Приглашаем детей от 7 лет на занятия по ХАПКИДОСегодня в 19:10

Хапкидо – универсальная система рукопашного боя, жесткий и силовой вид единоборств, принятый на вооружение в правоохранительных органах многих стран мира.

Наши занятия — это комплексная система подготовки, включающая в себя:
воспитание и развитие силы, ловкости, быстроты и гибкости;
техники безопасных падений и прикладной акробатики;
изучение ударной техник рук и ног;
изучение бросковой техники;
применение ударной и бросковой техник при нападении и защите.

Хапкидо в своём арсенале имеет более 50 ударов ног в нижний, средний и верхний уровень, с прыжка, с разворота; техники защиты от ударов руками, ногами, от захватов, бросков .

Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так и бросковые.

 аттестация на пояса

Тренировки в нашем клубе проводят инструктор Дмитрий Овчинников!

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Приглашаем взрослых на персональные уроки единоборствВ дружной и спортивной обстановке мы научим Вас базовым приёмам единоборств и самообороне!

Хапкидо – корейское боевое искусство, является объединением самых ценных приемов, входящих в существующие ныне системы восточных единоборств: броски и страховки при падениях относятся к дзюдо, удары ногами – к таэквондо и каратэ, упражнения с предметами – к разделу китайских единоборств с оружием.

Постановка удара
Захваты
Спарринг

Занятия проводит Дмитрий Овчинников

Запись и консультация тел. 8-912-252-40-40
Ул. Гвардейцев, д.20

Сегодня тренировка с инструктором тренажерного зала Дмитрием Потехиным с 17:00-20:00

 На пути победам очень важно найти не просто хорошего тренера, а мудрого наставника и верного компаньонаДмитрий составит программу тренировок, даст советы по питанию, и собственным примером, поддержкой и мотивацией поможет следовать цели даже в самые трудные моменты!

Отбросьте сомнения и решитесь на большие перемены. Ваша мечта ближе чем Вы думаете.

Польза для здоровья и отличное настроение гарантированы

Запись по8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, 20

Аэройога (детская группа): сегодня в 16:00

Детская йога в гамаке — это полезно и весело!

Польза детям от занятий в гамаках:
Тренируется вестибулярный аппарат;
Силовые асаны, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело.
Прогибы и наклоны, асаны на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику.
Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогут убрать тревогу и депрессию.
Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья.

Стоимость:
Разовое посещение - 400 руб.
6 занятий -2000 руб.
8 занятий -2400 руб.
12 занятий 3500 руб.

Инструктор: Яна Кучерова

Запись по 8-912-252-40-40 
Гвардейцев, 20