Архив
Объявления
Справка
Блоги
Жильё
Работа
Войти на сайт      Регистрация

Все блоги

Спорт-клуб SV-GYM

Блог ведет SV-GUM

Хочешь получить красивое накаченное тело, но не можешь выбрать удачное время и место?
Спорт-клуб SV-GYM ждет тебя по адресу Гвардейцев, 20.
Подробности по телефону 8-912-252-40-40.


 
Рейтинг блога:
Что это такое?
Все записи По тегам Архив записей

2023

2022

2021

2020


Записи за Июль 2022 г.

1 июля 2022, 09:22    0
Доброе утро🌸

Хороший день — это отличная заявка на успех в любом деле! Поэтому мы от души желаем теплого, ясного, удачного денечка!🤗

Сегодня для вас:
✅Аэройога-19:00
✅HIIT-20:00
✅Джампинг/степ-аэробика - зал с (10:00-18:30)

Дети:
✅Аэройога -18:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

1 июля 2022, 09:23    0
Чем заняться деткам на каникулах? ))

Отдыхать! И как любому взрослому, деткам важно отдыхать с пользой.
Не просто сидя за гаджетами, а с пользой для развития и здоровья.

Приглашаем ваших детей в наш спорт-клуб на занятия Йогой в гамаках!
👍🏻 Детская Аэройога 🧞‍♂🧚‍♂Сегодня в 18:00
Для детей от 7 лет

Тренировки проходят под чутким руководством инструктора Яны Кучеровой!

Детям, которые только начинают осваивать спорт и нагрузки, или которые сидят дома без дела, йога в гамаках поможет развиваться физически:

- это комплекс занятий на основе воздушной гимнастики (атлетики) и акробатики, которая создаёт всё для гармоничного и грамотного роста и развития ребёнка.
- Помогает избежать сколиоза
- Развивает гибкость
- Улучшает осанку и координацию движений
- Повышает иммунитет

Наши феечки очень любят и ждут дни, когда мы встречаемся!
Расписание: ПН/CР/ПТ

Запись на занятие и консультация по тел.📲8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

1 июля 2022, 09:24    0
Аэройога (взрослая группа): пн/cр/пт 19:00

Не важно в какой вы физической подготовке. Не важен ваш возраст. Приходите и летайте с нами! Дайте себе шанс стать лучше!🕊🦋

Инструктор: Яна Кучерова

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20 😉


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

1 июля 2022, 09:24    0
Добро пожаловать на выскоинтенсивную тренировку к Яне Кучеровой💥ЗАНЯТИЕ СЕГОДНЯ

HIIT - это интервальная тренировка, которая выполняется под зажигательную музыку и заставляет интенсивно трудиться все тело:
ягодицы, бёдра, спина, руки и пресс.

🔥Достигается ЭФФЕКТ ЖИРОСЖИГАНИЯ;
🔥Формируются КРАСИВЫЕ ПРОПОРЦИИ тела;
🔥Развивается сила и выносливость.
Здесь вы получите хороший заряд энергии, тонус мышц и порцию эндорфинов. Тренировка проходит с различным спортивным оборудованием.😉👍🏻

Инструктор: Яна Кучерова
Расписание: ПН/CР/ПТ 20:00

Запись по📲8-912-252-40-40
📍ул. Гвардейцев, 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

2 июля 2022, 09:54    0
Доброе утро, спортсмены!

Удачного дня и супер-тренировок вместе с SV-GYM💪
Мы работаем для Вас с 9:00 до 22:00

Сегодня для вас:
Тренировка инструктором тренажерного зала - Дмитрием Потехиным 😃

Запись и консультация по📲8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

2 июля 2022, 09:56    0
ТОП 5 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О СПОРТЕ

1. Спорт — это не только здоровый образ жизни, но и спортивные подвиги и достижения.😎
2. Спорт — лучшая профилактика депрессии, диабета и инсульта.😊
3. Для пожилых людей самыми полезными видами спорта являются теннис, бадминтон, плавание, велоспорт.🏊
4. Мышцы могут только сокращаться, т.е. сжиматься.И за счет этого работают все части нашего тела. «Расжиматься» как пружина и толкать вес мышцы не могут. Например, когда вы отжимаетесь от пола, мышцы сокращаются. Когда встаете из приседа, мышцы тоже сжимаются, но никак не «разжимаются».💪🏻
5. Молочная кислота не вызывает чувство жжения в мышцах, а наоборот помогает уменьшить это ощущение.😇


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

2 июля 2022, 09:58    0
Ты новичок, который пришел в тренажерный зал первый раз? Не знаешь, что делать?

С чего же начать занятия новичку в тренажерном зале?

1. Не нужно пытаться сбросить 5 кг за один день!👍🏻
Если заниматьсясразу очень усердно, можно перегрузить свой организм. Это распространенная ошибка большинства новичков. Лучше всего с каждым новым занятием добавлять нагрузку. Так же не стоит в первый раз тренироваться долго - например, по четыре часа. Достаточно будет часа, чтобы ваш организм не впал в "шок"от длительности нагрузки.

2. Всегда перед тренировкой следует делать разминку. 🏃‍♀🏃‍♂
Достаточно будет и 15 минут. Динамическая растяжка – один из лучших вариантов разминки, включающий в себя круги плечами и руками, наклоны и выпады.

3. Прежде чем отправляться в зал, составьте план.🤓
За день до первой тренировки составьте план упражнений. Однако лучше брать его не из головы, а из проверенных источников. Обычно они предлагают простые в исполнении и безопасные упражнения.Приходи в SV-GYM, наши инструктора научат тебя заниматься правильно и безопасно!😇


Запись по телефону 8-912-252-40-40


ул. Гвардейцев д.20❗



 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

2 июля 2022, 21:09    0
в Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.

❗в Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.

Условия:
✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата;
✅Комфортная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

3 июля 2022, 11:01    0
Доброе утро, друзья!


Сегодня воскресенье, а значит, пора забросить все дела и заботы, и как следует отдохнуть в SV-GYM!😏 Воскресенье — это прекрасный день, чтобы провести время с пользой для здоровья! 🏋‍♂

Ждём Вас на классную тренировку c 9:00-22:00!😎

Сегодня для вас:
😃Открыта запись на ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКУ!

Запись и консультация по📲8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

3 июля 2022, 11:02    0
L-GLUTAMINE

L-глютамин — условно незаменимая аминокислота, которая необходима для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы. Обладает высоким анаболическим эффектом.

⚡участвует в синтезе протеинов мышц;
⚡оказывает антикатаболическое действие (подавляет секрецию кортизола);
⚡ускоряет восстановление после тренировок;
⚡наряду с глюкозой является источником энергии;
⚡укрепляет иммунитет.

🍋 Глютамин
Одна из основных функций этой аминокислоты — выведение из организма человека аммиака, который в больших количествах подавляет мозговые функции и нервную систему. Глютамин помогает восстанавливаться после тренировок и укрепляет иммунитет. Во время интенсивных занятий спортом, аминокислота расходуется быстрее.

L-GLUTAMINE🏋‍♂Есть возможность приобрести ПО СКИДКЕ -30%‼
Cтарая цена 1200р
‼Новая цена 840р😱


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

3 июля 2022, 11:02    0
КОМФОРТНЫЙ ФИТНЕС В SV-GYM! Присоединяйтесь к нам

ПРАЙС НА САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ:
💪🏻Абонемент на 8 занятий - 1500 рублей
💪🏻Абонемент на 12 занятий - 2000 рублей

💪🏻БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ - 2500 РУБЛЕЙ + 3 ПОРЦИИ на выбор в подарок : Протеин, BCAA, L-Карнитин
💪🏻БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ на 3 месяца - 6000 РУБЛЕЙ

💪🏻Абонемент "ШКОЛЬНИК" (С 13 ДО 17 ЛЕТ) 12 занятий - 1200 руб.

ДОПЛАТА ЗА ИНСТРУКТОРА - 200 РУБ!

тел. 📲8-912-252-40-40
📍 Ул.Гвардейцев д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

3 июля 2022, 11:03    0
Витаминки для активных девушек)

VitaWoman от SportLine Nutrition - витаминно-минеральный комплекс, разработанный специально для женщин🎀 Содержит увеличенную порцию витамина А, биотина которые необходимы для здоровья кожи и волос.😍Благодаря входящему в состав железу, комплекс благотворно сказывается на уровне гемоглобина в крови, так же помогает нормализовать выработку гормонов щитовидной железы, от которых зависит скорость обменных процессов.

Стоимость 850руб🎀

Гвардейцев 20
8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

3 июля 2022, 11:04    0
ПП-сладости!

В спорт-клуб SV-GYM вы можете приобрести:

😇😻ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ от BOMBBAR
🍫ПРОТЕИНОВОЕ ДРАЖЕ В ШОКОЛАДЕ
🍩ПАСТА Chikalab С ФУНДУКОМ
💛АРАХИСОВАЯ ПАСТА С МОРСКОЙ СОЛЬЮ Captain Peanut ChikaLab🧡

Сладкоежки, БЕГОМ к нам🍫🏃‍♀

Ждём вас по адресу: Ул.Гвардейцев 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

3 июля 2022, 21:03    0
Готовое рабочее место

Находящиеся площади оборудованы для СПА-процедур:
Комната №1: стол массажный стационарный с полкой.😊
Комната №2: стол раздвижной, стол с аппаратом для прессотерапии, стол с инфракрасным одеялом, кедровая бочка со сливом и автоматическим подогревом по необходимой температуре.😉
Одно из условий договора: арендатор должен являться самозанятым лицом или индивидуальным предпринимателем.😎
При желании стать сотрудником клуба необходимо иметь документы, подтверждающие медицинские знания в сфере массажа и СПА-процедур из государственных образовательных учреждений.🤓

Тел 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

4 июля 2022, 10:37    0
Доброе утро!

🏃‍♀✌🏻Отличного настроения на весь день! Лёгкого понедельника, и удачной недели!🏋‍♂
Ждем на тренировку с 9:00-22:00!

Сегодня для вас (понедельник):
✏Хапкидо (взрослые) - 20:30
✏Аэройога - 19:00
✏HIIT - 20:00

🏋‍♂Тренировка с инструктором ТЗ: Дмитрий Потехин 17:00-20:00

Дети:
✏Хапкидо - 19:00
✏Аэройога - 18:00
✏Детский фитнес (ЛФК) - 17:50

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

4 июля 2022, 10:38    0
НЕ ОТКЛАДЫВАЙ НА ЗАВТРА ТО, ЧТО МОЖНО ПРОКАЧАТЬ СЕГОДНЯ

ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ТРЕНИРОВКУ С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ!!!🥇

💪🏻Сегодня с 17:00-20:00

Дмитрий, профессионал своего дела,😎 обладает достаточным уровнем знаний ,😉чтобы составить план необходимых к выполнению упражнений и направленных на тот или иной результат😃
☝Присоединяйтесь к нам!👇

👇🏻ДМИТРИЙ ПОМОЖЕТ ВАМ:
✅Откорректировать фигуру;
✅Набрать мышечную массу;
✅Добиться рельефа;
✅Улучшить здоровье, тонус и общее самочувствие;
✅Повысить силу, выносливость и работоспособность.

☝Чтобы увидеть первые заметные результаты, не нужно долго ждать👌🏻Записывайтесь на занятие прямо сейчас😎

Прайс:
Разовое посещение с Инструктором ТЗ - 400 руб
Абонементы на месяц:
✅6 занятий - 2000 руб
✅8 занятий - 2400 руб
✅12 занятий - 3500 руб

Запись по📲8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

4 июля 2022, 10:39    0
ДЕТСКАЯ АЭРОЙОГА в спорт-клубе SV-GYM

Приглашаем детей от 7 лет💫сегодня в 18:00

Занятия аэройогой проходят в позитивной доброй атмосфере, дети занимаются в атмосфере принятия и веселья, поэтому заряд хорошего настроения гарантирован.😃💫

✅Благодаря аэройоге у ребенка формируются новые навыки крупной и мелкой моторики, навык управления собственным телом в непривычных для ребенка условиях;

✅Аэройога для детей и подростков – позволяет формировать правильную осанку у ребенка, это отличная профилактика сколиоза и плоскостопия, что очень важно для каждого родителя;

✅Занятия аэройогой улучшают работу вестибулярного аппарата.

Наши феечки очень любят и ждут дни, когда мы встречаемся!
Расписание: ПН/CР/ПТ

Запись на занятие и консультация по тел.📲8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

4 июля 2022, 10:40    0
Сегодня в 17:50 - детский фитнес(ЛФК)

Как с самых юных лет стать завидным обладателем крепкого здоровья?В этом Вам поможет лечебная физкультура!

ЛФК особенно полезна в детском возрасте и помогает приобщить ребёнка к здоровому образу жизни, а так же, избежать многих заболеваний, таких как плоскостопие или травмы позвоночника.

Ждём маленьких спортсменов от 4 до 10 лет занятие по ЛФК.

Чтобы быть здоровым завтра - подумайте об этом уже сегодня!

Расписание занятий ПН/СР - 17:50
📌Стоимость 350р
*есть абонементы на 6 и 8 занятий

Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

4 июля 2022, 10:41    0
Проводится летний набор детей в секцию корейского боевого искусства ХАПКИДО.

Принимаются девочки и мальчики от 7 лет и старше. Занятия проводятся в спорт-клубе SV-GYM!

Расписание тренировок: ПН, ВТ, СР, ЧТ 19:00

Тренировки в нашем клубе проводят инструктор Дмитрий Овчинников!
Ассистент инструктора - Тимофей Трофимов

Хапкидо по праву считается одним из самых жестких и эффективных боевых искусств, имеющих несомненную практическую ценность. Данный вид боевых искусств принят на вооружение спецслужбами многих стран мира.
Программа занятий для детей включает в себя общую и специальную физическую подготовку, изучение базовых ударных комплексов, удерживание и освобождение от захватов. Работа с предметами и более жесткие приемы хапкидо доступны только подготовленным учащимся старших возрастов.

‼🥋 У нас ваш ребенок может пройти аттестацию на пояса и вступить в официальную федерацию Хапкидо.

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

4 июля 2022, 10:41    0
ДЕЛУ ВРЕМЯ, А ТРЕНИРОВКИ ЧАС

Добро пожаловать на выскоинтенсивную тренировку к Яне Кучеровой💥ЗАНЯТИЕ СЕГОДНЯ В 20:00🏋‍♀

HIIT - это интервальная тренировка, которая выполняется под зажигательную музыку и заставляет интенсивно трудиться все тело:
ягодицы, бёдра, спина, руки и пресс.

🔥Достигается ЭФФЕКТ ЖИРОСЖИГАНИЯ;
🔥Формируются КРАСИВЫЕ ПРОПОРЦИИ тела;
🔥Развивается сила и выносливость.
Здесь вы получите хороший заряд энергии, тонус мышц и порцию эндорфинов. Тренировка проходит с различным спортивным оборудованием.😉👍🏻

Инструктор: Яна Кучерова
Расписание: ПН/CР/ПТ 20:00

Запись по📲8-912-252-40-40
📍ул. Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 июля 2022, 18:21    0
В спорт-клубе SV-GYM действует направление АФК

В спорт-клубе SV-GYM действует направление АФК! Спортивные занятия для особых детей и подростков😊
ВТ/ЧТ - 11:00‼

АФК - это адаптивная физическая культура - комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде.🌸

✅Занятия для формирования двигательной активности, которое направлено на развитие и совершенствование организма. В ходе занятий происходит освоение необходимых физических качеств и способностей. В свою очередь, двигательное развитие представляет собой основу, обеспечивающую общее психическое становление личности. Чем больше и правильнее, соответственно возрасту двигается ребенок, тем активнее он развивает мыслительные процессы, механизмы воображения, тем быстрее и активнее развивается его речь.

Занятия проходят с участием родителей😉

Инструктор: Киселева Татьяна Германовна

Запись и консультация по тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 июля 2022, 18:21    0
РАСТИТЕЛЬНОЕ МОЛОКО. Часть 1.

Предлагаем вам изучить тему растительного молока. Сегодня рассмотрим, что оно изсебя представляет.🤓

Повальное увлечение веганством и сыроедством повлекло массу критики в адрес молочных продуктов животного происхождения. Приверженцы подобных взглядов нашли себе альтернативу.😯 Растительное молоко – это вытяжка из злаков, семян, орехов. 🌰С питательной жидкостью, вырабатываемой молочными железами млекопитающих, этот продукт ничего общего не имеет, кроме внешнего вида.🥛

Хотя в нем много полезных веществ, абсолютным заменителем коровьего его назвать нельзя. У них разные составы, поэтому диетологи считают их сравнение некорректным. Человек нуждается в разных микро- и макронутриентах, и заменить одни другими невозможно.🙅‍♀

Так что растительное молоко – это просто питательный напиток, который сейчас в моде. Он относительно полезный, но, как и любой продукт, несет в себе некоторые риски.‼

Мы познакомимся с самими популярными разновидностями и разберемся, как приготовить его самостоятельно, в следующей части.✅

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 июля 2022, 18:22    0
ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЕ ПИЛАТЕС

ВТ/ЧТ:18:40

Преподаватель: Киселева Татьяна Германовна
В программу входит: дыхательная гимнастика, суставная гимнастика, упражнения на фитболе!

А фитбол между прочим! – это один из самых универсальных и «здоровых» тренажеров, которые существуют в фитнесе. Упражнения на фитболе простые, невероятно эффективные и полезные. Они подходят для людей с любым уровнем физической подготовки, позволяют не только развивать мышцы, но и повышать гибкость.

Специально разработанная программа рекомендована для реабилитации после травм.

Запись и консультация по 📲 8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 июля 2022, 18:23    0
СКОЛЬКО НУЖНО СТОЯТЬ В ПЛАНКЕ?

Большинство людей начинают делать планку с целью похудеть и подтянуть тело. Чтобы получить хорошие результаты, для первых подходов достаточно держать по 30 секунд. На практике же получается, что человек без физической подготовки стоит не более 15-20 секунд🤷‍♀

Начиная делать планку, нужно стараться выдержать ее 30 секунд и делать не менее 4 подходов за тренировку.
Позднее, когда такая задача станет выполнимой, нужно добавлять к каждому подходу по 5-10 секунд.



❗Важно понимать, что эффективность планки измеряется не только временем, ПРАВИЛЬНАЯ техника намного важнее.

Выполняя упражнение важно контролировать ощущения своего тела.
Если через 20 секунд ты почувствуешь, что часть мышц начинали сдаваться и расслабились, значит, они не выдержали напряжения. Это говорит о том, что твое время на данный момент - 20 секунд, держать планку дольше лишено смысла. 😉


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 июля 2022, 18:25    0
ХАПКИДО для детей от 7 лет

ПН/ЧТ: 19:00

Тренировки в нашем клубе проводят инструктор Дмитрий Овчинников!
Ассистент инструктора - Тимофей Трофимов

Данный вид спортивного единоборства является неотъемлемой частью физической подготовки военнослужащих и сотрудников правоохранительных органов во многих странах мира, поэтому знакомство с ним служит военно-патриотическому воспитанию молодежи, подъему престижа военной и государственной службы.

‼аттестация на пояса🥋

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 июля 2022, 18:25    0
в Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.

Условия:
✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата;
✅Комфортная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 июля 2022, 18:36    0
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ

Приглашаем прекрасных дам на восточные танцы СЕГОДНЯ в 20:00

Каждая женщина мечтает быть прекрасной, грациозной, величественной. Быть КОРОЛЕВОЙ!
И каждая может ею быть!💃✨
Занятия восточными танцами помогут вам расслабиться , приобрести грацию и плавность движений, сделать вашу походку лятящей.
Ваш возраст и комплекция совершенно не имеют значения, главное - ваше желание танцевать💃

Инструктор: Дарья Попова
Стоимость занятия 350 рублей.

Запись по 📲8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

6 июля 2022, 12:13    0
С добрым утром, друзья!

Желаем, чтобы среда началась с улыбки😃😜 Пусть день будет насыщенным и продуктивным!😌

Мы ждем вас на тренировку с 9:00-22:00😎

Сегодня для вас (среда):
🥇Аэройога-19:00
🥇HIIT-20:00
🥇Хапкидо - 20:30

🏋‍♂Тренировка с инструктором ТЗ: Дмитрий Потехин 17:00-20:00

Дети:
🥇Детский фитнес (ЛФК) - 17:50
🥇Аэройога -18:00
🥇Хапкидо - 19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍ул. Гвардейцев д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

6 июля 2022, 12:13    0
Чем заняться деткам на каникулах? ))

Отдыхать! И как любому взрослому, деткам важно отдыхать с пользой.
Не просто сидя за гаджетами, а с пользой для развития и здоровья.

Приглашаем ваших детей в наш спорт-клуб на занятия Йогой в гамаках!
👍🏻 Детская Аэройога 🧞‍♂🧚‍♂Сегодня в 18:00
Для детей от 7 лет

Тренировки проходят под чутким руководством инструктора Яны Кучеровой!

Детям, которые только начинают осваивать спорт и нагрузки, или которые сидят дома без дела, йога в гамаках поможет развиваться физически:

- это комплекс занятий на основе воздушной гимнастики (атлетики) и акробатики, которая создаёт всё для гармоничного и грамотного роста и развития ребёнка.
- Помогает избежать сколиоза
- Развивает гибкость
- Улучшает осанку и координацию движений
- Повышает иммунитет

Наши феечки очень любят и ждут дни, когда мы встречаемся!
Расписание: ПН/CР/ПТ

Запись на занятие и консультация по тел.📲8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

6 июля 2022, 12:14    0
ДЕЛУ - ВРЕМЯ, А ТРЕНИРОВКЕ - ЧАС

Тренировка с инструктором тренажерного зала Дмитрием Потехиным❗
СЕГОДНЯ с 17:00-20:00!😃👍🏻

Занятия для подростков и взрослых! Летом особенно актуально для школьников, укрепить здоровье, улучшить физ.подготовку за лето😉

Ждем вас!
👇🏻ДМИТРИЙ ПОМОЖЕТ ВАМ:
✅Откорректировать фигуру;
✅Набрать мышечную массу;
✅Добиться рельефа;
✅Улучшить здоровье, тонус и общее самочувствие;
✅Повысить силу, выносливость и работоспособность.

👌🏻Записывайтесь на занятие прямо сейчас😎

Прайс:
Разовое посещение с Инструктором ТЗ - 400 руб
Абонементы на месяц:
✅6 занятий - 2000 руб
✅8 занятий - 2400 руб
✅12 занятий - 3500 руб

Запись по📲8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

6 июля 2022, 12:14    0
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (ЛФК) СЕГОДНЯ в 17:50

❗Польза от занятий детским фитнесом заключается в следующем:

✅гармоничное развитие опорно-двигательной системы;
✅укрепление иммунитета, сердечно-сосудистой системы, вестибулярного аппарата;
✅улучшение скоростных реакций, показателей гибкости;
✅профилактика плоскостопия и нарушений осанки;

🔔ПН/СР - 17:50
📌Стоимость 350р
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Для детей от 4-ёх лет

Запись по 📲8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

6 июля 2022, 12:15    0
Проводится летний набор детей в секцию корейского боевого искусства ХАПКИДО.

Принимаются девочки и мальчики от 7 лет и старше. Занятия проводятся в спорт-клубе SV-GYM!

Расписание тренировок: ПН, ВТ, СР, ЧТ 19:00

Тренировки в нашем клубе проводят инструктор Дмитрий Овчинников!
Ассистент инструктора - Тимофей Трофимов

Хапкидо по праву считается одним из самых жестких и эффективных боевых искусств, имеющих несомненную практическую ценность. Данный вид боевых искусств принят на вооружение спецслужбами многих стран мира.
Программа занятий для детей включает в себя общую и специальную физическую подготовку, изучение базовых ударных комплексов, удерживание и освобождение от захватов. Работа с предметами и более жесткие приемы хапкидо доступны только подготовленным учащимся старших возрастов.

‼🥋 У нас ваш ребенок может пройти аттестацию на пояса и вступить в официальную федерацию Хапкидо.

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

6 июля 2022, 12:16    0
Аэройога (взрослая группа): пн/cр/пт 19:00

АэроЙога содержит много элементов растяжки, по большей части требует сочетания силы и гибкости. Этот гармоничный подход делает Аэройогу поистине уникальной практикой🌿💫

Инструктор: Яна Кучерова

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20 😉


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

6 июля 2022, 12:16    0
HIIT - ФИТНЕС СЕГОДНЯ В 20:00

Функциональная тренировка на основные группы мышц: ягодицы, бёдра, спина, руки и пресс. С использованием различного оборудования и разных тренировочных программ. ✅Форма, ✅тонус, ✅сила, ✅выносливость, ✅энергия, ✅настроение будут на высоте! В конце тренировки растяжка всех мышц!💜

Инструктор: Яна Кучерова💥

✅Стоимость:
Разовое посещение - 400 руб.
6 занятий - 2000 руб.
8 занятий - 2400 руб.
12 занятий - 3500 руб.

Расписание: ПН/СР/ПТ 20:00

Запись по 📲8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

7 июля 2022, 11:09    0
С прекрасным добрым и солнечным утром!

Желаем вам бодрости и радости, замечательного настроения и огромного вдохновения, безумного желания оставаться на волне счастья и уверенного стремления к своим заветным мечтам. И пусть это утро отправит вас в большое путешествие с попутным ветром удачи.😃

Ждем вас на тренировку с 9:00 до 22:00⚡

Сегодня для вас:
✅АФК (дети) - 11:00
✅Аэройога (дети) - 16:00
✅Пилатес - 18:40
✅Хапкидо (дети) - 19:00
✅Восточные танцы - 20:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

7 июля 2022, 11:10    0
В спорт-клубе SV-GYM действует направление АФК!

Спортивные занятия для особых детей и подростков😇
ВТ/ЧТ - 11:00

🤓АФК - это адаптивная физическая культура - комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде.

🤓Занятия для формирования двигательной активности, которое направлено на развитие и совершенствование организма. В ходе занятий происходит освоение необходимых физических качеств и способностей. В свою очередь, двигательное развитие представляет собой основу, обеспечивающую общее психическое становление личности. Чем больше и правильнее, соответственно возрасту двигается ребенок, тем активнее он развивает мыслительные процессы, механизмы воображения, тем быстрее и активнее развивается его речь.

Занятия проходят с участием родителей‼

Инструктор: Киселева Татьяна Германовна

Запись и консультация по тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

7 июля 2022, 11:11    0
Готовое рабочее место

Находящиеся площади оборудованы для СПА-процедур:
Комната №1: стол массажный стационарный с полкой.😊
Комната №2: стол раздвижной, стол с аппаратом для прессотерапии, стол с инфракрасным одеялом, кедровая бочка со сливом и автоматическим подогревом по необходимой температуре.😉
Одно из условий договора: арендатор должен являться самозанятым лицом или индивидуальным предпринимателем.😎
При желании стать сотрудником клуба необходимо иметь документы, подтверждающие медицинские знания в сфере массажа и СПА-процедур из государственных образовательных учреждений.🤓

Тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

7 июля 2022, 11:12    0
Почему АЭРОЙОГА так популярна?

⃣Во-первых, йога в гамаках, конечно же, возвращают нас в детство. Покачивания гамака – как качели – дарят нам легкость, беззаботность и восторг. Всё это дарит нам искреннюю радость, восхищение и детскую беспечность.

⃣Во-вторых, занимаясь йогой в воздухе, вы находитесь на расстоянии метра от земли, ловите баланс, используя гамак, и с помощью него выполняете перевёрнутые позы – это повышает веру в себя. Также занимающийся освобождается от сопутствующих страхов.

⃣В-третьих, воздушная йога возвращает молодость позвоночнику. Использование гамака помогает вытянуть и расслабить позвоночник. Помимо возвращения молодости вашему позвоночнику, аэройога оказывает эффект омолаживания кожи.

Сегодня в 16:00 - детская аэройога

ПН/СР/ПТ в 19:00 - аэройога (взрослые)

Инструктор: Яна Кучерова😊

Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20 😉



 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

7 июля 2022, 11:13    0
В Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.

Условия:
✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата;
✅Комфортная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40


 

Тэги: кушва, работа, вакансии

8 июля 2022, 11:11    0
С добрым утром пятницы, друзья!


😃Наконец-то тяжелая неделя позади, так что пора расслабиться и отлично провести время,😏 зарядиться положительной энергией и ощутить прилив сил.💪🏻

Хорошей всем пятницы и отличного настроения!
😉 Ждем всех на тренировку с 9:00-22:00! 💪

Сегодня для вас (пятница):
☀Открыта запись на ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКУ!
☀Аэройога-19:00
☀HIIT-20:00

Тренировка с инструктором ТЗ: Дмитрий Потехин 17:00-20:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!😎
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

8 июля 2022, 11:12    0
МЫ - ЗА СПОРТ!

Тренировка с инструктором тренажерного зала Дмитрием Потехиным❗
СЕГОДНЯ с 17:00-20:00!😃👍🏻

Ищешь опытного наставника, который сам прошёл трансформацию фигуры и знает все нюансы? Обращайтесь к Дмитрию Потехину!!!!!!

☝Присоединяйтесь к нам!👇Сегодня с 17:00 -20:00 ТРЕНИРОВКА С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ!!!🥇

✅Дмитрий проведет вам инструктаж, поможет подобрать нагрузку, проконтролирует технику выполнения упражнений и даст советы для достижения ваших целей 🔥

✅Если вы ранее уже занимались спортом, НО потом прогресс приостановился, нужно искать новый путь☝🏻
А правильный и кратчайший подскажет - инструктор ДМИТРИЙ ПОТЕХИН!!!

✅Дмитрий отлично находит подход к детям🤗 Если ваш ребенок хочет стать настоящим чемпионом, то приглашаем на тренировку с инструктором в тренажерный зал💪🏻

Разовое посещение с инструктором ТЗ - 400 руб
Абонементы на месяц:
✅6 занятий - 2000 руб
✅8 занятий - 2400 руб
✅12 занятий - 3500 руб

Запись по📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

8 июля 2022, 11:13    0
Оторваться от земли и парить, ощутить чувство свободы и безмятежности.

Аэройога взрослая группа СЕГОДНЯ в 19:00😉

АэроЙога, занимает, чуть ли не первое место среди спортивных увлечений☀
АэроЙога очень красива.🌺Правильная осанка, хорошее настроение и удивительное ощущение полета – это об упражнениях в гамаке.🕊🦋

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

8 июля 2022, 11:13    0
Оторваться от земли и парить, ощутить чувство свободы и безмятежности.

Аэройога взрослая группа СЕГОДНЯ в 19:00😉

АэроЙога, занимает, чуть ли не первое место среди спортивных увлечений☀
АэроЙога очень красива.🌺Правильная осанка, хорошее настроение и удивительное ощущение полета – это об упражнениях в гамаке.🕊🦋

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

8 июля 2022, 11:14    0
Добро пожаловать на выскоинтенсивную тренировку к Яне Кучеровой

ЗАНЯТИЕ СЕГОДНЯ В 20:00🏋‍♀

HIIT - это интервальная тренировка, которая выполняется под зажигательную музыку и заставляет интенсивно трудиться все тело:
ягодицы, бёдра, спина, руки и пресс.

🔥Достигается ЭФФЕКТ ЖИРОСЖИГАНИЯ;
🔥Формируются КРАСИВЫЕ ПРОПОРЦИИ тела;
🔥Развивается сила и выносливость.
Здесь вы получите хороший заряд энергии, тонус мышц и порцию эндорфинов. Тренировка проходит с различным спортивным оборудованием.😉👍🏻

Инструктор: Яна Кучерова
Расписание: ПН/CР/ПТ 20:00

Запись по📲8-912-252-40-40
📍ул. Гвардейцев, 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

8 июля 2022, 11:14    0
в Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.

Условия:
✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата;
✅Комфортная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

11 июля 2022, 13:58    0
ВАКАНСИЯ

❗в Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.

Условия:
✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата;
✅Комфортная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40


 

Тэги: кушва, работа, вакансии

12 июля 2022, 09:58    0
С Добрым утром, спортсмены!

Желаем вам ОТЛИЧНОГО настроения в этот солнечный день!☀ Тренируйтесь и будьте в форме 💪🏻
Ждём вас на тренировку с 9:00-22:00!🏋‍♂

Сегодня для вас (вторник):
💥Джампинг/степ-аэробика - по записи
💥Пилатес - 18:40
💥Хапкидо - 21:00

Тренировка с инструктором ТЗ: Дмитрий Потехин 17:00-20:00

Дети:
💥АФК - 11:00
💥Хапкидо - 19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
тел. 📲8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

11 июля 2022, 13:59    0
Хапкидо - сегодня в 19:00

Проводится летний набор детей в секцию корейского боевого искусства ХАПКИДО. Принимаются девочки и мальчики от 7 лет и старше. Занятия проводятся в спорт-клубе SV-GYM!

Расписание тренировок: ПН - ЧТ в 19:00

Тренировки в нашем клубе проводят инструктор Дмитрий Овчинников!
Ассистент инструктора - Тимофей Трофимов

Хапкидо по праву считается одним из самых жестких и эффективных боевых искусств, имеющих несомненную практическую ценность. Данный вид боевых искусств принят на вооружение спецслужбами многих стран мира.
Программа занятий для детей включает в себя общую и специальную физическую подготовку, изучение базовых ударных комплексов, удерживание и освобождение от захватов. Работа с предметами и более жесткие приемы хапкидо доступны только подготовленным учащимся старших возрастов.

‼🥋 У нас ваш ребенок может пройти аттестацию на пояса и вступить в официальную федерацию Хапкидо.

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

12 июля 2022, 09:58    0
В спорт-клубе SV-GYM действует направление АФК!

Спортивные занятия для особых детей и подростков😇
ВТ/ЧТ - 11:00

АФК - это адаптивная физическая культура - комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде.

Занятия для формирования двигательной активности, которое направлено на развитие и совершенствование организма. В ходе занятий происходит освоение необходимых физических качеств и способностей. В свою очередь, двигательное развитие представляет собой основу, обеспечивающую общее психическое становление личности. Чем больше и правильнее, соответственно возрасту двигается ребенок, тем активнее он развивает мыслительные процессы, механизмы воображения, тем быстрее и активнее развивается его речь.

Занятия проходят с участием родителей‼

Инструктор: Киселева Татьяна Германовна

Запись и консультация по тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

9 июля 2022, 11:49    0
Доброе утро, дорогие друзья!

😊Хочется пожелать чудесной погоды, классного дня и отличных выходных. Пусть все планы реализуются, пускай всё идет, как задумано, пусть удача сопутствует во всех делах!🍓

Мы работаем для вас с 9:00 до 22:00❗

Сегодня для вас:
✅Джампинг - по записи
✅Степ-аэробика - по записи

Приходи тренить в SV-GYM!
📞Тел. 8-912-252-40-40
📍ул. Гвардейцев, д. 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

9 июля 2022, 11:51    0
Степ-аэробика

😃Степ-аэробика — это вид кардиотренировки на основе танцевальных движений, выполняемых с помощью степ-платформы.💃

😇Регулярные занятия оздоравливают организм, позволяют избавиться от лишнего веса и сформировать красивую подтянутую фигуру. Но привлекают они к себе внимание не только за счет выраженной пользы для здоровья.🌸

😉Аэробика на степах — это особая атмосфера, которой удается достичь только на групповых тренировках.

Стоимость: 200р‼

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

9 июля 2022, 13:48    0
ДЖАМПИНГ

❤ФИТНЕС НА БАТУТАХ

Что мы получаем от этого фитнеса?

🔥👍🏻улучшаем кровообращение/лимфу
🔥👍🏻Худеем!!!
🔥👍🏻 работают все группы мышц
🔥👍🏻максимально безопасно для суставов
🔥👍🏻укрепляем общий мышечный тонус, избавляемся от целлюлита
🔥👍🏻развиваем координацию
🔥👍🏻тренируем вестибулярный аппарат

На сколько килограмм можно похудеть за 1 месяц? 🤔Давай проверим!
Стоимость всего 200 руб.
Приходи к нам попрыгать💙

Запись ОБЯЗАТЕЛЬНА😎по📲8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев, д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

9 июля 2022, 13:51    0
В нашем спорт-клубе появилось воздушное кольцо!

🤓Несколько фактов о воздушных кольцах:

⃣Зачастую исполняется одиночная работа на кольце, но возможна и парная работа артистов, а также работа одного артиста на двух воздушных кольцах — все зависит от творческой задумки.

⃣Снаряд кольца может быть либо статичным, т. е. вращающимся, либо динамичным, т. е. раскачивающимся.



⃣Универсальный диаметр любого кольца 100 см. Но диаметр может варьироваться в зависимости от пропорций тела, а именно длины ног.

⃣На сегодняшний день воздушное кольцо — это не только профессиональное оборудование для всевозможных акробатических трюков, но еще и отличное приспособление для занятий йогой.

На нашем воздушном кольце можно позаниматься во время аэройоги.😊

Инструктор: Кучерова Яна

Запись по тел. 8-912-252-40-40📲
ул. Гвардейцев, д.20📍


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

10 июля 2022, 11:26    0
Доброе воскресное утро, спортсмены!

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ! Поэтому, без оглядки врываемся на тренировку, в этот прекрасны солнечный день☀😎

Ждём Вас на самую КЛАССНУЮ тренировку с 9:00-22:00‼🔥

Сегодня для вас:
😃Открыта запись на ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКУ!

Запись и консультация по📲8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

10 июля 2022, 11:27    0
Степ-аэробика

 это вид кардиотренировки🏋‍♂ на основе танцевальных💃 движений, выполняемых с помощью степ-платформы. Регулярные занятия оздоравливают🏆 организм, позволяют избавиться от лишнего веса и сформировать красивую подтянутую фигуру.😍

Стоимость разового посещения: ВСЕГО 200 РУБЛЕЙ🔥

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!😎
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

10 июля 2022, 11:28    0
Джампинг- веселый фитнес на батутах для детей и взрослых

это лёгкий и приятный способ быстро прийти в форму👌

Благодаря амортизации батутов, создаётся эффект воды,которая будто выталкивает тело.Данная особенность снижает напряжение с поясницы и суставов

Что даёт джампинг фитнес:
✅ Эффективное сжигание калорий

✅ Проработку икроножных,ягодичных мышц, бедер и живота. Нагрузка распределяется равномерно

✅ Стройную и подтянутую фигуру.Джампинг особенно рекомендован девушкам,которые хотят избавиться от целлюлита и вернуться в прежнюю форму после родов.

Приходите к нам попрыгать‼

📌Час тренировки - 200р

Запись и консультация по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

10 июля 2022, 11:28    0
в Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.

Условия:
✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата;
✅Комфортная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

10 июля 2022, 11:29    0
ХЭЙ, ЛЮБИТЕЛИ ВОЛЕЙБОЛА!

😉 поиграем?🏐

Волейбольная площадка спорт-клуба SV-GYM всегда ждет вас!

Собираемся с друзьями, берем мячик и бегом устраивать чемпионаты🏆

Спорт-клуб SV-GYM
Гвардейцев 20 📍
8-912-252-40-40


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

11 июля 2022, 11:11    0
Доброе утро!

Началась новая неделя, и мы врываемся в неё с новыми силами и новыми целями!😎

Ждем вас на тренировку с 9:00 до 22:00💪🏻

Сегодня для вас:
😉Детский фитнес (ЛФК) - 17:50
😉Аэройога (дети) - 18:00
😉Хапкидо (дети) - 19:00
😉Аэройога - 19:00
😉HIIT - 20:00
😉Хапкидо - 20:30

Запись по тел. 8-912-252-40-40.📲
📍ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

11 июля 2022, 11:12    0
Сегодня в 17:50 - детский фитнес(ЛФК)

Как с самых юных лет стать завидным обладателем крепкого здоровья?В этом Вам поможет лечебная физкультура!😇

ЛФК особенно полезна в детском возрасте и помогает приобщить ребёнка к здоровому образу жизни, а так же, избежать многих заболеваний, таких как плоскостопие или травмы позвоночника.

Ждём маленьких спортсменов от 4 до 10 лет занятие по ЛФК.🤗

Чтобы быть здоровым завтра - подумайте об этом уже сегодня!

Расписание занятий ПН/СР - 17:50
📌Стоимость: 350 руб.

Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

11 июля 2022, 11:14    0
ДЕТСКАЯ АЭРОЙОГА в спорт-клубе SV-GYM

Приглашаем детей от 7 лет💫сегодня в 18:00

Занятия аэройогой проходят в позитивной доброй атмосфере, дети занимаются в атмосфере принятия и веселья, поэтому заряд хорошего настроения гарантирован.😃💫

✅Благодаря аэройоге у ребенка формируются новые навыки крупной и мелкой моторики, навык управления собственным телом в непривычных для ребенка условиях;

✅Аэройога для детей и подростков – позволяет формировать правильную осанку у ребенка, это отличная профилактика сколиоза и плоскостопия, что очень важно для каждого родителя;

✅Занятия аэройогой улучшают работу вестибулярного аппарата.

Наши феечки очень любят и ждут дни, когда мы встречаемся!

Расписание: ПН/CР
Инструктор: Кучерова Яна

Запись на занятие и консультация по тел.📲8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

11 июля 2022, 11:15    0
АКЦИЯ ДЛЯ САМЫХ АКТИВНЫХ НОВИЧКОВ!


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

12 июля 2022, 09:59    0
НЕ ОТКЛАДЫВАЙ НА ЗАВТРА ТО, ЧТО МОЖНО ПРОКАЧАТЬ СЕГОДНЯ

ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ТРЕНИРОВКУ С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ!!!🥇

💪🏻Сегодня с 17:00-20:00

Дмитрий, профессионал своего дела,😎 обладает достаточным уровнем знаний ,😉чтобы составить план необходимых к выполнению упражнений и направленных на тот или иной результат😃
☝Присоединяйтесь к нам!👇

👇🏻ДМИТРИЙ ПОМОЖЕТ ВАМ:
✅Откорректировать фигуру;
✅Набрать мышечную массу;
✅Добиться рельефа;
✅Улучшить здоровье, тонус и общее самочувствие;
✅Повысить силу, выносливость и работоспособность.

☝Чтобы увидеть первые заметные результаты, не нужно долго ждать👌🏻Записывайтесь на занятие прямо сейчас😎

Прайс:
Разовое посещение с Инструктором ТЗ - 400 руб
Абонементы на месяц:
✅6 занятий - 2000 руб
✅8 занятий - 2400 руб
✅12 занятий - 3500 руб

Запись по📲8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

12 июля 2022, 10:00    0
ВНИМАНИЕ!!!!!! АКЦИЯ


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

12 июля 2022, 10:02    0
в Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.

Условия:
✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата;
✅Комфортная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 июля 2022, 10:23    0
ДОБРОЕ УТРО, ДРУЗЬЯ!

Отличного Вам дня и хорошего настроения! 😎✌🏻Не забывайте про тренировки! 🏋‍♂
Время быть сильными. 😉💪🏻
Ждем на тренировку с 9:00-22:00💪🏻😎

Сегодня для вас (среда):
✅Аэройога-19:00
✅HIIT-20:00
✅Хапкидо - 20:30

Дети:
Аэройога🧘‍♀-18:00
Детский фитнес (ЛФК) - 17:50
Хапкидо - 19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!❤
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍ул. Гвардейцев д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 июля 2022, 10:26    0
ДЕТСКАЯ АЭРОЙОГА в спорт-клубе SV-GYM

Приглашаем детей от 7 лет💫сегодня в 18:00

Занятия аэройогой проходят в позитивной доброй атмосфере, дети занимаются в атмосфере принятия и веселья, поэтому заряд хорошего настроения гарантирован.😃💫

В спорт-клубе SV-GYM так же есть воздушное кольцо

✅Во время тренировок дети развиваются не только физически, но и морально, закаляют дух, борются с комплексами, учатся добиваться поставленной цели;

✅Кроме этого, у детишек развивается чувство прекрасного, поскольку они приобщаются к искусству цирка;

✅Наши занятия не бывают скучными и однообразными, поэтому у детей не пропадает интерес к подобным фитнес-тренировкам;

Наши феечки очень любят и ждут дни, когда мы встречаемся!
Расписание: ПН/CР/ПТ

Запись на занятие и консультация по тел.📲8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 июля 2022, 10:26    0
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (ЛФК) СЕГОДНЯ в 17:50


❗Польза от занятий детским фитнесом заключается в следующем:

✅гармоничное развитие опорно-двигательной системы;
✅укрепление иммунитета, сердечно-сосудистой системы, вестибулярного аппарата;
✅улучшение скоростных реакций, показателей гибкости;
✅профилактика плоскостопия и нарушений осанки;

🔔ПН/СР - 17:50
📌Стоимость 350р
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Для детей от 4-ёх лет

Запись по 📲8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 июля 2022, 10:27    0
Аэройога (взрослая группа): ПН/СР/ПТ 19:00

Йога в гамаке дарит прекрасную способность работать с собственным телом в трехмерном пространстве. Гравитация, действующая на тело, находящееся в гамаке, позволяет разгрузить опорно-двигательный аппарат, снять нагрузку с позвоночника и освободить сжатые суставы. Гамак позволяет практиковать йогу тем, кто из-за травм рук или спины не может выполнять отдельные асаны на коврике.

Инструктор: Яна Кучерова

☎Запишись на занятие уже сейчас по телефону 8-912-252-40-40!
ул. Гвардейцев д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 июля 2022, 10:28    0
СЕГОДНЯ ХАПКИДО ДЛЯ ДЕТЕЙ В 19:00!

Тренировки в нашем клубе проводят инструктор Дмитрий Овчинников!
Ассистент инструктора - Тимофей Трофимов

Хапкидо по праву считается одним из самых жестких и эффективных боевых искусств, имеющих несомненную практическую ценность. Данный вид боевых искусств принят на вооружение спецслужбами многих стран мира.🌍
Программа занятий для детей включает в себя общую и специальную физическую подготовку, изучение базовых ударных комплексов, удерживание и освобождение от захватов. Работа с предметами и более жесткие приемы хапкидо доступны только подготовленным учащимся старших возрастов.🥊

‼ У нас ваш ребенок может пройти аттестацию на пояса и вступить в официальную федерацию Хапкидо.

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20🥋


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 июля 2022, 10:29    0
Добро пожаловать на выскоинтенсивную тренировку к Яне Кучеровой

ЗАНЯТИЕ СЕГОДНЯ В 20:00🏋‍♀

HIIT - это интервальная тренировка, которая выполняется под зажигательную музыку и заставляет интенсивно трудиться все тело:
ягодицы, бёдра, спина, руки и пресс.

