯Групповые занятия: табата, мягкий фитнес, HIIT, пилатес, восточные танцы, аэройога, аэростретчинг
🗯Джампинг/степ-аэробика
🗯Детские групповые занятия: аэройога, восточные танцы, ЛФК, физ.подготовка, художественная гимнастика
🗯Большой выбор спортивного питания (протеин, гейнер, аминокислоты, креатин, глютамин, предтрен., витамины и др.)

И ВСЕ ТАК ПРОСТО!
Бегом к нам🏃‍♀
📍Гвардейцев, 20
Консультация по ☎8-912-252-40-40
 

 

30 июня, 09:14    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM! C 9.00-22.00

ДОБРОЕ УТРО, ДРУЗЬЯ! ☀
Спорт-клуб SV-GYM желает вам прекрасного настроения и чудесного дня! Ждем на тренировку с 9.00-22.00! 💪🏻

Сегодня для вас:
💫Аэройога 19.00
🔥HIIT (высокоинтенсивная фитнес-тренировка) 20.00

🤸Дети:
Аэройога - 16:00

Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 июня, 09:14    0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM! C 9.00-22.00

ДОБРОЕ УТРО, ДРУЗЬЯ! ☀
Спорт-клуб SV-GYM желает вам прекрасного настроения и чудесного дня! Ждем на тренировку с 9.00-22.00! 💪🏻

Сегодня для вас:
💫Аэройога 19.00
🔥HIIT (высокоинтенсивная фитнес-тренировка) 20.00

🤸Дети:
Аэройога - 16:00

Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес