В программу входит: дыхательная гимнастика, суставная гимнастика, упражнения на фитболе!

Пилатес - это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника.

Занятия по системе Пилатеса тонизируют мышцы, развивают равновесие, улучшают телосложение, придавая мышцам более удлиненную форму, помогают справиться с болями в спине, развивают дыхательную систему.

Специально разработанная программа рекомендована для реабилитации после травм.

Стоимость разового занятия - 350 руб.
Также у нас есть абонементы на месяц:
6 занятий - 1500 руб.
8 занятий - 2000 руб.
Пенсионерам скидка 10% на абонементы (при предъявлении пенсионного)

Запись и консультация по  8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев, д.20

Качественный сывороточный белок без сахара и лишних углеводов, обладающий нежным вкусом.

Помогает добирать суточную норму белка, отказаться от сахара и сахаросодержащих продуктов.
При использовании молока энергетическая ценность увеличивается.  Можно использовать как дополнение к основному рациону, между приёмами пищи.

Коктейлями можно заменить перекусы, добавлять смесь для коктейлей в качестве дополнительного источника белка в каши, творог, йогурты, домашние десерты и другую продукцию

Использовать протеин можно в приготовлении блинов, оладьев, кексов, или любой другой выпечке, а самое главное, не добавлять при этом сахар, так как протеин сам дает нужную сладость . Готовое блюдо таким образом получается не только вкусное и полезное, но и низкокалорийное.

Протеиновый коктейль от Бомбар в наличии у нас в спорт-клубе

ул. Гвардейцев 20
тел. 8(912) 252-40-40