🔥Достигается ЭФФЕКТ ЖИРОСЖИГАНИЯ;
🔥Формируются КРАСИВЫЕ ПРОПОРЦИИ тела;
🔥Развивается сила и выносливость.
Здесь вы получите хороший заряд энергии, тонус мышц и порцию эндорфинов. Тренировка проходит с различным спортивным оборудованием.😉👍🏻

Инструктор: Яна Кучерова
Расписание: ПН/CР/ПТ 20:00

Запись по📲8-912-252-40-40
📍ул. Гвардейцев, 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 июля 2022, 10:29    0
Сегодня последний день АКЦИИ


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 июля 2022, 15:52    0
Доброе утро!

Пусть оно порадует вас ароматом любимого кофе и прекрасным настроением. Пусть с самого утра к вам будет приставлена удача. Желаем утреннего вдохновения и плодотворного дня.☺

Ждем вас с 9:00 до 22:00💪🏻

Сегодня для вас:
✌🏻Пилатес - 18:40
✌🏻Тренировка с Дмитрием Потехиным - 17:00

Сегодня для детей:
✌🏻АФК - 11:00
✌🏻Хапкидо - 19:00

Запись по телефону 8-912-252-40-40📱
ул. Гвардейцев, д.20📍

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 июля 2022, 15:53    0
ВНИМАНИЕ!ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЕ ПИЛАТЕС! Сегодня в 18:40

Преподаватель: Киселева Татьяна Германовна
В программу входит: дыхательная гимнастика, суставная гимнастика, упражнения на фитболе!

А фитбол между прочим! – это один из самых универсальных и «здоровых» тренажеров, которые существуют в фитнесе. Упражнения на фитболе простые, невероятно эффективные и полезные. Они подходят для людей с любым уровнем физической подготовки, позволяют не только развивать мышцы, но и повышать гибкость.

Специально разработанная программа рекомендована для реабилитации после травм.

📌Стоимость разового занятия - 350 руб.
Также у нас есть абонементы на месяц:
6 занятий - 1500 руб.
8 занятий - 2000 руб.
‼Пенсионерам скидка 10% на абонементы ( при предъявлении пенсионного)

Запись и консультация по 📲 8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 июля 2022, 15:54    0
НЕ ОТКЛАДЫВАЙ НА ЗАВТРА ТО, ЧТО МОЖНО ПРОКАЧАТЬ СЕГОДНЯ

ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ТРЕНИРОВКУ С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ!!!🥇

💪🏻Сегодня с 17:00-20:00

Дмитрий, профессионал своего дела,😎 обладает достаточным уровнем знаний ,😉чтобы составить план необходимых к выполнению упражнений и направленных на тот или иной результат😃
☝Присоединяйтесь к нам!👇

👇🏻ДМИТРИЙ ПОМОЖЕТ ВАМ:
✅Откорректировать фигуру;
✅Набрать мышечную массу;
✅Добиться рельефа;
✅Улучшить здоровье, тонус и общее самочувствие;
✅Повысить силу, выносливость и работоспособность.

☝Чтобы увидеть первые заметные результаты, не нужно долго ждать👌🏻Записывайтесь на занятие прямо сейчас😎

Прайс:
Доплата к абонементу - 200 руб.
Разовое посещение с Инструктором ТЗ - 400 руб.
Абонементы на месяц:
✅6 занятий - 2000 руб.
✅8 занятий - 2400 руб.
✅12 занятий - 3500 руб.

Запись по📲8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 июля 2022, 15:55    0
ХАПКИДО (детская группа): сегодня в 19:00

⚡Хапкидо – боевое искусство, объединяющее самые эффективные приемы существующих ныне восточных единоборств.

Занятия хапкидо под руководством квалифицированного инструктора стимулируют у детей:

✅Умственное развитие;
✅Учат сосредотачивать внимание;
✅Развивают память;
✅Учат ребенка использовать особенности и компенсировать недостатки свойственной ему системы;
✅Уводят от стереотипного мышления;
✅Развивают как логическое, так и образное мышление;

Так же занятия влияют на формирование характера ребенка - он становится более уверенным в себе, учится сдержанности, самоконтролю, целеустремленности.

Запись по тел. 8-912-252-40-40
🌍Ул. Гвардейцев 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 июля 2022, 15:56    0
в Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.

Условия:
✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата;
✅Комфортная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40

 

Тэги: кушва, работа, вакансии

14 июля 2022, 15:57    0
Не стоит отказывать себе в десертах

❗Главное выбрать такие, от которых вы не только не поправитесь, но и они будут максимально полезны для здоровья.😇😎

Драже Chikalab
В составе только 100% какао, жареный фундук, без сахара, 25% протеина! Полезная и вкусная альтернатива сахарным сладостям.🍫

Стоит такая полезная сладость всего 250 рублей!

тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

15 июля 2022, 12:54    0
С добрым утром и великолепным началом наступившего дня.

Желаем успешных дел, положительных эмоций и ярких впечатлений!😎

Сегодня для вас ОТКРЫТА запись:
😉ДЖАМПИНГ
😉СТЕП-АЭРОБИКА

Ждём вас с 9:00до 22:00💪🏻
📱Тел. 8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

15 июля 2022, 12:55    0
9 июля в Центре культуры и досуга состоялась КОНКУРСНАЯ ШОУ-ПРОГРАММА "МИСС-2022

🌸7 очаровательных девушек окунули нас в атмосферу роскошного праздника:
Дарья Рыбина
Диана Андреева
Соня Торова
Женя Шагалиева
Ксения Ватазина
Таня Агафонцева
Наташа Дмитриева

Спорт-клуб SV-GYM приглашает вас окунуться в спортивную атмосферу,🥇 и дарит прекрасным девушкам подарочные сертификаты🎁

Спорт-клуб SV-GYM
Ул.Гвардейцев д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

15 июля 2022, 12:56    0
Джампинг-фитнес на батутах: базовые упражнения

⃣ Группировка
Стоя ровно по центру батута подпрыгните, и в прыжке постарайтесь прижать колени к груди, одновременно касаясь голеней.
⃣ Прыжок с оборотом
Стоя ровно по центру батута подпрыгните, и в прыжке постарайтесь повернуться на 90 градусов, для опытных спортсменов можно попробовать вращения на 180 градусов.
⃣ Прыжки в высоту
Встаньте на середину батута, стойте ровно, ноги прямые, руки вытяните вверх. Отталкиваясь от батута на выдохе, совершите прыжок. В полёте можете развести ноги в стороны или согнуть. Приземляйтесь полностью на стопы, держите ноги и спину ровно.
⃣ Прыжки с разведением ног
Стоя ровно по центру батута подпрыгните, и в прыжке постарайтесь подтянуть ноги к туловищу и одновременно развести их в разные стороны. Для опытных спортсменов можно усложнить упражнение попыткой дотянуться до ног кончиками пальцев. Это упражнение улучшает растяжку.

Записывайтесь и занимайтесь у нас!😃
Тел. 8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

15 июля 2022, 12:57    0
в Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.

Условия:
✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата;
✅Комфортная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40


 

Тэги: кушва, работа, вакансии

15 июля 2022, 12:58    0
Степ-аэробика

☺Степ-аэробика — это вид кардиотренировки🏋‍♂ на основе танцевальных💃 движений, выполняемых с помощью степ-платформы. Регулярные занятия оздоравливают🏆 организм, позволяют избавиться от лишнего веса и сформировать красивую подтянутую фигуру.😍

Стоимость разового посещения: ВСЕГО 200 РУБЛЕЙ🔥

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!😎
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

16 июля 2022, 10:42    0
Доброе утро, друзья!

Сегодня суббота, а значит отличный день для спорта!😇🏋‍♂
С радостью ждем вас сегодня на тренировку с 9:00-22:00🔥

Сегодня для вас☀суббота:

Тренировка с инструктором тренажерного зала:
🏆Дмитрий Потехин 14:00-16:00
💥 ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКА - по записи

До встречи в спорт-клубе SV-GYM❤
Гвардейцев 20
8-912-252-40-40


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

16 июля 2022, 10:43    0
ДЖАМПИНГ ФИТНЕС НА БАТУТАХ

Сегодня в любое время (по записи)

А Вы знали, что джампинг несёт огромную пльзу для организма:
✅Сжигание калорий, ✅коррекция фигуры, ✅профилактика возникновения целлюлита.

Прорабатываются и укрепляются мышцы 🔥бедер, 🔥ног, 🔥живота, 🔥ягодиц, 🔥повышается упругость кожи после избавления от лишнего веса. 🔥Развитие общей выносливости, 🔥борьба с депрессией,🔥обретение гибкости суставов, 🔥формирование красивой осанки.

Приходите к нам попрыгать‼

📌Час тренировки - 200р

Запись и консультация по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

16 июля 2022, 10:44    0
Дорогие друзья, приглашаем вас на степ-аэробику!

Сегодня с 12:00-21:00
Если вы хотите быть здоровыми, красивыми, подтянутыми тогда не затягивайте, записывайтесь!😉🤗

Степ-аэробика. Что это? Подробности ниже👇🏻
💗Низкоударная кардио-тренировка
💃Основана на хореографических упражнениях
👣Выполнятся на степ-платформе
🏋‍♂Популярна как эффективная нагрузка
🦶🏻Щадящая для суставов

Плюсы:
✅Развивает выносливость
✅Тренирует сердечную мышцу
✅Способствует похудению

Ну как? Хороша новость? Захотелось попробовать? 🤗
Стоимость: 200руб

Запись по📲8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

16 июля 2022, 10:45    0
WELCOME на тренировку с инструктором тренажерного зала Дмитрием Потехиным

СЕГОДНЯ с 14:00-16:00!😃👍🏻

Дмитрий отлично находит подход к детям🤗 Если ваш ребенок хочет стать настоящим чемпионом, то приглашаем на тренировку с инструктором в тренажерный зал💪🏻

☝Присоединяйтесь к нам!👇

👇🏻ДМИТРИЙ ПОМОЖЕТ ВАМ:
✅Откорректировать фигуру;
✅Набрать мышечную массу;
✅Добиться рельефа;
✅Улучшить здоровье, тонус и общее самочувствие;
✅Повысить силу, выносливость и работоспособность.

☝Чтобы увидеть первые заметные результаты, не нужно долго ждать👌🏻Записывайтесь на занятие прямо сейчас😎

Прайс:
Разовое посещение с инструктором ТЗ - 400 руб
Абонементы на месяц:
✅6 занятий - 2000 руб
✅8 занятий - 2400 руб
✅12 занятий - 3500 руб

Запись по📲8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

16 июля 2022, 10:46    0
в Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.

Условия:
✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата;
✅Комфортная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

18 июля 2022, 11:06    0
Доброе утро!

💪🏻😉Ждал понедельника, чтобы начать тренировки? Время пришло🔥 Собираем свою спортивную сумку, и бегом🏃‍♀создавать фигуру мечты в SV-GYM!💣

Ждем Вас с 9:00-22:00!💥

Сегодня для вас (понедельник):
💪🏻Хапкидо (взрослые) - 20:30
💪🏻ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКА

🏋‍♂Тренировка с инструктором ТЗ: Дмитрий Потехин 17:00-20:00

Дети:
💪🏻Хапкидо - 19:00
💪🏻Детский фитнес (ЛФК) - 17:50

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

18 июля 2022, 11:07    0
Сегодня в 17:50 - детский фитнес(ЛФК)

Как с самых юных лет стать завидным обладателем крепкого здоровья?В этом Вам поможет лечебная физкультура!😇

ЛФК особенно полезна в детском возрасте и помогает приобщить ребёнка к здоровому образу жизни, а так же, избежать многих заболеваний, таких как плоскостопие или травмы позвоночника.

Ждём маленьких спортсменов от 4 до 10 лет занятие по ЛФК.🤗

Чтобы быть здоровым завтра - подумайте об этом уже сегодня!

Расписание занятий ПН/СР - 17:50
📌Стоимость: 350 руб.

Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по 📲8-912-252-40-40
📍Ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

18 июля 2022, 11:08    0
Ищешь опытного наставника, который сам прошёл трансформацию фигуры и знает все ?

Обращайтесь к Дмитрию Потехину!💣🏋‍♂

💥СЕГОДНЯ 17:00 - 20:00💥

Занятия станут более эффективными, ведь под руководством нашего инструктора, у вас появится дополнительная мотивация!😃😉

Дмитрий, профессионал своего дела,😎 обладает достаточным уровнем знаний ,😉чтобы составить план необходимых к выполнению упражнений и направленных на тот или иной результат😃

☝Чтобы увидеть первые заметные результаты, не нужно долго ждать👌🏻Записывайтесь на занятие прямо сейчас😎

☝Присоединяйтесь к нам!👇
Прайс:
Разовое посещение с Инструктором ТЗ - 400 руб.
Абонементы на месяц:
✅6 занятий - 2000 руб.
✅8 занятий - 2400 руб.
✅12 занятий - 3500 руб.

Запись по📲8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

18 июля 2022, 11:08    0
ХАПКИДО (детская группа): сегодня в 19:00

⚡Хапкидо – боевое искусство, объединяющее самые эффективные приемы существующих ныне восточных единоборств.

Занятия хапкидо под руководством квалифицированного инструктора стимулируют у детей:

✅Умственное развитие;
✅Учат сосредотачивать внимание;
✅Развивают память;
✅Учат ребенка использовать особенности и компенсировать недостатки свойственной ему системы;
✅Уводят от стереотипного мышления;
✅Развивают как логическое, так и образное мышление;

Так же занятия влияют на формирование характера ребенка - он становится более уверенным в себе, учится сдержанности, самоконтролю, целеустремленности.

Запись по тел. 8-912-252-40-40
🌍Ул. Гвардейцев 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

18 июля 2022, 11:09    0
в Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.

Условия:
✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата;
✅Комфортная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 июля 2022, 11:26    0
С добрым утром, друзья!

Заряжайтесь вкусным чаем и хорошим настроением. Пусть Ваш день будет интересным и непредсказуемым.
SV-GYM ждет ВСЕХ на тренировку с 9:00-22:00! 🥰

Сегодня для вас (вторник):
💥Пилатес - 18:40
💥Хапкидо - 21:00
💥Восточные танцы - 20:00

Дети:
💥АФК-13:00
💥Хапкидо - 19:10

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев 20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 июля 2022, 11:26    0
В спорт-клубе SV-GYM действует направление АФК!

Спортивные занятия для особых детей и подростков😇
ВТ/ЧТ - 11:00

АФК - это адаптивная физическая культура - комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде.

Занятия для формирования двигательной активности, которое направлено на развитие и совершенствование организма. В ходе занятий происходит освоение необходимых физических качеств и способностей. В свою очередь, двигательное развитие представляет собой основу, обеспечивающую общее психическое становление личности. Чем больше и правильнее, соответственно возрасту двигается ребенок, тем активнее он развивает мыслительные процессы, механизмы воображения, тем быстрее и активнее развивается его речь.

Занятия проходят с участием родителей‼

Инструктор: Киселева Татьяна Германовна

Запись и консультация по тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 июля 2022, 11:27    0
ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЕ ПИЛАТЕС Сегодня в 18:40

Преподаватель: Киселева Татьяна Германовна
В программу входит: дыхательная гимнастика, суставная гимнастика, упражнения на фитболе!

А фитбол между прочим! – это один из самых универсальных и «здоровых» тренажеров, которые существуют в фитнесе. Упражнения на фитболе простые, невероятно эффективные и полезные. Они подходят для людей с любым уровнем физической подготовки, позволяют не только развивать мышцы, но и повышать гибкость.

Специально разработанная программа рекомендована для реабилитации после травм.

📌Стоимость разового занятия - 350 руб.
Также у нас есть абонементы на месяц:
6 занятий - 1500 руб.
8 занятий - 2000 руб.
‼Пенсионерам скидка 10% на абонементы ( при предъявлении пенсионного)

Запись и консультация по 📲 8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 июля 2022, 11:28    0
СЕГОДНЯ ХАПКИДО ДЛЯ ДЕТЕЙ В 19:00!


Тренировки в нашем клубе проводят инструктор Дмитрий Овчинников!
Ассистент инструктора - Тимофей Трофимов

Хапкидо по праву считается одним из самых жестких и эффективных боевых искусств, имеющих несомненную практическую ценность. Данный вид боевых искусств принят на вооружение спецслужбами многих стран мира.🌍
Программа занятий для детей включает в себя общую и специальную физическую подготовку, изучение базовых ударных комплексов, удерживание и освобождение от захватов. Работа с предметами и более жесткие приемы хапкидо доступны только подготовленным учащимся старших возрастов.🥊

‼ У нас ваш ребенок может пройти аттестацию на пояса и вступить в официальную федерацию Хапкидо.

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20🥋

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 июля 2022, 11:29    0
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ

Приглашаем прекрасных дам на восточные танцы СЕГОДНЯ в 20:00

Каждая женщина мечтает быть прекрасной, грациозной, величественной. Быть КОРОЛЕВОЙ!
И каждая может ею быть!💃✨
Занятия восточными танцами помогут вам расслабиться , приобрести грацию и плавность движений, сделать вашу походку лятящей.
Ваш возраст и комплекция совершенно не имеют значения, главное - ваше желание танцевать💃

Инструктор: Дарья Попова
Стоимость занятия 350 рублей.

Запись по 📲8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 июля 2022, 11:29    0
Покупай безлимит В SV-GYM и ходи регулярно!

🏆БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ на месяц - 2500 РУБЛЕЙ + в подарок ТРИ порции спортивного питания на выбор: Протеин, BCAA, L-Карнитин

💥NEEEEW💥👇🏻
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ НА 3 МЕСЯЦА - 6000 РУБЛЕЙ
*самостоятельные занятия

тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 июля 2022, 11:30    0
в Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.

Условия:
✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата;
✅Комфортная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

20 июля 2022, 10:59    0
С добрым утром

пусть наступающий день будет успешным и радостным, пусть будет наполнен светом и добром. Желаем интересных встреч и положительных эмоций!😃

Ждём вас на тренировки с 9:00 до 22:00!

Сегодня для вас:
🏋‍♂Тренировка с Дмитрием Потехиным - с 17:00 до 20:00

Сегодня для детей:
👫Детский фитнес (ЛФК) - 17:50
🥋Хапкидо - 19:00

тел. 8-912-252-40-40📱
ул. Гвардейцев, д.20📍


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

20 июля 2022, 10:59    0
ПРИХОДИ СЕГОДНЯ с 17:00 до 20:00 И ПРОКАЧАЙ СВОЁ ТЕЛО!

Тренировка с Дмитрием Потехиным🏋‍♂

Дмитрий Потехин - опытный наставник, профессионал с многолетним стажем. 😎

Занятия станут более эффективными, ведь под руководством нашего инструктора, у вас появится дополнительная мотивация!😃😉

Дмитрий, профессионал своего дела,😎 обладает достаточным уровнем знаний ,😉чтобы составить план необходимых к выполнению упражнений и направленных на тот или иной результат😃

☝Чтобы увидеть первые заметные результаты, не нужно долго ждать👌🏻Записывайтесь на занятие прямо сейчас😎

☝Присоединяйтесь к нам!👇
Прайс:
Разовое посещение с Инструктором ТЗ - 400 руб.
Абонементы на месяц:
✅6 занятий - 2000 руб.
✅8 занятий - 2400 руб.
✅12 занятий - 3500 руб.

Запись по📲8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

20 июля 2022, 11:00    0
в Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.

Условия:
✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата;
✅Комфортная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

20 июля 2022, 11:01    0
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (ЛФК)🐥СЕГОДНЯ в 17:50

❗Польза от занятий детским фитнесом заключается в следующем:

✅гармоничное развитие опорно-двигательной системы;
✅укрепление иммунитета, сердечно-сосудистой системы, вестибулярного аппарата;
✅улучшение скоростных реакций, показателей гибкости;
✅профилактика плоскостопия и нарушений осанки;

🔔ПН/СР - 17:50
📌Стоимость: 350р
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Для детей от 4-ёх лет

Запись по 📲8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

20 июля 2022, 11:01    0
Арахисовая паста с морской солью

Состав: арахис, гидролизат коллагена, морская соль.

ПОЛЬЗА🙌🏻
Арахис - классный источник витаминов и аминокислот. Полезные жиры этого ореха особенно важны для женского организма.

😋КОМУ МОЖНО ПЕРЕКУСЫВАТЬ BOMBBAR
Беременным и кормящим женщинам, детям, спортсменам, диабетикам, тем, кто на диете.

Цена: 350 рублей


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 июля 2022, 18:00    0
Работаем для вас с 9:00 до 22:00!

Сегодня для взрослых:
🏃‍♀Пилатес
💃Восточные танцы

Сегодня для детей:
🥋Хапкидо

Ждём вас в спорт-клубе SV-GYM!
ул. Гвардейцев, д. 20📍
Тел. 8-912-252-40-40📱


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 июля 2022, 18:01    0
ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЕ ПИЛАТЕС👯‍♂👯‍♀С

Преподаватель: Киселева Татьяна Германовна
В программу входит: дыхательная гимнастика, суставная гимнастика, упражнения на фитболе!

А фитбол между прочим! – это один из самых универсальных и «здоровых» тренажеров, которые существуют в фитнесе. Упражнения на фитболе простые, невероятно эффективные и полезные. Они подходят для людей с любым уровнем физической подготовки, позволяют не только развивать мышцы, но и повышать гибкость.

Специально разработанная программа рекомендована для реабилитации после травм.

📌Стоимость разового занятия - 350 руб.
Также у нас есть абонементы на месяц:
6 занятий - 1500 руб.
8 занятий - 2000 руб.
‼Пенсионерам скидка 10% на абонементы ( при предъявлении пенсионного)

Запись и консультация по 📲 8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 июля 2022, 18:02    0
в Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.

Условия:
✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата;
✅Комфортная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40


 

Тэги: кушва, работа, вакансии

21 июля 2022, 18:02    0
Не стоит отказывать себе в десертах

❗Главное выбрать такие, от которых вы не только не поправитесь, но и они будут максимально полезны для здоровья.😇😎

Драже Chikalab
В составе только 100% какао, жареный фундук/миндаль, без сахара, 25% протеина! Полезная и вкусная альтернатива сахарным сладостям.🍫

Стоит такая полезная сладость всего 250 рублей!

тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 июля 2022, 18:11    0
СЕГОДНЯ ХАПКИДО ДЛЯ ДЕТЕЙ В 19:00!

Тренировки в нашем клубе проводят инструктор Дмитрий Овчинников!
Ассистент инструктора - Тимофей Трофимов

Хапкидо по праву считается одним из самых жестких и эффективных боевых искусств, имеющих несомненную практическую ценность. Данный вид боевых искусств принят на вооружение спецслужбами многих стран мира.🌍
Программа занятий для детей включает в себя общую и специальную физическую подготовку, изучение базовых ударных комплексов, удерживание и освобождение от захватов. Работа с предметами и более жесткие приемы хапкидо доступны только подготовленным учащимся старших возрастов.🥊

‼ У нас ваш ребенок может пройти аттестацию на пояса и вступить в официальную федерацию Хапкидо.

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20🥋


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 июля 2022, 18:13    0
Готовое рабочее место

Находящиеся площади оборудованы для СПА-процедур:
Комната №1: стол массажный стационарный с полкой.😊
Комната №2: стол раздвижной, стол с аппаратом для прессотерапии, стол с инфракрасным одеялом, кедровая бочка со сливом и автоматическим подогревом по необходимой температуре.😉
Одно из условий договора: арендатор должен являться самозанятым лицом или индивидуальным предпринимателем.😎
При желании стать сотрудником клуба необходимо иметь документы, подтверждающие медицинские знания в сфере массажа и СПА-процедур из государственных образовательных учреждений.🤓

Тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20


 

Тэги: кушва, работа, вакансии

21 июля 2022, 18:13    0
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ

Приглашаем прекрасных дам на восточные танцы СЕГОДНЯ в 20:00

Каждая женщина мечтает быть прекрасной, грациозной, величественной. Быть КОРОЛЕВОЙ!
И каждая может ею быть!💃✨
Занятия восточными танцами помогут вам расслабиться , приобрести грацию и плавность движений, сделать вашу походку лятящей.
Ваш возраст и комплекция совершенно не имеют значения, главное - ваше желание танцевать💃

Инструктор: Дарья Попова
Стоимость занятия 350 рублей.

Запись по 📲8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

22 июля 2022, 10:34    0
ДОБРОЕ БОДРОЕ УТРО!

😉Сегодня фитнес-пятница🔥
Приходите вместе ВСЕЙ СЕМЬЕЙ, вместе с друзьями!
SV-GYM ждет ВАС на тренировку с 9:00-22:00!

Сегодня для вас:
✅Джампинг/степ-аэробика - зал с (10:00-18:30)
✅Тренировка с инструктором ТЗ: Дмитрий Потехин 17:00-20:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

22 июля 2022, 10:35    0
НЕ ОТКЛАДЫВАЙ НА ЗАВТРА ТО, ЧТО МОЖНО ПРОКАЧАТЬ СЕГОДНЯ‼

ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ТРЕНИРОВКУ С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ!!!🥇

💪🏻Сегодня с 17:00-20:00

Дмитрий, профессионал своего дела,😎 обладает достаточным уровнем знаний ,😉чтобы составить план необходимых к выполнению упражнений и направленных на тот или иной результат😃
☝Присоединяйтесь к нам!👇

👇🏻ДМИТРИЙ ПОМОЖЕТ ВАМ:
✅Откорректировать фигуру;
✅Набрать мышечную массу;
✅Добиться рельефа;
✅Улучшить здоровье, тонус и общее самочувствие;
✅Повысить силу, выносливость и работоспособность.

☝Чтобы увидеть первые заметные результаты, не нужно долго ждать👌🏻Записывайтесь на занятие прямо сейчас😎

Прайс:
Доплата к абонементу - 200 руб.
Разовое посещение с Инструктором ТЗ - 400 руб.
Абонементы на месяц:
✅6 занятий - 2000 руб.
✅8 занятий - 2400 руб.
✅12 занятий - 3500 руб.

Запись по📲8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

22 июля 2022, 10:35    0
в Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.

Условия:
✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата;
✅Комфортная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

22 июля 2022, 10:35    0
в Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.

Условия:
✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата;
✅Комфортная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 июля 2022, 09:52    0
С Добрым утром, чемпионы!

🔥😎 Cуббота настала, а значит, пора провести время в SV-GYM на ПОЛНУЮ катушку!💪🏻🏋‍♂Желаем вам здорового дня🏃 и замечательного настроения😃
Ждём вас в спорт-клубе SV-GYM🏋‍♀с 09:00-22:00.

Сегодня для вас (суббота):
💥ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКА: 9:00-21:00

Запись и консультация по📲8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 июля 2022, 09:53    0
Друзья, а Вы знали, что джампинг несёт огромную пользу для организма?

Приглашаем Вас сегодня на занятие с 9:00-21:00 (по записи)🔥💃

🔥Сжигание калорий, коррекция фигуры, профилактика возникновения целлюлита;

🔥Развитие общей выносливости, борьба с депрессией, обретение гибкости суставов, формирование красивой осанки;

🔥Тренировка вестибулярного аппарата;

🔥Укрепление систем кровообращения, лимфотока, обмена веществ и пр.

✅Стоимость занятия при наличии клубной карты: 200р

Запись и консультация по📲8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 июля 2022, 09:53    0
Степ-аэробика

это вид кардиотренировки на основе танцевальных движений, выполняемых с помощью степ-платформы.💃

😇Регулярные занятия оздоравливают организм, позволяют избавиться от лишнего веса и сформировать красивую подтянутую фигуру. Но привлекают они к себе внимание не только за счет выраженной пользы для здоровья.🌸

😉Аэробика на степах — это особая атмосфера, которой удается достичь только на групповых тренировках.

Стоимость: 200р‼

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 июля 2022, 09:54    0
Запасайся фитнесом сейчас - занимайся когда удобно!

🏆БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ на месяц - 2500 РУБЛЕЙ + в подарок ТРИ порции спортивного питания на выбор: Протеин, BCAA, L-Карнитин

💥NEEEEW💥👇🏻
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ НА 3 МЕСЯЦА - 6000 РУБЛЕЙ
*самостоятельные занятия

тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 июля 2022, 09:55    0
в Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.

Условия:
✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата;
✅Комфортная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

25 июля 2022, 09:34    0
Доброе утро!

Вот и наступил новый день, который принесёт вам море новых впечатлений, океан эмоций и миллион улыбок! Пусть ваше настроение будет солнечным и лучезарным, а удача не покидает вас целый день!😀

Ждём вас на тренировки с 9:00 до 22:00💪🏻

Сегодня для вас:
🥊Хапкидо - 20:30

Сегодня для ваших детей:
👫Детский фитнес (ЛФК) - 17:50
🥋Хапкидо - 19:00

📱Запись на занятия по телефону 8-912-252-40-40
📍ул. Гвардейцев, д. 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

25 июля 2022, 09:35    0
РАСТИТЕЛЬНОЕ МОЛОКО. Часть 4.

Сегодня мы разберём такую подтему как:"Польза и вред растительного молока"🤓

Поскольку оно не имеет животного происхождения, нивелируются такие минусы, как индивидуальная непереносимость и повышение риска возникновения атеросклероза.😇

В пользу вытяжки из злаковых или орехов говорят также:
✅соответствие многим диетам;
✅возможность употреблять в пост;
✅отсутствие гормонов прогестерона и пролактина;
✅дополнительное обогащение витаминами и микроэлементами;
✅широкие вкусовые палитры, что ценно для кулинарных экспериментов.

Вред тоже присутствует.❗Атипичные реакции иммунитета на растительные экстракты встречаются не реже, чем на животные продукты. Соевые бобы считаются аллергенами, а повышенное содержание эстрогенов повышает риск появления гормонозависимых опухолей.🧐

Овсяные и рисовые напитки собственного вкуса не имеют. Их поклонники злоупотребляют подсластителями. В миндальных слишком много полиненасыщенных омега-6 жирных кислот, способствующих набору веса.😯


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

25 июля 2022, 09:36    0
BCAA - в наличии

По факту BCAA – это комплекс, включающий три незаменимые аминокислоты: лейцин, валин, изолейцин. Термин незаменимые применительно к аминокислотам значит, что их синтез не осуществляется непосредственно организмом и поступают БЦАА исключительно извне — с продуктами питания или в виде добавки.

Для чего принимают BCAA?

🏋‍♂Для похудения;
🏋‍♂Для набора мышечной массы;
🏋‍♂Для восстановления;

Стоимость: 300г. - 900 рублей
450г. - 1400 рублей

ул.Гвардейцев д.20
8-912-252-40-40


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, спортпит, протеин, гейнер, витамины

25 июля 2022, 09:36    0
в Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.

Условия:
✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата;
✅Комфортная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40


 

Тэги: кушва, работа, вакансии

26 июля 2022, 10:48    0
С добрым утром, друзья!

Ждали подходящего дня, чтобы начать тренировки? Время пришло 🔥
Тренируйтесь и будьте в форме 💪🏻
Ждем вас на тренировку с 9.00-22.00😉

💥Джампинг/степ-аэробика - по записи
💥Пилатес - 18:40
💥Хапкидо - 21:00

Тренировка с инструктором ТЗ: Дмитрий Потехин 17:00-20:00

Дети:
💥АФК - 11:00
💥Хапкидо - 19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
тел. 📲8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 июля 2022, 10:48    0
ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЕ ПИЛАТЕС Сегодня в 18:40

Преподаватель: Киселева Татьяна Германовна
В программу входит: дыхательная гимнастика, суставная гимнастика, упражнения на фитболе!

А фитбол между прочим! – это один из самых универсальных и «здоровых» тренажеров, которые существуют в фитнесе. Упражнения на фитболе простые, невероятно эффективные и полезные. Они подходят для людей с любым уровнем физической подготовки, позволяют не только развивать мышцы, но и повышать гибкость.

Специально разработанная программа рекомендована для реабилитации после травм.

📌Стоимость разового занятия - 350 руб.
Также у нас есть абонементы на месяц:
6 занятий - 1500 руб.
8 занятий - 2000 руб.
‼Пенсионерам скидка 10% на абонементы ( при предъявлении пенсионного)

Запись и консультация по 📲 8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 июля 2022, 10:49    0
МЫ - ЗА СПОРТ!

Тренировка с инструктором тренажерного зала Дмитрием Потехиным❗
СЕГОДНЯ с 17:00-20:00!😃👍🏻

Ищешь опытного наставника, который сам прошёл трансформацию фигуры и знает все нюансы? Обращайтесь к Дмитрию Потехину!!!!!!

☝Присоединяйтесь к нам!👇Сегодня с 17:00 -20:00 ТРЕНИРОВКА С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ!!!🥇

✅Дмитрий проведет вам инструктаж, поможет подобрать нагрузку, проконтролирует технику выполнения упражнений и даст советы для достижения ваших целей 🔥

✅Если вы ранее уже занимались спортом, НО потом прогресс приостановился, нужно искать новый путь☝🏻
А правильный и кратчайший подскажет - инструктор ДМИТРИЙ ПОТЕХИН!!!

✅Дмитрий отлично находит подход к детям🤗 Если ваш ребенок хочет стать настоящим чемпионом, то приглашаем на тренировку с инструктором в тренажерный зал💪🏻

Разовое посещение с инструктором ТЗ - 400 руб
Абонементы на месяц:
✅6 занятий - 2000 руб
✅8 занятий - 2400 руб
✅12 занятий - 3500 руб

Запись по📲8-912-252-40-40
📍Гвардейцев, 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 июля 2022, 10:49    0
СЕГОДНЯ ХАПКИДО ДЛЯ ДЕТЕЙ В 19:00!

Тренировки в нашем клубе проводят инструктор Дмитрий Овчинников!
Ассистент инструктора - Тимофей Трофимов

Хапкидо по праву считается одним из самых жестких и эффективных боевых искусств, имеющих несомненную практическую ценность. Данный вид боевых искусств принят на вооружение спецслужбами многих стран мира.🌍
Программа занятий для детей включает в себя общую и специальную физическую подготовку, изучение базовых ударных комплексов, удерживание и освобождение от захватов. Работа с предметами и более жесткие приемы хапкидо доступны только подготовленным учащимся старших возрастов.🥊

‼ У нас ваш ребенок может пройти аттестацию на пояса и вступить в официальную федерацию Хапкидо.

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20🥋

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 июля 2022, 10:50    0
в Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.

Условия:
✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата;
✅Комфортная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

27 июля 2022, 11:08    0
С добрым утром, друзья!

Желаем, чтобы среда началась с улыбки😃😜 Пусть день будет насыщенным и продуктивным!😌

Мы ждем вас на тренировку с 9:00-22:00😎

Сегодня для вас (среда):
🥇Хапкидо - 20:30

Дети:
🥇Детский фитнес (ЛФК) - 17:50
🥇Хапкидо - 19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 📲8-912-252-40-40
📍ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

27 июля 2022, 11:09    0
Хотите, чтобы ваш ребенок стал более дисциплинированным и смог за себя постоять?

Тогда приглашаем на хапкидо 🥊🥋СЕГОДНЯ В 19:00❗

Инструктор: Овчинников Дмитрий
Ассистент инструктора: Трофимов Тимофей

Хапкидо по праву считается одним из самых жестких и эффективных боевых искусств, имеющих несомненную практическую ценность. Данный вид боевых искусств принят на вооружение спецслужбами многих стран мира.🌍
Программа занятий для детей включает в себя общую и специальную физическую подготовку, изучение базовых ударных комплексов, удерживание и освобождение от захватов. Работа с предметами и более жесткие приемы хапкидо доступны только подготовленным учащимся старших возрастов.🥊

‼ У нас ваш ребенок может пройти аттестацию на пояса и вступить в официальную федерацию Хапкидо.

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20🥋


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

27 июля 2022, 11:10    0
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (ЛФК) СЕГОДНЯ в 17:50

❗Польза от занятий детским фитнесом заключается в следующем:

✅гармоничное развитие опорно-двигательной системы;
✅укрепление иммунитета, сердечно-сосудистой системы, вестибулярного аппарата;
✅улучшение скоростных реакций, показателей гибкости;
✅профилактика плоскостопия и нарушений осанки;

🔔ПН/СР - 17:50
📌Стоимость: 350р
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Для детей от 4-ёх лет

Запись по 📲8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

27 июля 2022, 11:10    0
в Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.

Условия:
✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата;
✅Комфортная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

28 июля 2022, 13:53    0
С добрым утром!

Желаем выспаться, проснуться с прекрасным настроением и решимостью. Пусть день начнется с замечательных событий, с чудес и неожиданностей, которые вызовут улыбку.🙂 Просыпайтесь и покоряйте мир спорта!💪🏻

Ждем вас с 9:00 до 22:00!

Сегодня:
✅Пилатес - 18:40
✅Восточные танцы - 20:00

Для детей:
✅АФК - 11:00
✅Хапкидо - 19:00

Также сегодня с 17:00 до 20:00 в тренажерном зале инструктор Дмитрий Потехин!🏋‍♂🔥

Приходите и стройте свое тело!
тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д. 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

28 июля 2022, 13:53    0
В спорт-клубе SV-GYM действует направление АФК!

Спортивные занятия для особых детей и подростков😇
ВТ/ЧТ - 11:00

АФК - это адаптивная физическая культура - комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде.

Занятия для формирования двигательной активности, которое направлено на развитие и совершенствование организма. В ходе занятий происходит освоение необходимых физических качеств и способностей. В свою очередь, двигательное развитие представляет собой основу, обеспечивающую общее психическое становление личности. Чем больше и правильнее, соответственно возрасту двигается ребенок, тем активнее он развивает мыслительные процессы, механизмы воображения, тем быстрее и активнее развивается его речь.

Занятия проходят с участием родителей‼

Инструктор: Киселева Татьяна Германовна

Запись и консультация по тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

28 июля 2022, 13:54    0
BCAA - в наличии

По факту BCAA – это комплекс, включающий три незаменимые аминокислоты: лейцин, валин, изолейцин. Термин незаменимые применительно к аминокислотам значит, что их синтез не осуществляется непосредственно организмом и поступают БЦАА исключительно извне — с продуктами питания или в виде добавки.

Для чего принимают BCAA?

🏋‍♂Для похудения;
🏋‍♂Для набора мышечной массы;
🏋‍♂Для восстановления;

Стоимость: 
450г. - 1400 рублей

ул.Гвардейцев д.20
8-912-252-40-40


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

28 июля 2022, 13:55    0
ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЕ ПИЛАТЕС

Сегодня в 18:40
Преподаватель: Киселева Татьяна Германовна
В программу входит: дыхательная гимнастика, суставная гимнастика, упражнения на фитболе!

А фитбол между прочим! – это один из самых универсальных и «здоровых» тренажеров, которые существуют в фитнесе. Упражнения на фитболе простые, невероятно эффективные и полезные. Они подходят для людей с любым уровнем физической подготовки, позволяют не только развивать мышцы, но и повышать гибкость.

Специально разработанная программа рекомендована для реабилитации после травм.

📌Стоимость разового занятия - 350 руб.
Также у нас есть абонементы на месяц:
6 занятий - 1500 руб.
8 занятий - 2000 руб.
‼Пенсионерам скидка 10% на абонементы ( при предъявлении пенсионного)

Запись и консультация по 📲 8-912-252-40-40
📍ул.Гвардейцев, д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

28 июля 2022, 13:55    0
Гейнер — белково-углеводный высококалорийный коктейль.

Принимать для набора массы, также можно использовать как замену приема пищи, если нет возможности поесть.

❗В наличии в спорт-клубе SV-GYM
Цена от 800 рублей.

👍 Положительные эффекты от гейнера:
💣 Компенсация дефицита калорийности питания;
💣 Рост мышечной массы.
💣Способствование анаболическим процессам за счет стимуляции выработки инсулина;
💣Ускорение восстановления после тренировок.

ул. Гвардейцев д.20
8-912-252-40-40


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

29 июля 2022, 16:59    0
Добрый день!

Пусть солнце светит вам сегодня ярко, а на горизонте не будет ни облачка. Врывайтесь в новый день и помните: вам все по плечу!😎

Ждем вас с 9:00 до 22:00!🏋‍♂

Сегодня открыта запись на:
✅Джампинг
✅Степ-аэробику

📱тел. 8-912-252-40-40
📍ул. Гвардейцев, д. 20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

29 июля 2022, 17:00    0
ДЖАМПИНГ

ФИТНЕС НА БАТУТАХ
Сегодня в любое время (по записи)

А Вы знали, что джампинг несёт огромную пльзу для организма:
✅Сжигание калорий, ✅коррекция фигуры, ✅профилактика возникновения целлюлита.

Прорабатываются и укрепляются мышцы бедер, ног, живота, ягодиц, 🔥повышается упругость кожи после избавления от лишнего веса. 🔥Развитие общей выносливости, борьба с депрессией,обретение гибкости суставов, формирование красивой осанки.🔥

Приходите к нам попрыгать‼

📌Час тренировки - 200р

Запись и консультация по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

29 июля 2022, 17:01    0
Витамины SportLine VitaWoman

Витаминно-минеральный комплекс, разработанный специально для женщин. Содержит увеличенную порцию витамина А, биотина которые необходимы для здоровья кожи и волос👸 Благодаря входящему в состав железу, комплекс благотворно сказывается на уровне гемоглобина в крови, так же помогает нормализовать выработку гормонов щитовидной железы, от которых зависит скорость обменных процессов 👍🏻

Стоимость: 850р

Гвардейцев 20
8-912-252-40-40


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

29 июля 2022, 17:02    0
СЕГОДНЯ СТЕП-АЭРОБИКА 🔥В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ДО 21:00

Степ-аэробика — это вид кардиотренировки на основе танцевальных движений, выполняемых с помощью степ-платформы.😁

😉Регулярные занятия оздоравливают организм, позволяют избавиться от лишнего веса и сформировать красивую подтянутую фигуру.

😉Тренировки проходят в интенсивном ритме под динамичную музыку. Занятия, как правило, начинаются с разминочных упражнений и простых шагов. Постепенно движения усложняются и группируются в комбинации.

Стоимость: 200р

Запись❗ по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

29 июля 2022, 17:03    0
Абсолютная новинка в мире полезных перекусов - драже из цельного миндаля

Сладкий снек - миндаль, покрытый шоколадом с чаем матча, 25% протеина, 15% клетчатки. Без добавленного сахара!

Миндаль улучшает качество крови, эффективно воздействует на нервную систему. Можно использовать как отдельный перекус, каждая пачка рассчитана на три порции. Упаковки с орешками удобно давать ребёнку на перекус в школу или брать с собой на работу или тренировку🏃‍♂💪🏻 А ещё с ореховыми и криспи-шариками можно готовить десерты🍧🍰 Подходит Беременным и кормящим женщинам, детям, спортсменам, диабетикам, тем, кто на диете🍼🤰

ПРИОБРЕТАЙТЕ ПОЛЕЗНУЮ ВКУСНЯШКУ У НАС! Стоимость: 250руб.

ул. Гвардейцев д.20
8-912-252-40-40🏃‍♀🏃‍♂


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 июля 2022, 18:15    0
в Спорт-клубе SV-GYM открыта вакансия на должность АДМИНИСТРАТОРА.


Условия:
✅Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
✅Стабильная заработная плата;
✅Комфортная атмосфера;
✅Бесплатный фитнес;
✅Официальное трудоустройство.

Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.

Резюме на почту SV72008@yandex.ru 📲тел. 8-922-605-55-15

Анкету можно заполнить на стойке администратора
📍ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 июля 2022, 18:16    0
Джампинг- веселый фитнес на батутах для детей и взрослых

это лёгкий и приятный способ быстро прийти в форму👌

Благодаря амортизации батутов, создаётся эффект воды,которая будто выталкивает тело.Данная особенность снижает напряжение с поясницы и суставов

Что даёт джампинг фитнес:
✅ Эффективное сжигание калорий

✅ Проработку икроножных,ягодичных мышц, бедер и живота. Нагрузка распределяется равномерно

✅ Стройную и подтянутую фигуру.Джампинг особенно рекомендован девушкам,которые хотят избавиться от целлюлита и вернуться в прежнюю форму после родов.

Приходите к нам попрыгать‼

📌Час тренировки - 200р

Запись и консультация по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 июля 2022, 18:17    0
L-GLUTAMINE

L-глютамин — условно незаменимая аминокислота, которая необходима для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы. Обладает высоким анаболическим эффектом.

⚡участвует в синтезе протеинов мышц;
⚡оказывает антикатаболическое действие (подавляет секрецию кортизола);
⚡ускоряет восстановление после тренировок;
⚡наряду с глюкозой является источником энергии;
⚡укрепляет иммунитет.

🍋 Глютамин
Одна из основных функций этой аминокислоты — выведение из организма человека аммиака, который в больших количествах подавляет мозговые функции и нервную систему. Глютамин помогает восстанавливаться после тренировок и укрепляет иммунитет. Во время интенсивных занятий спортом, аминокислота расходуется быстрее.

L-GLUTAMINE🏋‍♂Есть возможность приобрести ПО СКИДКЕ -30%‼
Cтарая цена 1200р
‼Новая цена 840р😱


 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 июля 2022, 18:17    0
Вкусная шоколадная паста с фундуком для тех, кто следит за своим здоровьем


Фундук, какао и кокосовое масло соединились в одно целое, чтобы в итоге получилась такая нежная текстура и неповторимый вкус!
А отсутствие сахара в составе делает пасту прекрасной альтернативой всем известного вредного аналога 😉
⠀
Такая паста может быть идеальной начинкой для сырников, дополнением к творогу и каше, а так же основным ингредиентом для тостов из цельнозернового хлеба 💖
⠀
Добавь одну ложечку, чтобы украсить и сделать полезней любой приём пищи!

Вы можете приобрести такую вкусняшку у нас в спорт-клубе🤗
Цена 380 рублей.

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 июля 2022, 18:19    0
Абсолютная новинка в мире полезных перекусов

драже из цельного миндаля, покрытого слоем протеина и обернутого в нежный шоколад. Сладкий снек - миндаль, покрытый шоколадом с чаем матча, 25% протеина, 15% клетчатки. Без добавленного сахара!

Миндаль улучшает качество крови, эффективно воздействует на нервную систему. Можно использовать как отдельный перекус, каждая пачка рассчитана на три порции. Упаковки с орешками удобно давать ребёнку на перекус в школу или брать с собой на работу или тренировку🏃‍♂💪🏻 А ещё с ореховыми и криспи-шариками можно готовить десерты🍧🍰 Подходит Беременным и кормящим женщинам, детям, спортсменам, диабетикам, тем, кто на диете🍼🤰

ПРИОБРЕТАЙТЕ ПОЛЕЗНУЮ ВКУСНЯШКУ У НАС! Стоимость: 250руб.

ул. Гвардейцев д.20
8-912-252-40-40🏃‍♀🏃‍♂

 

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес